Perché abbiamo bisogno di supporto psicologico? Questa domanda è tra le domande cercate da coloro che desiderano ricevere una psicoterapia professionale.
Sappiamo che oggi molte persone ricevono supporto in psicoterapia da molti esperti nei loro campi, come psicologi, psichiatri, pedagoghi e terapisti familiari . Questo sostegno ricevuto negli ultimi anni è stato osservato come una situazione strana e spaventosa nella società. Oggi questo tabù è stato, per così dire, infranto. Ora possiamo dire che stiamo agendo in modo più consapevole e che questa percezione errata è stata superata. Molte persone cercano quindi aiuto per alleviare i loro vari problemi e alleviare se stessi sia mentalmente che fisiologicamente. È qui che entrano in gioco gli psicologi esperti. Allora perché è necessario uno psicologo? Vediamo insieme la risposta a questa domanda.
Perché è importante il supporto psicologico?
Ricevere supporto psicologico è molto importante per eliminare i disturbi riscontrati nelle capacità mentali, emotive e comportamentali. Inoltre, ci sono alcuni disturbi che si verificano nelle persone e diventano a lungo termine. Questi disturbi si risolvono con il supporto psicologico. Elenchiamo brevemente questi elementi:
⦁ Alleviare emozioni e pensieri angoscianti
⦁ Prevenire ansia e paura
⦁ Allontanarsi da comportamenti negativi
⦁ Acquisire fiducia in se stessi
⦁ Capacità di esprimersi
⦁ Allontanarsi dalla depressione e dal nervosismo
⦁ Acquisire nuove competenze
⦁ Mostrare cambiamento e sviluppo
⦁ Risolvere problemi
Che cos'è la psicoterapia? Come funziona?
Psicoterapia; È un concetto composto dalle parole greche psyco, che significa "anima", e therapia, che significa "trattare", e comprende vari metodi di trattamento psicologico. È chiamato anche trattamento di problemi fisici basato su fattori mentali, cognitivi e psicologici insieme a metodi scientifici.
Perché abbiamo bisogno di uno psicoterapeuta?
Cosa sono i traumi psicologici?
Psi I traumi psicologici comprendono fattori negativi che l'individuo incontra nella vita quotidiana, come terrore improvviso, ansia, rabbia, stress, tristezza, gioia e panico, ai quali l'individuo reagisce in modo eccessivo e sconvolge la routine. Si può dire che questi traumi si riscontrano frequentemente nella nostra vita quotidiana, sia nell'individuo che nel suo ambiente. Alcuni cambiamenti emotivi, compresi quelli che abbiamo menzionato, non scuotono molto l’individuo. Inoltre, possiamo vedere che ci sono molti traumi psicologici che lasciano un grande segno nelle esperienze.
Come funziona il processo di psicoterapia?
Il processo di psicoterapia viene portato avanti da un psichiatra specializzato nel campo basato sulla malattia psichiatrica o sulla psicologia. Il trattamento inizia con la fiducia e la stretta comunicazione tra il consulente, il paziente, la coppia, la famiglia o gli individui che si rivolgono a lui per la soluzione dei problemi.
Il La principale fonte del legame di fiducia e comunicazione qui è il trattamento rapido e concreto della malattia psichiatrica mirata o dei problemi di natura psicologica da risolvere in qualche modo. Il problema di fiducia tra lo psichiatra e il cliente può essere eliminato in una sola seduta. Inoltre, a causa della natura del lavoro, questo periodo potrebbe richiedere più tempo del previsto.
Durante il processo di psicoterapia, vengono prese in considerazione anche la storia della vita personale del cliente, le relazioni passate e attuali. Inoltre, possiamo dire che in questo processo vengono enfatizzati molti fattori come la scoperta di sé, lo sviluppo della personalità e un comportamento più regolare. Questa situazione varia a seconda dei disturbi psicologici e dei traumi del cliente.
Conclusione: Come abbiamo affermato sopra, la psicoterapia applicata varia a seconda della situazione, del disturbo, delle caratteristiche personali e dello stato della malattia della persona. Inoltre, le tecniche applicate e i criteri necessari vengono offerti individualmente. In altre parole, non tutti i metodi di trattamento sono validi per ogni paziente.
Come risultato dei metodi e delle tecniche di trattamento applicati nel processo di psicoterapia, i disturbi emotivi e comportamentali del cliente migliorano e la salute mentale migliora. e protetto. Inoltre, la struttura emotiva e della personalità Si ottengono vantaggi significativi anche in termini di salute.
Quando è necessaria la psicoterapia?
Ci possono essere molte ragioni per cui la psicoterapia può essere necessaria. In altre parole, non esistono criteri generalmente validi per beneficiare della consulenza di uno psichiatra. Ecco perché molte persone hanno qualche difficoltà quando decidono di iniziare la terapia.
La maggior parte delle persone può superare questo problema comprendendo lo stato d'animo che sta vivendo. Oppure possono ristabilire il loro equilibrio interiore condividendo questo stato d'animo con i loro parenti. Tuttavia, molte persone che hanno perso la fiducia in se stesse, sono introverse, non riescono ad esprimersi e hanno problemi di fiducia vogliono ricevere aiuto da un professionista che possa capirle.
Le persone che generalmente necessitano di psicoterapia dicono;
“Non riesco a riconoscermi.”, “Perché sono così?”, “Il cambiamento disturba la mia pace.”
“Non riesco a trattenermi.”, “Sono una persona cattiva?", "Sono molto ansioso."
"Nel mio ambiente ci sono problemi.", "Non riesco a dormire bene."
"C'è una soluzione a questo?"
Perché abbiamo bisogno di supporto psicologico? Possiamo vedere i tipi di domanda. Gli individui hanno bisogno della psicoterapia per rispondere a tutte queste domande o soddisfare la loro curiosità. A questo proposito, cerca di ottenere supporto da uno psichiatra specialista o da uno psicologo.
leggi: 0
