I nostri occhi sono la finestra del nostro corpo sul mondo... Allora, quanto sappiamo della salute del nostro organo più prezioso? Cosa dobbiamo fare per proteggere i nostri occhi dai raggi solari? Quali malattie invita passare ore davanti al computer? Cosa dobbiamo fare quando abbiamo prurito agli occhi?
Gli occhi sono lo specchio sia del cuore che del corpo. Il dettaglio più importante notato per primo sul viso sono gli occhi. Gli occhi rivelano le nostre emozioni e il nostro umore. Una buona cura degli occhi fa brillare i nostri occhi anche di fiducia in noi stessi.
L'ambiente di lavoro è una delle minacce più importanti per la salute degli occhi!
Oggi, le persone con una vita lavorativa intensa trascorrono circa 7-8 ore in davanti al computer al giorno. Il Prof. Associato ha affermato che lunghi periodi trascorsi davanti al computer possono causare infiammazioni alle ciglia, allergie e secchezza. Dott. Yıldırım Beyazıt Şakalar ha detto: "Quando siamo davanti al computer, dimentichiamo di sbattere le palpebre a causa dell'intensa concentrazione. Tuttavia, la superficie sotto la palpebra lava la superficie corneale dell'occhio ad ogni battito di ciglia. Inoltre, dovremmo sederci con la postura eretta in modo che invece di guardare direttamente il monitor, possiamo guardarlo dall'alto. L'ambiente di lavoro deve essere ben ventilato e gli occhi devono essere riposati allontanandosi dallo schermo a intervalli regolari. Inoltre, nel tuo ambiente di lavoro dovresti utilizzare un’illuminazione gialla morbida. ha detto.
Attenzione ai raggi solari!
Il Prof. Associato ha affermato che un'eccessiva esposizione ai raggi solari può causare gravi danni agli occhi oltre che alla vista. la pelle. Dott. Yıldırım Beyazıt Şakalar ha dichiarato: “Con l'aumentare del tempo che trascorriamo sotto il sole, possono verificarsi l'oscuramento delle nostre lenti, la cataratta e la sensibilità alla vista. Per questo motivo gli occhiali da sole dovrebbero essere usati nei periodi in cui i raggi del sole sono diretti, soprattutto le persone con gli occhi colorati sono più sensibili alla luce solare, quindi dovrebbero fare più attenzione quando usano gli occhiali da sole per evitare arrossamenti agli occhi. ha detto.
Evita il più possibile di strofinare e grattare gli occhi!
Traumi meccanici sotto forma di eccessivo sfregamento e grattamento degli occhi causano il cheratocono malattia in soggetti geneticamente predisposti. Il Prof. Assoc. ha detto che potrebbe causare dolore. Dott. Yıldırım Beyazıt Şakalar ha detto: “In caso di un colpo improvviso agli occhi o di un oggetto che ti entra negli occhi, i tuoi occhi non dovrebbero essere strofinati. Se presente lavare con soluzione salina o in mancanza abbondante acqua e consultare un oculista. Non va dimenticato che lacrimazione, prurito, dolore, difficoltà di lettura, mescolamento del testo, mal di occhi e mal di testa, lettura con la testa inclinata, strizzamento degli occhi e problemi di messa a fuoco sono sintomi di malattie degli occhi”. ha detto.
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