La depressione è una malattia dell'età o una difesa psicologica?
È caratterizzata da sintomi come riluttanza, pessimismo, alterazioni del sonno e dell'appetito, introversione, difficoltà a concentrazione, pianto frequente, senso di inutilità e inadeguatezza e stiamo parlando di una condizione che viene presentata come se fosse una malattia biologica e ne viene evidenziato il trattamento con farmaci. In effetti, la depressione appare spesso come una difesa. Immagina di avere un sacco di pesi su di te, o di avere un lavoro o un coniuge che ti rende triste e arrabbiato, o di sperimentare diversi problemi simili insieme. Pensi che arrabbiarti, colpire, rompersi, dire no o reazioni simili non facciano per te, quindi sei inerme e pronto ad esplodere, come un pugile che riceve costantemente pugni. Anche se esplodi, sentimenti di rimpianto, inutilità e senso di colpa ti trascinano immediatamente verso il fondo. Di fronte a questo dolore insopportabile, la tua esistenza comincia a chiudersi per non reagire in modo anomalo secondo te; In altre parole, invece di bruciare il motore, spegne l'energia e la riluttanza viene alla ribalta.
Il motivo per cui è chiamata la malattia dell'epoca è che la vita accelera costantemente e mette sotto pressione dell'esistenza delle persone (problemi finanziari, lavorativi, coniugali, ecc.) La chiamiamo depressione quando dà un "ess" per disperazione.
Soluzione nella depressione: in realtà, quando guardi articolo, puoi capire qual è la soluzione. Rallentare un po' e acquisire nuove competenze per affrontare la vita e le relazioni, rivedere i pensieri, le credenze e gli schemi che ci sono stati precedentemente imposti e ricevere una psicoterapia per raggiungere questi obiettivi.
Infine, ovviamente, quello biologico. e i fattori genetici con caratteristiche stagionali sono in primo piano. Il trattamento farmacologico viene ignorato nei casi che soddisfano completamente i criteri della depressione e senza alcuna ragione.
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