Compassione e la nostra salute mentale

Cos'è la compassione e cosa non lo è? Cos'è la crudeltà?

Concetti; Sono mappe di significato che consentono di esprimere i nostri pensieri e le nostre convinzioni. Per questo motivo gli esseri umani si spiegano con concetti. Per rendere più semplice la descrizione di ciò che sta accadendo, dobbiamo prima padroneggiare i concetti.

Maestro Necip Fazıl “La compassione è l'elisir di cui abbiamo bisogno, come l'aria e l'acqua. Ha sottolineato l'importanza della misericordia che intenerirà i cuori dicendo: "È una forza che può capovolgere una società capovolta".

L'umano è amore, l'umano è misericordia, l'umano è speranza, l'umano è moralità , umano è virtù. L'uomo si riconosce nell'uomo, l'uomo è la patria dell'uomo, poiché l'anima dell'uomo si innalza, il suo io si abbassa e la sua misericordia si innalza.

Compassione; racchiude tutte le virtù morali incise nella nostra creazione, elimina la durezza e l'oscurità del cuore, addolcisce il cuore. È il nostro tesoro più importante e prezioso che guarisce l'anima, il corpo e l'essere umano.

Compassione; è una morale virtù che ammorbidisce i cuori induriti e permette all’amore di prevalere sull’odio. La compassione è ciò che illumina la mente e riscalda il cuore.

Compassione; è compassione, sentimento, cura, fiducia, dare fiducia, condivisione, sacrificio, amore, rispetto, comprensione, essere compresi, empatia, disponibilità, lacrime, tolleranza, pazienza , giustizia. È responsabilità, umiltà, sensibilità, ascolto delle grida del mondo, intenerimento del cuore...

Possiamo paragonare la compassione a quella coltre bianca e pulita che ricopre la natura dopo che cade la neve. Con compassione, portiamo con noi il nostro amore e la nostra compassione in ogni passo che facciamo da noi stessi agli altri, all'ambiente, alla natura, e proprio come quel panno bianco pulisce ovunque, purifichiamo le nostre anime, nascondiamo il male e facciamo del bene la nostra anima e quella degli altri.

Compassione.Se dovessi parlare di 'ciò che non è', la misericordia sarebbe; Non è pietà, non è debolezza, non è essere sempre gentili, non è tacere di fronte ai problemi, non è tollerare la sofferenza, non è dire sì a tutto o fare tutto ciò che ti viene detto, non è ignorare o dimenticare se stessi, non è dare libertà illimitata all'altra persona, non è dare per scontato che non sia accaduto il male. …

Crudeltà; eh È mancanza di purezza, mancanza di amore, egoismo, indifferenza, incomprensione, intolleranza, invidia, rancore, cedimento all'ambizione, arroganza, sospetto, deludere l'amico, non mantenere la promessa, dimenticare la morte, non fare il bene, ma la cosa più dolorosa è la mancanza di compassione, è la morte del cuore. Una persona deve prima avere pietà di se stessa. Una persona deve rendersi conto di quanto la crudeltà danneggia se stessa, il suo ambiente e il mondo e, soprattutto, come inquina il mondo.

Diamo qualcosa di noi stessi per misericordia; tempo, attenzione, pazienza, lealtà, amore, cura, ecc. C'è mobilità nella compassione. La compassione include agire di fronte al dolore di un altro, non essere in grado di restare fermi di fronte al dolore dell’altro e fare uno sforzo per alleviare quel dolore. Compassione significa saper guardare una persona con gli occhi della sua vita.

Chi aiuta più che può la mano che gli tende, si sente meglio. Una persona che sa condividere, che corre incontro all'altro, che conosce il dolore dell'altro come proprio; In altre parole, chi ha misericordia vive questa vita in modo più significativo e pacifico. La misericordia fa bene al cuore che per primo sa usare misericordia, e l'anima di chi usa misericordia sarà guarita.

Ascoltiamo queste righe di Mevlana:

Sii come il SOLE in compassione e misericordia

Per aiutare gli altri. Sii come la NOTTE nel nascondere i tuoi difetti

Sii come STREAM nella generosità e nell'aiuto

Sii come MORTO nella rabbia e irritabilità,

Sii come la TERRA in umiltà e umiltà

Sii come il MARE nella tolleranza,

SIA COME SEI O SIA COME APPAI

 

Cosa si può fare per insegnare il sentimento della compassione ai bambini e diffonderlo nella società?

È la misericordia che ci tiene uniti, avvia e continua le nostre relazioni, rende le nostre vite più significative e vivibili, illumina i nostri cuori, le nostre anime e il nostro cammino e mette a tacere la voce del male.

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È nelle nostre mani e nella nostra creazione. Dobbiamo apprezzare ciò che è. Ci rendiamo conto del valore di ciò che abbiamo quando stiamo per perderlo o quando ci troviamo di fronte a perderlo.

Ad esempio, se la nostra capacità di accesso all'acqua di cui disponiamo è limitata, comprendiamo meglio il valore di quell'acqua. Per fare un altro esempio, quando uno qualsiasi dei nostri arti viene danneggiato o perso, la tua presenza non ha prezzo. Lo capiamo.

Possiamo fornire molti esempi di tali situazioni concrete. Ci sono anche virtù che non sono concrete, ma di cui conosciamo l'esistenza e la cui presenza abbellisce la nostra vita. Come la misericordia, la giustizia, l'umiltà, la generosità. Dobbiamo mantenere vive queste virtù. Noi adulti abbiamo la grande responsabilità di sviluppare e rafforzare questi sentimenti nei nostri figli che sono stati affidati alle nostre cure. Un genitore che abbraccia la compassione ad ogni passo alleva un figlio compassionevole.

Dobbiamo instillare compassione soprattutto nei nostri figli, che sono i fiduciari del nostro futuro. Se noi adulti abbiamo un biglietto che vogliamo inviare al futuro, saranno i nostri figli a portarlo dietro e a mantenerlo in vita.

Non dimentichiamo che possiamo costruire una società compassionevole avvicinandoci ai nostri figli, che sono i plasmatori del futuro, con la nostra cura e il nostro amore.

Vorrei parlare un po' del ruolo dei genitori nel coltivare la compassione innata del bambino. Possiamo insegnare al bambino a comportarsi in modo compassionevole esibendo un comportamento compassionevole. Il bambino impara osservando e ascoltando nei primi anni di vita.

Prima di tutto, i coniugi dovrebbero essere compassionevoli l'uno verso l'altro, il loro ambiente, le creature viventi e la natura, i genitori dovrebbero svolgere alcune attività di beneficenza e visitare il bambino, se c'è una mano che chiede aiuto al genitore , dovrebbero tendere quella mano con il loro bambino e fargli assaporare il gusto della condivisione, e il bambino dovrebbe aiutare le creature che vivono per strada. Dovrebbero essere forniti cibo e acqua. Questi passi apparentemente piccoli nella vita adulta hanno un'importanza molto maggiore nel mondo del bambino di quanto previsto. Ogni processo che sviluppa la compassione di un bambino apporta contributi positivi al suo mondo spirituale e alla sua resilienza psicologica.

Non ci sono aspettative nel comportamento compassionevole, questo dovrebbe essere spiegato bene, soprattutto ai bambini. Infine, vorrei ricordarvi un'eredità lasciataci dai nostri antenati. “Fai del bene e gettalo in mare, se il pesce non lo sa, il pesce lo saprà.”

QUALI SONO I CONTRIBUTI DELLA COMPASSIONE ALLA SALUTE MENTALE?

Pur dando grande importanza alla salute fisica; Dimentichiamo che la salute mentale determina la salute fisica e il benessere psicologico. Il corpo si sviluppa nel suo flusso naturale senza alcun intervento e non possiamo resistere a questo sviluppo. Al contrario, dobbiamo investire nello sviluppo dell'anima.

Rafforzare il sistema immunitario dell'anima. Se lo manteniamo triplo, anche il sistema immunitario del corpo sarà forte. La base della resilienza psicologica è il cuore che realizza la sua compassione. La compassione è una delle virtù fondamentali che alimentano la salute mentale e il benessere psicologico. Una persona che si avvicina a se stessa, all'ambiente e alla natura con compassione va d'accordo con se stessa, con il suo ambiente e con la natura e vive una vita soddisfacente.

La compassione è la guarigione dell'anima. Dobbiamo cercare di decifrare il linguaggio dell'anima. Dobbiamo scegliere la bontà per rafforzare la nostra compassione e la nostra forza psicologica.

Ciò che rende significative tutte le virtù che possediamo è la presenza di compassione in esse. C’è compassione in tutte le emozioni della nostra vita. La compassione è un sentimento con cui siamo nati e che diventa più forte con ciò che gli aggiungiamo man mano che invecchiamo nel cammino della vita. Se non coltiviamo la compassione insita nella nostra creazione e siamo privati ​​della compassione, la nostra anima perderà la sua vitalità. L'anima che perde la sua vitalità non può rendere pienamente giustizia alla vita, non può essere soddisfatta nei rapporti umani e si tiene lontana dalle fonti di guarigione che esistono per se stessa.

L'uomo dovrebbe ritornare al suo cuore, non dovrebbe stare lontano da se stesso, dovrebbe conoscere e amare se stesso. Le persone non amano, non si preoccupano o non investono in qualcuno che non conoscono. La base del capitale psicologico è la conoscenza di sé, che è importante quanto la compassione. Alla fine del cammino, daremo prima conto a noi stessi della vita che abbiamo vissuto e delle vite che abbiamo fatto, e delle tracce buone o cattive che abbiamo lasciato.

L'uomo dovrebbe sperimentare la vita con i propri occhi e la propria mente. Da non vedere; Bisogna vivere per vedere, per essere la mano tesa.

La funzione della compassione è vitale per evitare che il cervello e il cuore si induriscano nella vita umana.

La compassione è la mente e il carburante del cuore. Se il cuore perde la compassione, diventa cieco. Dove gli occhi che vedono non sono ciechi, il cuore nel petto può diventare cieco. Dobbiamo investire nel nostro senso di compassione affinché il cuore non diventi cieco, indurito e privo di pace. La compassione rende bella la nostra vita e tutto ciò che tocchiamo.

MANCANZA DI COMPASSIONE DI UNA PERSONA VERSO SE STESSA

Una persona deve prima sapere come avere pietà di se stessa. Ma vediamo che l'uomo mostra verso se stesso la crudeltà più acuta. Avere compassione per te stesso significa trattarti con comprensione. Quando ottieni un punteggio su dieci, dai due punti all'errore dell'altro e tolleralo. mentre lavoro; Quando una persona commette lui stesso lo stesso errore, può essere seriamente crudele con se stessa, dando otto o nove punti su dieci.

È necessario amare te stesso, andare d'accordo con te stesso e avere pietà di te stesso, sia nella buona che nella cattiva sorte.

È significativo e prezioso per una persona essere compassionevole verso se stessa. Una persona che non ha compassione per se stessa non avrà compassione sufficiente o genuina per gli altri.

 

COMMERCIO PER GLI ALTRI

Una persona dal cuore compassionevole; Guarda la natura, gli esseri viventi e l'universo, dalla formica sulla terra all'uccello nel cielo, con compassione in ogni momento e luogo, con compassione.

Una persona compassionevole ascolta le grida di quelli fuori di lui, cioè quelli che non sono del suo quartiere, e fa qualcosa con il suo consenso.

Con ogni passo che fa con misericordia, nutre la tua anima e guarisce la tua anima. Anche se apparentemente sta aiutando l'altro; Ogni passo che fa con compassione è la guarigione della sua stessa anima.

Anche le società hanno misericordia. Ogni individuo compassionevole è un costruttore di società compassionevole. Una delle più grandi virtù nel prevenire le contraddizioni e le crudeltà delle società è la compassione.

Può una malattia derivare dalla compassione?

Ogni essere vivente che viene al mondo è creato con i semi della compassione nel suo cuore. Alcuni di noi hanno notato questi semi e li hanno coltivati ​​con amore, mentre altri non sono riusciti a realizzare l’esistenza di questi semi e hanno sbiadito il loro impatto. Ma vorrei menzionare un dettaglio affinché nessuno cada nella disperazione. Proprio come un fiore appassito diventa dopo un po' più verde a causa di un trattamento altruistico, la compassione di una persona prenderà vita quando investe nella sua compassione.

Vorrei che tutti i nostri lettori che leggono queste righe prendessero una decisione oggi e bandissero il più possibile l'idea che "la malattia nasce dalla compassione" dalle loro menti, e decidessero addirittura di distruggerla credenza.

Una malattia non nasce dalla compassione. Non dimentichiamo che se insorge una malattia, essa non deriverà dalla misericordia che noi mostriamo, ma dalla mancanza di misericordia dell'altra persona. Un cuore spietato è l’assassino della bontà.

Il cuore simboleggia il centro spirituale dentro di noi, c'è misericordia e bontà nella creazione del cuore. La persistenza nel cattivo comportamento oscura il cuore,

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