“Cosa ci aspettiamo dalla vita”? Ci sono molte risposte diverse alla domanda, ma il desiderio di “avere una famiglia felice e sana” è forse il più noto. L'istituto familiare ha anche i requisiti fondamentali per garantire una famiglia felice. Le fondamenta dell’istituzione familiare devono essere sane.
Una famiglia sana costituisce la base di una società sana. Una famiglia sana trae la sua forza da un sano rapporto marito-moglie.
Un rapporto matrimoniale sano ha il potere di creare effetti positivi sulla salute mentale e fisica degli individui. I membri della famiglia agiscono in modo razionale di fronte a qualsiasi problema o problema. Nelle famiglie sane i ruoli sono chiari e si completano a vicenda.
La base della famiglia risiede in un rapporto di coppia sano. Una relazione stressante tra marito e moglie riflette direttamente lo stress su tutti i membri della famiglia. Le capacità comunicative dei coniugi, l’andare d’accordo tra loro e il mostrare atteggiamenti amorevoli e affettuosi reciproci sono le chiavi più efficaci per proteggere la salute mentale dei propri figli. Affrontano molto bene gli eventi stressanti. Si assumono la responsabilità di ogni problema della loro vita.
Il fattore che rende efficace la comunicazione tra i coniugi nei matrimoni è che i coniugi prendono in considerazione i pensieri, le idee e i sentimenti reciproci. Le coppie con una comunicazione sana si fidano l'una dell'altra ed esprimono le proprie opinioni senza paura di essere giudicate.
Coniugi in un matrimonio sano;
• Sono leali gli uni verso gli altri e hanno un senso di fiducia.
• Sono anche amici l'uno dell'altro.
• Entrambi si amano e si rispettano.
• Sanno accettarsi l'un l'altro così come sono.
• Hanno obiettivi/sogni comuni per il futuro.
• Riescono a risolvere i conflitti in modo sano.
• Possono esprimersi reciprocamente i propri sentimenti e pensieri in modo chiaro, senza paura o ansia, e non si criticano né si giudicano a vicenda.
• Si sostengono a vicenda nello sviluppo personale.
• Hanno una vita sessuale regolare e sana.
• Trascorrere del tempo insieme Fanno progetti e si godono il tempo che trascorrono. • Risolvono facilmente insieme i problemi derivanti da questioni finanziarie. • Non sperimentano molti conflitti derivanti dalle rispettive famiglie e tracciano i propri confini familiari.
• Hanno idee comuni sull'educazione dei figli.
• Stanno attenti a non usare parole che possano ferirsi a vicenda durante le discussioni. • Non usano violenza fisica o psicologica l'uno contro l'altro.
Una famiglia sana inizia con una sana relazione marito-moglie
Le famiglie hanno un'importanza fondamentale per lo sviluppo fisico, emotivo, spirituale e sociale dei loro figli. La base di una famiglia sana è una relazione matrimoniale sana. Una vita familiare con una sana comunicazione tra i coniugi è presa a modello dai figli. I bambini osservano emozioni e atteggiamenti positivi come l'amore, il rispetto, la gentilezza, la comprensione, la tolleranza e la pazienza che marito e moglie mostrano l'uno verso l'altro. Le capacità comunicative e di risoluzione dei conflitti dei coniugi costituiscono un esempio anche per il resto della famiglia. I bambini imparano e dimostrano come reagire alle negatività come stress, conflitto e frustrazione, principalmente in base alle reazioni dei genitori. I bambini che manifestano comportamenti come rabbia o aggressività, soprattutto in età scolare, spesso presentano tali caratteristiche nelle loro famiglie.
Quali sono i vantaggi di un matrimonio sano?
La ricerca lo dimostra;
• La salute fisica e mentale degli individui che vivono in un matrimonio sano è migliore rispetto a quelli che non sono sposati. Il tasso di morte per infarto, di cirrosi epatica e di tentativi di suicidio è inferiore negli individui sposati rispetto agli individui non sposati.
• L'aspettativa di vita media delle persone sposate è più lunga di quella delle persone non sposate. • Le persone sposate hanno livelli di reddito più elevati rispetto alle persone non sposate.
La ricerca ha dimostrato che gli stessi risultati non sono validi per le coppie che convivono senza matrimonio. Inoltre, nei matrimoni malsani in cui i coniugi mostrano atteggiamenti negativi e ostili l’uno verso l’altro, gli individui hanno difficoltà a vivere matrimoni sani. Si è scoperto inoltre che il loro sistema immunitario è più debole e si ammalano più spesso, sono più inclini alla depressione, i loro figli si ammalano più facilmente e il loro livello di adattamento è inferiore rispetto ad altre persone.
Ogni matrimonio è speciale come le impronte digitali...
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