L'apnea notturna è una malattia sulla quale tutti i medici otorinolaringoiatri si concentrano dal 1985.
Qualsiasi ostacolo che blocchi le vie respiratorie dalla punta del naso alle corde vocali può causare arresto respiratorio durante il sonno e provoca il russamento.
Vorrei sottolineare che non tutti i pazienti che russano soffrono di apnea notturna, ma tutti i pazienti con apnea notturna russano.
L'apnea è normale quando l'aria respirabile che entra attraverso la bocca e il naso si ferma. per 10 secondi. Avere più di 5 attacchi di apnea durante una notte di sonno è chiamato malattia dell'apnea notturna.
La parte posteriore della lingua e l'area in cui il palato molle e l'ugola si incontrano con la cavità nasale è un'area che può restringersi spontaneamente . Quando queste stenosi strutturali si sovrappongono, vibrano con la respirazione e si verifica il russamento.I disturbi nei bambini includono; adenoidi e tonsille ingrossate.
Negli adulti; È causata dall'indebolimento, dalla diminuzione della tensione e dal rilassamento dei muscoli del palato molle.
Esistono tre tipi di malattia: centrale (causa cerebrale), ostruttiva (causa del naso, nasale, intraorale, gola) e mista (causa centrale e causa ostruttiva mista). Esiste.
Ciò su cui ci concentreremo è la malattia dell'apnea ostruttiva notturna (apnea notturna).
La malattia provoca dal leggero russamento a malattie cardiache e polmonari e persino la morte per cause respiratorie arresto mentre dorme a letto.
Almeno il 45% degli adulti russa di tanto in tanto. Questo disturbo è persistente nel 25% dei casi. I problemi del russamento si verificano solitamente negli adulti che hanno recentemente guadagnato peso e aumentano con l’età. Può rappresentare un problema serio che influisce sulla vita familiare. Se sei una persona che russa e smette di respirare per minuti durante il sonno, sei abituato a essere avvisato dal tuo partner di svegliarti di notte e cambiare il modo in cui dormi. Una persona che russa diventa uno zimbello. Altri membri della famiglia sono ritenuti responsabili delle loro notti insonni. Chi russa diventa un compagno di stanza indesiderato durante le vacanze e i viaggi d'affari. Il danno che l'interruzione della respirazione durante il sonno provoca a una persona è grande. Ci sono notti trascorse senza riposo. La pressione alta è più comune nelle persone che russano eccessivamente rispetto alle persone che non russano. il tuo russare La forma più grave di russamento è il russamento di "tipo ostruttivo".
A causa della mancanza di respiro, il livello di ossigeno nel sangue di questi pazienti diminuisce eccessivamente durante il sonno. Durante questo periodo in cui l’ossigeno diminuisce, il cuore è costretto a pompare più sangue. Dopo un po' il ritmo cardiaco peggiora e con il passare degli anni compaiono ipertensione, ingrossamento del cuore e problemi ai polmoni. Le persone affette da russamento ostruttivo possono entrare nella fase di sonno profondo in una parte molto piccola del loro sonno. Non riescono mai a dormire comodamente e profondamente. Di notte si girano spesso nel letto e urinano frequentemente, rendendo così la giornata trascorsa assonnata, stanca, tesa e improduttiva dopo una notte trascorsa senza riposo. A causa dell'insonnia notturna, si addormenteranno stando seduti o lavorando durante il giorno, e i bambini piccoli falliranno nelle lezioni e saranno irritabili. Soprattutto, in base alle caratteristiche dei luoghi di lavoro in cui lavorano e alle loro condizioni di vita; Incidenti e decessi si verificheranno in coloro che vivono da soli, guidano un'auto e lavorano nell'industria a causa della mancanza di attenzione e concentrazione.
Suggerimenti per le persone che russano sono generalmente i seguenti:
Perdere peso sotto il supervisione di un medico
Aumentare il tono muscolare Fare sport per aumentare il sonno.
Sonniferi, sedativi e farmaci antiallergici chiamati antistaminici non dovrebbero essere assunti prima di dormire.
Non si dovrebbe bere alcolici 4 ore prima di dormire. , o anche qualsiasi tipo di alcol.
I pasti pesanti dovrebbero essere evitati 3 ore prima di dormire.
/> L'affaticamento eccessivo dovrebbe essere evitato.
Mentre si dorme è preferibile sdraiarsi su un fianco.
Elevare la testata dell'intero letto in modo che la persona si distenda con la testa a testa in giù.
Aspettare che le persone in casa che non russano si addormentino prima di te, in modo che possano addormentarsi prima di te Dagli tempo.
La diagnosi definitiva e la determinazione del tipo della malattia vengono effettuate nei laboratori del sonno mediante esame polisonnografico.
Nella polisonnografia, la persona malata viene addormentata per una notte in un ambiente appositamente preparato stanza tranquilla nel laboratorio del sonno. Vengono valutate le registrazioni ottenute dagli elettrodi posizionati sul corpo. Pertanto, il numero di apnee notturne ottenute durante una notte di sonno normale;
Da 0 a 5 è considerata lieve
Da 5 a 15 è moderata
Da 15 a 25 e oltre è considerata apnea notturna grave.
Questo è il giorno Centinaia di aziende hanno sviluppato dispositivi contro l'insonnia e il russamento. Alcuni suggeriscono ai pazienti di attaccare una pallina da tennis al pigiama per evitare che dormano sulla schiena (il russamento aumenta quando si è sdraiati sulla schiena). Alcuni hanno suggerito sottogola, tutori per il collo, collari cervicali e dispositivi intraorali, ma senza alcun risultato. Sono stati trovati dispositivi elettronici che funzionano con il suono del russamento e svegliano il paziente. Tutti questi sono considerati come la pratica del paziente di dormire senza russare. Purtroppo però il russamento è un problema che non è sotto il controllo della persona e tutti questi dispositivi hanno il solo scopo di impedire al paziente di dormire, oggi, in casi appropriati, vengono utilizzati dispositivi chiamati SPAP o BIPAP, che vengono utilizzati in linea con la normativa vigente. informazioni ottenute come risultato dell'esame polisonnografico e somministrare una pressione d'aria positiva fissando all'esterno del naso una maschera, hanno successo.
Nel trattamento chirurgico, come abbiamo accennato in precedenza, le strutture anatomiche che causano il blocco (nel sezioni nasali, orali e della gola) dalla punta del naso alle corde vocali vengono pulite.
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