Ogni persona che è sessualmente attiva, cioè che ha una vita sessuale, può sperimentare problemi sessuali in un certo periodo della sua vita e questi problemi influenzano negativamente il rapporto degli individui con i loro coniugi. Di solito, le coppie non sanno esattamente a chi rivolgersi in questi momenti.
In caso di problemi sessuali è opportuno consultare prima un terapista sessuale.
La terapia sessuale, nota anche come terapia sessuale, mira a ridurre gli ostacoli che influenzano la competenza sessuale e interrompono la funzione sessuale; È una tecnica terapeutica che mira a correggere i problemi che creano ansie e difese che impediscono alle persone di liberarsi sessualmente. Durante la terapia sessuale, per garantire l'equilibrio sessuale e psicologico compromesso a causa di disfunzioni sessuali; Fornire formazione alle persone per eliminare le loro conoscenze errate e la mancanza di conoscenza sulla sessualità; consentire alle coppie di conoscere l'altro e se stessi; Tecniche e metodi vengono utilizzati per risolvere problemi sessuali e migliorare il rapporto di coppia riducendo l'ansia.
La terapia sessuale è un processo di aiuto professionale.
Sesso sessuale per la prima volta Gli individui che faranno domanda o stanno pensando di fare domanda per una terapia potrebbero avere alcune preoccupazioni riguardo al processo di terapia sessuale e a ciò che viene fatto durante questo processo di terapia. Nella terapia sessuale, come in altri metodi terapeutici come la psicoterapia individuale, l'unica cosa che si fa è parlare. I clienti non si tolgono i vestiti e non devono dimostrare nulla.
Il primo passo del trattamento è il primo incontro. Discutere di problemi sessuali con un perfetto sconosciuto può essere spaventoso e preoccupante per i clienti. Può essere difficile parlare apertamente del problema; Tuttavia, non bisogna dimenticare che con la terapia sessuale le persone ritrovano il piacere che ricavano dalle loro relazioni e dalla sessualità risolvendo i loro problemi sessuali. La loro qualità di vita aumenta. Sebbene iniziare la terapia sia difficile per molte persone; Gli sforzi per sviluppare e migliorare la loro vita sessuale sarebbero un buon passo avanti per quanto riguarda il trattamento.
Esiste un trattamento per le disfunzioni sessuali.
Ad eccezione di alcuni casi speciali, i disturbi sessuali hanno origini psicologiche, dovute alla somministrazione di farmaci visi non sarà utile al di fuori di queste situazioni. Fatta eccezione per casi particolari come la disfunzione erettile (impotenza) che si verifica per cause organiche che possono richiedere un trattamento sia psicologico che farmacologico. D'altra parte, le disfunzioni sessuali sono i problemi mentali per i quali vengono applicate con maggiore frequenza pratiche di cura errate nel nostro Paese e nel mondo.
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Come funziona procede il processo di terapia sessuale?
Nelle prime sedute, per comprendere il problema, sessioni di valutazione, compresi colloqui individuali con i coniugi, vengono tenuti e viene raccolta una storia di vita dettagliata, una storia relazionale e una storia sessuale. Vengono poi svolte sessioni psicoeducative affinché le persone possano acquisire informazioni precise sulla sessualità e vivere correttamente la propria sessualità. Seguiranno altre sessioni in cui verranno pianificati e valutati gli esercizi a casa.
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Che cosa sono gli esercizi a casa e in che modo possono favorire il processo?
Gli esercizi a casa, cioè i compiti sessuali, sono esercizi che vengono dati alle coppie con problemi e includono tecniche che possono applicare a casa, e sono gli elementi più importanti della terapia sessuale. Grazie agli esercizi sessuali, i partner imparano ad accettare di più la sessualità dell'altro, a connettersi con i punti di piacere sessuale dell'altro e con le sensazioni sessuali che fino ad ora hanno evitato.
Nelle disfunzioni sessuali, un processo che può solo essere raggiunto attraverso la psicoterapia è una terapia che progredisce molto lentamente e potrebbe addirittura rivelarsi inefficace. Per il successo della terapia sessuale è estremamente importante il processo terapeutico combinato con esercizi sessuali e psicoterapia, che il terapeuta definisce insieme alla coppia e applica in modo sistematico. Pertanto, i partner si assumono la responsabilità del proprio piacere sessuale e accettano la propria sessualità senza giudizio; Rafforzano la loro vita sessuale imparando a divertirsi senza sentirsi in colpa.
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Quindi, la terapia sessuale può essere individuale?
La terapia sessuale non è un metodo terapeutico che può essere proseguito con la psicoterapia individuale, salvo casi eccezionali. Il problema riscontrato riguarda entrambi i coniugi e la maggior parte delle tecniche applicate durante la terapia richiedevano la presenza di entrambi i coniugi. Si continua sotto forma di terapia di coppia.
La sessualità è un'area aperta all'apprendimento e alla scoperta.
Non dovremmo dimenticarlo; La sessualità è un fenomeno tanto apprendibile quanto istintivo. Possiamo però anche dire che si tratta di un’attività basata sulla comunicazione. Discutere di sessualità è molto importante in termini di corretta informazione. In altre parole, i coniugi possono rendere le loro relazioni e la loro vita sessuale più sane parlando di sessualità tra loro e condividendo le loro preoccupazioni/paure e piaceri.
Se non sei soddisfatto della tua vita sessuale vita e ci sono problemi sessuali nella vostra relazione, la terapia sessuale potrebbe essere proprio la soluzione di cui avete bisogno. Consultare un terapista sessuale per risolvere il problema che stai affrontando e rafforzare la tua relazione e la tua vita sessuale è il primo passo verso la soluzione.
*** La consapevolezza porta cambiamento.***
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