La fobia sociale, conosciuta anche come disturbo d'ansia sociale o disturbo di fobia sociale, è l'ansia di essere trovati strani, ridicoli o imbarazzanti da altre persone in situazioni sociali, cioè situazioni sociali, e persino una grande paura di queste situazioni .
Esistono tipi di fobia sociale?
Esistono due diversi tipi di fobia sociale; tipo comune e tipo non comune. Se le paure coprono molte situazioni, si riscontra un tipo comune di fobia sociale, mentre se coprono solo alcune situazioni, si tratta di fobia sociale non comune.
Quali sono i sintomi della fobia sociale?
- Situazioni sociali o altro Evitare ambienti umani,
- Vampere e tremori muscolari,
- Flutter,
- tremore,
- sudorazione,
- contrazione muscolare,
- strettatura della mano,
- fastidio allo stomaco o all'intestino,
- secchezza della gola,
- pressione eccessiva alla testa,
- Balbuzie,
- Voce
Quali sono le cause della fobia sociale?
Ci sono molte ragioni per la fobia sociale. Il fattore è efficace. Alcuni studi condotti da ricercatori hanno stabilito che i fattori biologici, psicologici e ambientali sono efficaci nello sviluppo della fobia sociale. Esempi di questi fattori sono:
- Predisposizione genetica (ereditarietà): avere una fobia sociale nei parenti o in famiglia aumenta la probabilità di sviluppare una fobia sociale nella persona.
- Squilibrio o basso serotonina: la causa più importante della fobia sociale viene visualizzata come. Nei casi in cui l'equilibrio della serotonina è disturbato, la serotonina non può svolgere la sua funzione di neurotrasmettitore e fornire comunicazione tra le cellule nervose e, quindi, le informazioni non possono essere trasmesse correttamente al cervello, causando ansia.
- Tratti della personalità,
- Se allevano i propri figli in modo rigoroso, non emotivo ma controllante, rifiutante e iperprotettivo, i bambini non possono apprendere alcune abilità sociali che dovrebbero apprendere nel normale processo di sviluppo ,
- I genitori hanno grandi aspettative nei confronti del bambino e Punizione se il n non soddisfa le aspettative,
- Brutte esperienze con altre persone in un ambiente sociale prima, cioè fobia sociale la cui infrastruttura mentale è già stata preparata (come essere disonorato, umiliato , esclusi, umiliati),
- Alcuni eventi che sono importanti nella vita umana e causano angoscia e tristezza (come la morte, la separazione).
Come viene diagnosticata la fobia sociale?
In caso di sintomi di fobia sociale, è necessario consultare uno psichiatra o uno psicoterapeuta. Oltre all'esame fisico del paziente, lo psichiatra o lo psicoterapeuta consultato ottiene informazioni sui disturbi del paziente, sulla salute generale e sulle malattie fisiche. Dal colloquio si scopre se questi sintomi sono causati da una malattia fisica. Se non vi è alcun disagio fisico, il paziente viene indirizzato a uno psicologo o psichiatra. Psichiatri e psicologi diagnosticano la fobia sociale in base a criteri definiti e al risultato del test della fobia sociale di Liebowitz. Allo stesso tempo viene valutata la gravità della fobia sociale. Poiché la fobia sociale può essere associata anche a diverse malattie mentali, il medico dovrebbe sottoporre il paziente a test anche in questa direzione.
Fobia sociale e La timidezza è la stessa cosa?
La diagnosi di fobia sociale È importante distinguere tra timidezza e fobia sociale. La persona può confondere se i sintomi che vede in se stessa siano timidezza o fobia sociale. Situazioni come parlare in pubblico o astenersi dall'esprimersi in alcune situazioni sociali possono capitare a molte persone. Queste situazioni non contano come sintomi di fobia sociale. Il verificarsi di comportamenti di evitamento in aggiunta a tali paure può indicare fobia sociale. Inoltre, la persona con fobia sociale sa che la paura della situazione è eccessiva e inutile. Se cerca di sopportare questa paura eccessiva e insensata, potrebbe incontrare grandi difficoltà. I sintomi osservati in eventi che devono veramente essere temuti, cioè in cui la paura ha un significato, non indicano la presenza di fobia sociale.
Come viene trattata la fobia sociale? Come superare la fobia sociale
La fobia sociale di solito può essere completamente curata con il giusto trattamento. È un disturbo psichiatrico. Tuttavia, molti fattori possono influenzare il successo del trattamento. Questi fattori sono
- insieme a diverse malattie psichiatriche,
- l'età precoce di esordio,
- il desiderio di cura della persona,
Può essere considerato come lo sforzo dell'individuo verso il miglioramento del processo di trattamento. Alla luce di questi fattori, le aspettative dovrebbero essere realistiche.
Nel trattamento non farmacologico, la terapia cognitivo comportamentale (CBT) è il metodo più efficace per risolvere la fobia sociale. Informazioni dettagliate sulla terapia cognitivo comportamentale Cos'è la CBT?
Lo scopo della CBT è dirigere i pensieri della persona con diagnosi di fobia sociale in un luogo più logico e garantire che la persona non eviti situazioni che in precedenza causavano ansia. In questa terapia si ricerca la causa dell'ansia della persona con fobia sociale e la si porta ad affrontare le sue paure. Si garantisce che la persona riconosca le reazioni precedenti a qualsiasi evento che provochi ansia e dia una reazione diversa dalle precedenti. La desensibilizzazione sistematica è uno degli obiettivi più importanti di questa terapia. Come risultato della desensibilizzazione sistematica, la persona impara ad affrontare le proprie paure.
I farmaci utilizzati nel trattamento della fobia sociale sono generalmente efficaci sullo squilibrio o sulla carenza di serotonina. Gli effetti di questi farmaci possono essere visti solo entro 2-3 settimane. Tuttavia, dopo 10 settimane di utilizzo, è possibile esprimere un commento sull'efficacia del farmaco. Questi farmaci non causano danni permanenti alla persona. La durata media del trattamento dovrebbe essere di 9-12 mesi per ottenere l'effetto richiesto.
Se la fobia sociale non viene trattata, cosa succede?
La paura vista nelle abilità sociali A seguito di una carenza o di qualsiasi evento negativo, la situazione può aggravarsi e trasformarsi in un attacco di panico. Colpisce negativamente la vita quotidiana della persona e interrompe la routine quotidiana della persona. Nei casi non trattati, la persona potrebbe anche sperimentare un aumento della depressione e del consumo di alcol in futuro. Puoi utilizzare il modulo di contatto sul nostro sito web per contattarci.
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