La famiglia è composta da madre, padre e figli ed è la più piccola istituzione della società. Garantire la pace in famiglia è l’aspettativa più importante che le coppie hanno nei confronti del matrimonio. Poiché le istituzioni sociali sono basate sulle relazioni, anche la famiglia è una struttura basata sulle relazioni. La base di una relazione sana è rispetto, fiducia, lealtà, amore, comunicazione sana, solidarietà, comprensione, onestà e responsabilità. Nelle famiglie basate su questi, gli individui possono esprimere chiaramente ciò che vedono, sentono e sentono, sia a se stessi che ai loro familiari. I membri della famiglia sono emotivamente legati gli uni agli altri. I membri della famiglia trascorrono del tempo insieme e si divertono. Sono rispettosi delle idee e delle opinioni reciproche. Le differenze vengono abbracciate dai membri della famiglia e accettate senza giudizio.
In una famiglia malsana, la resilienza psicologica non può essere mantenuta. Gli individui non sono compatibili tra loro. A causa di questa situazione, alcuni membri della famiglia sperimentano intensi stati emotivi negativi come solitudine, autoisolamento, impotenza, disperazione, mancanza di amore, ansia, delusione e senso di colpa.
In questi casi, dovresti chiederti; Come ti senti amato nel tuo matrimonio? In che modo il tuo coniuge esprime il suo amore per te? Quali parole e comportamenti usa? Successivamente, è necessario aumentare la consapevolezza dei propri pensieri e comportamenti. Ad esempio, chiediti: "Come dimostro il mio amore?" Quando fai la domanda, puoi pensare a cosa rispondere.
Per un'unione qualificata, il modo di esprimere l'amore è importante. Ad esempio, comprare un regalo in un giorno qualunque, abbracciare o toccare il proprio coniuge senza motivo, preparare un tè o un caffè... Puoi offrirgli le sue bevande preferite solo perché ne hai voglia. Questo è in realtà un gesto che sia le donne che gli uomini possono fare al proprio partner. Se ritieni di non avere quell'energia, puoi anche dire parole che ritieni possano piacergli. Magari non si vede subito un effetto enorme, ma vale comunque la pena provarlo. Sai, goccia dopo goccia diventa un lago... Quindi, compiere comportamenti così piccoli che creano felicità aumenterà il tuo valore ai suoi occhi nel tempo.
Una vita familiare tranquilla è il sogno di tutti. Ma a volte in un matrimonio le cose non vanno come ci si aspetta. Dopo � Le coppie iniziano a vivere avanti e indietro tra la continuazione del matrimonio o meno. Le discussioni si intensificano, l'incomprensione aumenta, la distanza tra le coppie aumenta e talvolta entra in gioco la violenza psicologica o fisica. Potrebbe essere necessario valutare il tuo matrimonio. In questi casi può essere necessaria una consulenza matrimoniale. L'aiuto professionale può essere richiesto dopo un evento traumatico tra coppie (tradimento, aborto, perdita di un figlio, violenza, problemi derivanti dalla famiglia del partner, ecc.) o nei casi in cui le coppie litigano costantemente, sono in conflitto tra loro, o quando i coniugi sono separati gli uni dagli altri e i loro sentimenti non possono essere ricambiati. In questo caso è importante il modo in cui gli sposi percepiscono il loro matrimonio.
Anche se i coniugi non provano nulla l'uno verso l'altro, possono portare avanti un matrimonio infelice non separandosi a causa delle loro convinzioni religiose. Anche il fatto che una coppia che deve sposarsi perché avrà dei figli consideri il matrimonio come un obbligo e lo porti avanti, rafforza il sentimento di infelicità. Si possono fornire molti esempi di tali situazioni. Per riassumere brevemente, se le coppie iniziano a chiamare il loro matrimonio un’unione nata dalla necessità, non ci sarà né eccitazione né amore, ma i conflitti tra i coniugi sono inevitabili.
Non sempre è possibile essere d'accordo su tutto. Naturalmente, potrebbero esserci dei conflitti in famiglia. I coniugi che non sono in conflitto tra loro possono allontanarsi e diventare freddi. Potrebbe non essere sempre possibile essere logici e ragionevoli. A questo punto, i coniugi potrebbero dover lasciarsi reciprocamente un margine di errore.
Le coppie spesso ricorrono alla terapia dicendo che l'altra parte ha bisogno di cambiare. Tuttavia, il cambiamento di una delle parti con l'aiuto di un professionista può portare a diversi conflitti tra i coniugi. La terapia è una collaborazione professionale.
Per salvare il matrimonio, prima di tutto, le coppie dovrebbero valutare separatamente le loro prospettive sul matrimonio. Cosa significa per te il matrimonio? Com'è la relazione ideale? Qual è il vero problema nel vostro matrimonio? Domande come: Successivamente, dovresti determinare in che misura il tuo problema sta influenzando il tuo matrimonio. Quindi, i coniugi dovrebbero stabilire separatamente gli obiettivi personali nella loro vita. Analizzando quali soluzioni sono state tentate finora, e dovrebbero essere determinate diverse opzioni. Cosa fare quando si verifica il problema? Devi osservare te stesso. Dovresti considerare quali comportamenti modifichi riducono l'impatto del tuo problema. Ci siamo amati, ma invece di preoccuparci di quello che è successo, bisognerebbe cercare soluzioni diverse. I coniugi dovrebbero esprimere i loro sentimenti l'uno verso l'altro. A questo punto è importante sviluppare capacità di conflitto. La gestione dei conflitti deve essere appresa senza essere distruttiva. Per stabilire una comunicazione sana, i coniugi dovrebbero scegliere di essere felici invece di cercare di avere ragione. Le crisi possono sia distruggere che rafforzare il matrimonio… L’importante è il modo in cui le coppie affrontano questa situazione.
L'empatia è la parte più importante. La persona che si mette nei panni dell'altra persona può comprendere meglio i sentimenti del suo partner e può accettare e compensare questo errore quando commette un comportamento sbagliato. "Non puoi, non puoi, di nuovo? sei sempre così?... cerca di capire il tuo partner invece di usare gli schemi.
Non dimenticare di vivere il romanticismo. Dovresti trascorrere il tuo tempo in modo equilibrato. L’unica cosa che non tornerà mai più è il tempo. Potrete così rendere indimenticabili i vostri momenti speciali con il vostro partner. Puoi svolgere attività con cui puoi stare da solo. Inoltre, non trascurare la tua vita sessuale. Tuttavia, assumetevi le responsabilità di essere una famiglia insieme. Ricorda, i legami familiari si rafforzano quando i membri della famiglia condividono cose in comune. Puoi dimostrare che noti i piccoli comportamenti che lo renderanno felice osservandoli.
I coniugi vogliono essere apprezzati perché amano. Non è necessario essere un perfezionista. Nessuno si aspetta che tu legga la mente del tuo coniuge, il che semplicemente non è possibile. Stabilire un contatto visivo con il tuo partner sarà efficace per l'intimità emotiva. Quando sostieni o mostri il tuo amore al tuo partner, lui o lei si sentirà apprezzato. Invece di giudicarlo e accusarlo dei suoi comportamenti scorretti, discutili e parla. Ignorare i problemi non aiuta. Inoltre, quando guardiamo agli effetti a lungo termine di ciò, si vede che crea una relazione tra i coniugi. Non parlare dei problemi fa sì che i coniugi si allontanino gli uni dagli altri. Puoi avvertire il tuo coniuge e fargli sentire che sei con lui nelle sue azioni sbagliate. In questo modo, si rende conto che lo apprezzi. sarà impostato.
Il divorzio non è l'unica soluzione. Ma la soluzione non è sopportare un matrimonio infelice e cercare di mantenerlo. Vai all'inizio e chiediti perché ti sei sposato. Sviluppate amore e rispetto reciproco. Rafforza la tua fiducia. Discutete i vostri problemi tra di voi. Partecipare a discussioni di livello. È importante che queste discussioni mirino a risolvere il problema. Crea uno spazio condiviso con il tuo partner. Ricorda, spetta a te gestire la tua vita!
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