Prima di passare alla psicologia postpartum, diamo un'occhiata al significato della parola. La parola postpartum è una delle parole più usate nella nostra lingua. Il postpartum è passato al turco dalla lingua greca. Secondo TDK, il significato della parola puerperale è il seguente: significa una donna che ha appena partorito. In letteratura il periodo postpartum viene definito anche "tristezza della maternità": è un periodo difficile. A volte include anche un processo di elaborazione del lutto. Passare a una nuova vita significa lasciarsi alle spalle la vecchia. A volte il puerperio è una perdita di significato. In tutti questi processi, il corpo cerca di ripararsi, gli ormoni danzano.
Non è facile crescere un bambino dentro di sé e prima separarsene e poi ricongiungersi con lui, la nascita è infatti un'esperienza di separazione. Per far emergere ciò che hai coltivato dentro, devi prima separarlo dall'interno. Poiché le separazioni sono necessarie per riunirsi..
Dove c'è separazione, c'è sempre tristezza. Anche se la nascita è un ricongiungimento, è un processo in cui la madre lascia la gravidanza, si separa dal bambino che porta in grembo, abbandona la sua vecchia vita, abbandona la sua routine. La reazione di ogni donna a questa avventura di separazione sarà diversa. Per questo motivo è molto importante abbracciare la tristezza della neo mamma e aprirsi uno spazio per comprendere i suoi sentimenti.
Soprattutto nella nostra cultura, la donna dopo il parto non viene lasciata sola, sono molte le persone che intorno a lei a casa per sostenerla. La "privacy" è vitale per la madre che cerca di adattarsi alla sua nuova vita da queste parti. Dobbiamo considerare la sua privacy in ogni ambito. È importante stare lontani da molte cose, anche se ci fa bene, senza la sua approvazione e senza chiederle il consenso.
La maggior parte delle misure adottate per sostenere il postpartum possono effettivamente essere impegnative per la neo mamma. Per questo motivo è necessario riflettere a lungo e intensamente su molte cose.
Il supporto più importante che possiamo fornire a una donna dopo il parto è facilitarle il lavoro, non prendersi cura del bambino. Svolgere le faccende quotidiane, preparare i pasti, magari riordinare la casa. Dovremmo tenercelo per noi. Ogni commento che facciamo sul bambino, buono o cattivo, può ferire la nuova mamma.
Caro genitore
Siamo abbastanza? Ogni volta che pensi, sappi che ciò che conta per un bambino è “l'amore incondizionato”.
Come dovrei comportarmi? Ogni volta che pensi, ricorda che una volta eri bambino.
Come farò a saperlo? Fidati delle informazioni nel tuo corpo ogni minuto che pensi.
Hai le informazioni di cui hai bisogno. Ricorda che hai già attraversato la strada per avere un figlio oggi, e hai anche attraversato quella strada da bambino.
Ricorda le tue ferite, il tuo passato. Le informazioni reali sono lì. Ricorda come vuoi essere amato, di cosa hai bisogno. Per prima cosa, vedi il bambino nel tuo passato, sappi e ricordi che ciò che sei cresciuto nel tuo corpo sarà guarito oggi.
Preparati ad amare incondizionatamente. Preparati ad amare un essere vivente con compassione, calore e accettazione, oggi e in futuro. Pensaci con desiderio, chiedendoti chi sarà, chiedendoti cosa gli piacerà e cosa non gli piacerà. Non progettarlo... Non progettarlo per te stesso. Basta desiderare. Questo desiderio e questa curiosità passeranno dal suo corpo al suo bambino. Riempi il tuo cuore con il tuo amore per lui. Sapendo che questo amore verrà da te. Per favore, investi nel tuo corpo. Ogni investimento sano che fai nel tuo corpo sarà curativo per il tuo bambino. E chiediglielo. Assicurati di chiederle cosa vuole, che tipo di nascita vuole. Questo è il suo compleanno, questo sarà il suo compleanno..
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