Lo psicodramma è una branca della scienza che esamina e organizza le nostre "relazioni ed emozioni".
Nascere e vivere in una famiglia. Eccoci qua. Poi andiamo a scuola e iniziamo la vita lavorativa. Ci sposiamo e formiamo una nuova famiglia. Passiamo da uno di questi gruppi all'altro nel corso della nostra vita.
Stabiliamo rapporti con i nostri familiari, compagni di scuola e colleghi. Alcuni dei nostri rapporti stanno andando bene. Ma alcuni finiscono sempre con una delusione, non importa quanto ci proviamo.
A volte, troviamo la soluzione ai problemi che incontriamo in alcuni di questi gruppi lasciando quel gruppo. Ad esempio, cambiamo lavoro. Ma non possiamo cambiare la nostra famiglia. A volte cambiamo lavoro, ma sperimentiamo nuovamente le stesse cose nel nuovo posto di lavoro. Non possiamo cambiare quello che ci è successo.
Ad esempio, Aleyna lavora con un team di cinque persone al lavoro. Ma Aleyna si lamenta del suo carico di lavoro. Trova i suoi compagni di squadra irresponsabili. Per questo motivo ha chiesto al suo responsabile un cambio di reparto. Aleyna spera che il suo carico di lavoro diminuisca quando si unirà a un nuovo team. Dopo alcuni mesi con la nuova squadra, Aleyna ha iniziato di nuovo a lamentarsi del suo carico di lavoro. Aleyna vuole liberarsi di questa situazione costantemente ricorrente e senza fine. È possibile per Aleyna cambiare questa situazione?
Sì, è possibile. Con lo psicodramma hai l'opportunità di vedere, comprendere e apportare cambiamenti ai problemi legati alle nostre relazioni ricorrenti e irrisolte all'interno di tutti questi gruppi in cui siamo coinvolti durante la nostra vita (famiglia, scuola, lavoro, matrimonio) e alle nostre emozioni che emergono come un risultato.
Aleyna deve esaminare i propri atteggiamenti che sono alla base della sua responsabilità nel nuovo dipartimento aziendale. Le situazioni in cui ci troviamo non ci accadono per caso, come quella di Aleyna. La stessa situazione si ripete generalmente con gli altri gruppi in cui siamo coinvolti nella nostra vita (famiglia, scuola, lavoro, matrimonio). Se riusciamo a vedere il quadro completo, solo allora potremo creare una via d’uscita.
Per vedere il quadro completoSarà per noi uno specchio per vedere la situazione in cui ci troviamo, dove possiamo vedere noi stessi, dove possiamo ottenere feedback in modo obiettivo. Dobbiamo far parte di un gruppo affidabile che possa condividere con noi le sue esperienze comuni. I gruppi che hanno le caratteristiche che ho citato sono “Terapie di gruppo con il metodo dello psicodramma”.
Con lo psicodramma vengono raccolte le esperienze passate, le esperienze attuali e anche le situazioni che potrebbero verificarsi in futuro. messo in scena sul palco. Il palco è uno spazio libero. Consiste nel luogo scelto dall'individuo che tenta la rianimazione, negli strumenti e nelle persone che sceglie. Pertanto, la scena rende visibile e tangibile il modo in cui l'individuo percepisce la situazione. Una volta che la situazione diventa concreta, viene riproposta attraverso gli occhi di tutte le parti e di tutti gli individui che la compongono. Quando pensiamo nella nostra mente, valutiamo la situazione da una prospettiva unilaterale. Ora hai l’opportunità di guardare la situazione in cui ci troviamo da diverse prospettive, prendendo il posto di tutte le parti e gli individui sul palco. Pertanto, la tua percezione si espande. L'individuo che sale sul palco raggiunge un livello di conoscenza oltre ciò che la sua mente percepisce. Vede l'intera situazione.
Ad esempio, quando Aleyna ritrae la situazione lavorativa sul palco, ha l'opportunità di vedere come stabilisce le relazioni con le persone al lavoro. Osservando la situazione attraverso gli occhi dei suoi colleghi di lavoro, può cogliere indizi su come il carico di lavoro rimane su di lui. Può trovare una soluzione alla sua situazione provando diverse opzioni che non ha mai provato prima.
Gruppi di psicodramma che gestisce:
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Gestisce studi di gruppo volti a ridurre la sensazione di stigma e attacchi con pazienti bipolari e dice , "Gli esseri umani esistono nel gruppo." Ha discusso la sua tesi nel 2008.
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Nel 2012 ha scritto una seconda tesi su "Aiuto alla terapia di gruppo psicodrammatica nel primo passo verso una nuova vita" presso l'istituto di accoglienza per donne.
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Ha diretto gruppi di gioco orientati allo psicodramma che sostengono i processi di crescita dei bambini di età compresa tra 6 e 10 anni.
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Durante il periodo in cui ha lavorato nel distretto di Bodrum, ha lavorato come manager di gruppo orientato allo psicodramma per abbandonare la dipendenza da alcol e gioco d'azzardo e prevenire le ricadute.
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Disturbo d'ansia (disturbo di panico, disturbo d'ansia sociale) da più di sei anni. Conduce gruppi di psicodramma con pazienti affetti da timidezza, disturbo ossessivo compulsivo, disturbo d'ansia generalizzato, ipocondria, disturbo di somatizzazione) con l'obiettivo di ridurre l'ansia.
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Gestisce gruppi di psicoterapia con studenti delle scuole superiori in occasione dell'esame universitario con l'obiettivo di ridurre l'ansia da esame.
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Lui e il suo amico psicologo Özlem Demir gestivano gruppi di psicodramma organizzati per sostenere come co-terapeuti i parenti dei pazienti affetti da malattie psicotiche.
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