Un'altra causa comune di anemia è l'anemia mediterranea o talassemia. Lo status di portatore di beta talassemia è comune nel nostro paese e a Cipro. Un esame dettagliato consente una facile distinzione tra carenza di ferro e stato di portatore di anemia mediterranea.
CARENZA DI FERRO
Poiché lo stato di portatore di anemia mediterranea è una malattia congenita, se sono presenti livelli ematici degli anni precedenti, questi dovrebbero essere riesaminati. Bassi livelli di emoglobina di anni fa fanno sospettare di essere portatori di anemia mediterranea.
Naturalmente, i pazienti con anemia da carenza di ferro che si è ripresentata nel corso degli anni e non sono stati completamente trattati non dovrebbero essere ignorati.
DOLORI REUMATICI
Un altro punto importante è che, trattandosi di una malattia ereditaria, la stessa situazione vale per le madri, i padri o i parenti di portatori di anemia mediterranea. Anche queste persone dovrebbero essere indagate. L'anemia, che a volte può essere confusa con la carenza di ferro, può verificarsi anche in alcune malattie croniche che progrediscono con l'infiammazione, come le malattie reumatiche, i disturbi del tessuto connettivo, la brucellosi e la tubercolosi.
Apre la strada a molte malattie .
Tutte queste condizioni sono disturbi legati alla produzione di cellule del sangue. Ci sono anche casi in cui tutte le cellule del sangue vengono distrutte rapidamente e una delle ragioni importanti di ciò è la dimensione della milza. L'ingrossamento della milza può essere osservato in un'ampia varietà di malattie. Non deve necessariamente essere una malattia del sangue. Una serie di condizioni, dalle malattie del fegato alle infezioni, possono causare questo. Come si può vedere, una persona che soffre di anemia da molto tempo deve essere esaminata in dettaglio e curata in base alla malattia di base.
Per liberarsi dell'anemia, popolarmente conosciuta come anemia, è necessario consumare molta carne rossa, uova e verdure.
Se ti svegli stanco al mattino, ti senti costantemente debole, la tua dimenticanza è aumentata, i tuoi capelli sono diventati deboli e hai palpitazioni, potresti avere anemia. La causa più importante dell'anemia è la carenza di ferro.
Il problema comune della maggior parte delle donne, in particolare, è la carenza di ferro e l'anemia.
IL PERIODO POSTPARTO È RISCHIO
L'anemia è più elevata nelle donne che negli uomini, con un tasso elevato. La ragione più importante per questo ni, perdita di sangue ad ogni mestruazione. Se il sangue perso non può essere sostituito, inizia un'anemia a sviluppo lento. Specialista in Oncologia Medica ed Ematologia Prof. Dott. Coşkun Tecimer ha affermato: "Soprattutto dopo la nascita, la maggior parte delle madri sperimenta anemia a causa della perdita di sangue e della carenza di ferro.
BAMBINI PRESTO
Ancora una volta, l'anemia si riscontra nei bambini sottopeso e nati prematuri, e i bambini in crescita soffrono di anemia e spesso può essere leggermente anemico man mano che i suoi bisogni aumentano. Gli studi hanno dimostrato che un terzo delle donne e un quinto degli uomini soffrono di anemia da carenza di ferro. Una delle cause più importanti dell’anemia è la carenza di ferro nel sangue. Questo è direttamente correlato alla dieta.
CARNE ROSSA E FRATTAGLIE
Poiché il ferro si trova principalmente nella carne rossa e nelle frattaglie, una carenza cronica di ferro può svilupparsi in una dieta vegana in cui vengono utilizzati prodotti animali. non vengono mangiati. Il ferro è l'elemento base dell'emoglobina, alla quale è legato l'ossigeno nei globuli rossi che trasportano l'ossigeno nel sangue. L'emoglobina è un complesso di proteine e ferro che conferisce il colore rosso ai globuli del sangue.
LE VERDURE DOVREBBERO ESSERE CONSUMATE
L'ossigeno prelevato dai polmoni attraverso l'aria viene trasportato ai tessuti legandosi al ferro nell'emoglobina. In caso di carenza di ferro, l'ossigenazione è compromessa e si sviluppa anemia. Un corpo umano adulto contiene un totale di 5-6 grammi di ferro. Per soddisfare il costante fabbisogno dell'organismo è necessario assumere quotidianamente 3-4 mg di ferro; "È molto difficile ottenere questa quantità con verdure ricche di ferro", afferma.
ATTENZIONE AI VEGETARIANI!
Un'altra malattia in cui si riscontra spesso l'anemia è la carenza di vitamina B12. Questa vitamina è una sostanza necessaria per la sintesi del DNA delle cellule in divisione nel corpo umano, in particolare delle cellule del midollo osseo. Non è sintetizzato nell'organismo e viene assunto esternamente con il cibo. La vitamina B12 non può essere assorbita direttamente dal sistema digestivo. Soprattutto le cellule del sangue nel midollo osseo vengono distrutte precocemente e si verifica l'anemia.
B12 E CARENZA DI FERRO
La carenza di vitamina B12 è una malattia curabile. A questo scopo la vitamina B12 viene somministrata esternamente attraverso il muscolo. Le iniezioni di B12 vengono somministrate ogni giorno nei primi giorni in cui viene rilevata la carenza. Successivamente viene applicato una volta alla settimana. B12 per tutta la vita, una volta al mese dopo alcune applicazioni Dovrebbe essere data la vitamina. Anche la carenza di un’altra vitamina B chiamata acido folico causa un’anemia simile alla carenza di B12. Può verificarsi nei casi in cui non otteniamo abbastanza di questa vitamina dal cibo o quando il fabbisogno aumenta. Nel trattamento, le pillole di acido folico vengono somministrate per via orale.
CIBI RICCHI DI FERRO
Carne rossa, pollo, tacchino, tonno, salmone
Uova, tofu, soia
Legumi secchi (come fagioli secchi, lenticchie, ceci, fave, fagioli rossi) ¦Semi oleosi (nocciole, noci, mandorle)
Cereali arricchiti
Piselli freschi, fagioli dall'occhio, fagioli, peperone verde ¦Frutta fresca (come arancia, melone, fragola, gelso, banana)
Verdura a foglia verde (prezzemolo, menta, rucola, spinaci, bietola, broccoli, aneto…)
Melassa, tahini, frutta secca ( uva passa, prugne secche), fichi secchi, datteri, albicocche secche),
Corn flakes arricchiti con ferro
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