Il matrimonio inizia a cambiare quando le coppie decidono di avere un bambino
in effetti. Preparativi psicologici ed economici a parte, la gravidanza è il periodo che permette di vedere il cambiamento nel modo più concreto. Le visite di routine dal medico, la preparazione della cameretta del bambino, l'acquisto, il lavaggio e la stiratura dei vestiti del bambino e, naturalmente, le feste di baby shower (festa di benvenuto), diventate di moda negli ultimi tempi, sono le più importanti
Queste sono preparativi per il bambino e i genitori. Non importa quanto siano emozionanti questi preparativi,
In molte gravidanze alcuni dei disturbi lamentati dalle future mamme sono nausea, vomito, mal di testa,
debolezza, gonfiore delle mani e dei piedi, ecc. Si comincia in questo periodo. Le future mamme in questo periodo aumentano di peso e si sentono addirittura brutte. Ma questa può anche essere definita semplicemente la calma prima della tempesta
Il vero periodo difficile inizia con la nascita del bambino.
Abituarsi al nuovo bambino in famiglia significa anche abituarsi ad essere madre e padre. Adesso
Quando si svegliano la mattina a casa della coppia, inizia una giornata intensa e frenetica. Di solito
il padre è quello che va al lavoro e la madre è quella che si prende cura del bambino a casa. Questo periodo è ancora più difficile per le donne che lavorano. Ha bisogno di abituarsi al suo bambino, ai suoi doveri di casalinga e ad essere una donna che non lavora più. Molte donne potrebbero parlare di desiderio
di essere a casa durante questo periodo, ma stare a casa non è così facile per una donna abituata a lavorare.
E se questo processo è accompagnato da sforzi per sviluppare UNA MATERNITÀ PERFETTA, UNA CASA PERFETTA
DONNA ED ESSERE LA MOGLIE PERFETTA, l'ansia della donna aumenta e
potrebbe trovarsi in un ciclo che è impossibile da realizzare. Questo è PERFETTO
La DONNA è preoccupata di non poter fare nulla, di non poter dedicare tempo a se stessa perché è troppo stanca a casa
, di non avere nemmeno l'opportunità di fare la doccia, la casa è sempre in disordine
, quanto cibo deve mangiare il bambino, infatti è lui che parla di cosa mangia, a che ora mangerà, a che ora dormirà e, se ciò non accade, l'intero ordine verrà sconvolto
. NON ESISTE LA DONNA PERFETTA. Mentre una donna cerca di fare tutto alla perfezione
, potrebbe ritrovarsi a perdere di più, più lavoro che non può essere svolto, più sensi di colpa e
più mettere in dubbio la sua maternità. Cerca di essere perfetto Si dovrebbe evitare di allenarsi
, prendersi del tempo per se stessi e cercare di adempiere il più possibile alle proprie responsabilità
in realtà è sufficiente affinché la routine funzioni correttamente.
Una delle questioni più impegnative che attendono i genitori è il cambiamento delle responsabilità insieme all'aumento delle responsabilità domestiche.
Ci sono ospiti sulla lista che vogliono dare il benvenuto al bambino.
I primi problemi che si incontrano sono tenere la casa ordinata e pulita, preparare il cibo da servire agli ospiti e prendersi cura del bambino. Durante questo processo
il sostegno alle neo mamme è molto importante. Tuttavia, è anche importante prestare attenzione al fatto che il sostegno da fornire venga fornito senza violare i confini dei nuovi genitori.
Col passare del tempo, le responsabilità di genitore aumentano. Routine
La cura del bambino e le notti insonni sono uno dei problemi più impegnativi per le madri.
Soprattutto durante l'allattamento, i bambini si svegliano spesso di notte e svegliano anche le loro madri e i loro padri
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. Molti genitori portano i loro bambini nelle loro stanze o addirittura nei loro letti per semplificargli la vita durante questo periodo. Sebbene questa decisione renda particolarmente più facile la vita delle madri
, a lungo termine può anche diventare un fattore che incide negativamente sul rapporto di coppia
. È molto importante per le madri di bambini che hanno problemi di sonno valutare l'ora in cui dormono i loro bambini.
Uno degli argomenti di discussione più comuni tra le coppie che si rivolgono alla terapia post-parto è che i loro coniugi non aiutano le neo mamme. I bambini dipendono completamente dalla madre durante il primo ciclo mestruale. Molti padri potrebbero sentirsi esclusi durante questo periodo. Tuttavia, ciò che spinge i padri a restare fuori potrebbe non essere solo la sensazione di essere esclusi
ma anche il non sapere cosa fare. Mentre la donna
si sente non compresa se non riesce a ottenere dal marito il sostegno che desidera quando chiede aiuto
, l'uomo cerca di far fronte ai sentimenti di impotenza dovuti ai doveri domestici extra a cui non è abituato
. È importante rivedere le responsabilità e distribuirle realisticamente
. Oltre all’aiuto reciproco dei coniugi, vanno presi in considerazione anche gli aiuti esterni. Un altro problema importante osservato nella terapia di coppia è che i coniugi dimenticano di essere ancora una coppia dopo che il nuovo bambino si è unito alla famiglia.
Con il bambino, la visione della vita, le priorità, la comunicazione con le persone e gli argomenti discussi iniziano a cambiare. Le coppie iniziano a parlare di argomenti come il bambino ha fatto questo oggi, al bambino manca
questo, ecc., piuttosto che gli argomenti di cui hanno parlato prima. Anche la vita sociale inizia a cambiare molto rapidamente
. Adesso è necessaria la preparazione per uscire. L'ambiente in cui andare e le persone da incontrare cominciano a cambiare. Mentre l'incontro con le famiglie con bambini diventa una preferenza, diventano importanti anche questioni come l'ariosità del luogo dove andare, il livello di rumore e il cibo. Adesso è necessario pensare più in dettaglio e fare più sforzi
per uscire. Diminuiscono anche le opportunità per le coppie di restare sole
. Soprattutto dopo che il bambino ha dormito, i coniugi devono prendersi del tempo l’uno per l’altro, parlare di questioni che non riguardano il bambino e tornare ad essere una coppia. Il punto da non dimenticare è questo: proprio come la cura del bambino, mantenere relazioni di coppia sane richiede impegno.
Un altro problema che le coppie possono incontrare dopo la nascita è la sessualità. Durante le prime 6 settimane dopo la nascita, chiamate periodo puerperale, nella donna inizia il sanguinamento. Il periodo postpartum è il periodo durante il quale l'utero della donna si riprende. Ecco perché la sessualità non è raccomandata.
Tuttavia, una volta terminato questo processo, molte donne sperimentano riluttanza sessuale.
Fattori come l'aumento di peso durante la gravidanza, una vita prenatale orientata alle relazioni
l'inizio di una vita orientata al bambino dopo la nascita, i frequenti risvegli notturni, la stanchezza di routine possono causare la riluttanza sessuale delle donne
. aprire. L'aumento dell'ormone prolattina nelle donne che allattano sopprime gli ormoni estrogeni e
progesterone e quindi può causare secchezza vaginale e riluttanza sessuale. I problemi che gli uomini potrebbero incontrare in tale processo non possono essere ignorati. Molti uomini ora vedono le donne come madri piuttosto che come mogli. Il seno delle donne che allattano durante il rapporto sessuale La perdita di latte materno può colpire sia uomini che donne
. Inoltre, le donne possono provare dolore durante i rapporti sessuali perché la zona genitale non è sufficientemente bagnata. Tali situazioni possono portare a problemi come il vaginismo nelle donne. Se la riluttanza sessuale persiste negli uomini o nelle donne, si dovrebbe ricorrere alla terapia sessuale.
L'aggiunta di un nuovo membro alla famiglia è un periodo stressante. Tutte le madri e i padri sperimentano lo stress di questo processo. Molte famiglie escono ferite da questo processo. Le cose da fare per portare a termine questo processo
in modo più sano ridurranno il livello di stress, ma dovresti comunque sapere che questo periodo non sarà facile. Invece di dire alle coppie "non litigate", è più corretto dire "non intensificare le vostre discussioni". Naturalmente, ci saranno discussioni...
In queste discussioni, invece di incolparsi a vicenda, è un passo più sano
parlare di come possono affrontare queste responsabilità e cosa possono fare l'uno per l'altro.
La cura dei bambini è difficile ed estenuante. Tuttavia, non va dimenticato che gli accesi dibattiti renderanno questo processo ancora più difficile. Anche l’aiuto dall’esterno è molto importante. Gli anziani della famiglia possono semplificare la loro vita se abbracciano i nuovi genitori. Tuttavia
La cosa importante da considerare qui è dare tutto ciò che richiedono i nuovi genitori
. Ci vuole pazienza e impegno per facilitare questo processo impegnativo. Se sei bloccato
invece di aspettare e vedere cosa dirà il tempo, cercare la consulenza familiare
e ottenere supporto ti consentirà di ottenere risultati molto più positivi
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