Il sistema immunitario di una futura mamma si indebolirà gradualmente dal momento in cui rimane incinta. Si tratta di un processo naturale che garantisce la continuità della gravidanza impedendo alle cellule di difesa del corpo materno di attaccare il bambino. Tuttavia, il corpo gravido, la cui resistenza diminuisce durante questo processo, sarà vulnerabile a malattie come raffreddore e influenza.
Pertanto, il passo più importante nella lotta al raffreddore, soprattutto nelle donne incinte, è proteggersi dalla malattia e non ammalarsi affatto. Anche nel peggiore dei casi, il bambino nel grembo materno non incontrerà il virus dell'influenza. Il bambino nel grembo materno, al quale il virus non può trasmettersi direttamente e causare danni, sarà influenzato negativamente dai sintomi che l'influenza provoca solo nella madre. .
Quali sono i sintomi?
Freddo; Mentre continua con naso che cola, starnuti, lacrimazione, lieve febbre e malessere, le infezioni influenzali progrediscono più gravemente con sintomi come febbre alta, brividi, dolori muscolari, tosse, difficoltà di respirazione e forte mal di testa.
La febbre durante il raffreddore raggiunge solitamente i 38 gradi, mentre nell'influenza non supera i 38 gradi, ma può salire oltre i 38 gradi. Un raffreddore dura solitamente 7 giorni con i farmaci e 1 settimana senza farmaci. Tuttavia, per una persona incinta, questa situazione durerà in media 10-14 giorni.
Cosa si dovrebbe fare?
Pertanto, durante la periodo influenzale è opportuno riposare bene e bere molta acqua, è necessario superare questo processo con l'assunzione di vitamine e sotto il controllo del medico.
In particolare sono da evitare ambienti affollati, le mani ben tenute lavati frequentemente e puliti con disinfettante per le mani. È necessario fare il vaccino antinfluenzale in tempo. Si dice anche che il vaccino protegga il bambino dopo la nascita trasmettendogli gli anticorpi formati.
Cosa fare quando si ha l'influenza
Prima di tutto, il corpo con l'influenza vorrà riposare. Durante questo processo è necessario far riposare bene il corpo. Il paziente dovrebbe cercare di mantenere il suo corpo più vigoroso facendo esercizi leggeri nei periodi in cui si sente bene.
L'ambiente deve essere ben ventilato. Può verificarsi una diminuzione dell'appetito, soprattutto in caso di gocciolamento retronasale e lieve nausea dovuta all'infezione. Ma nonostante ciò, è necessario continuare un'alimentazione corretta e regolare per aumentare la resistenza del corpo.
Bisogna prestare particolare attenzione all'assunzione di vitamina C. Arancia, mandarino, Dovrebbe essere aumentato il consumo di prodotti come pompelmi, kiwi, broccoli e spinaci.
Soprattutto per rafforzare il sistema immunitario, dovrebbero essere assunti integratori di zinco e dovrebbero essere consumati molti liquidi. Dovrebbero essere consumati prodotti liquidi come tisane e succhi di frutta. Poiché il fabbisogno di liquidi del corpo aumenta in caso di influenza e malattie da raffreddore, aumenteranno vari consumi di liquidi.
Il fabbisogno di liquidi può essere seguito dal colore delle urine
Il fabbisogno di liquidi del corpo il fabbisogno di liquidi può essere seguito dal colore delle urine. Il colore chiaro e chiaro delle urine indica che il fabbisogno di liquidi del corpo è sufficiente, mentre il giallo scuro e l'arancione indicano che il fabbisogno di liquidi è insufficiente.
La resistenza del corpo può essere aumentata con multivitaminici somministrati dal medico durante la gravidanza. Se c'è mal di gola si possono usare delle pastiglie.
È necessario migliorare la qualità del sonno notturno utilizzando un cuscino alto o una benda nasale prima di dormire. Puoi fare dei gargarismi con acqua salata. La congestione nasale dovrebbe essere prevenuta con acqua salata e soluzione fisiologica. Umidificando l'ambiente è necessario prevenire la perdita di liquidi dovuta all'ambiente e la secchezza degli organi delle mucose. È anche importante bilanciare bene la temperatura nell'ambiente. L'ambiente non deve essere né troppo caldo né troppo freddo.
Molti dei farmaci antinfluenzali utilizzati nella vita quotidiana possono essere rischiosi per la gravidanza. Pertanto, i farmaci non dovrebbero essere usati senza consultare un medico.
Il miele fa bene al raffreddore
Un'altra cosa che fa bene al raffreddore è il miele. Va consumato mescolando miele e pepe nero. Può essere consumato anche preferibilmente con acqua tiepida e limone.
Se la febbre è superiore a 38 gradi, se ha raggiunto uno stato che impedisce i bisogni essenziali come mangiare e dormire, se c'è tosse con macchie verdi catarro, se c'è dolore al petto e respiro sibilante insieme alla tosse, se c'è difficoltà a respirare, forte dolore ai seni e alla testa, si verificano vertigini e l'infezione non è diminuita anche dopo 10-14 giorni, significa che l'infezione ha raggiunto un livello serio. Durante questo processo, il paziente deve essere trattato con maggiore attenzione sotto la supervisione di un medico.
La cosa più importante a cui prestare attenzione in caso di influenza e raffreddore durante la gravidanza è mantenere alta la resistenza del corpo. è lavorare.
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