La fobia del volo è una delle fobie specifiche. In altre parole, è uno degli stati estremi di paura provati nei confronti di alcune situazioni (spazio chiuso, spazio aperto, ambiente sociale, malattia, ecc.) o oggetti (migliaia di oggetti come serpenti, ascensori, aghi, cani), che sono in realtà irrazionali per la persona stessa. Il tasso di incidenza nei paesi industrializzati può variare tra il 10% e il 40%. Quasi il 95% delle persone che viaggiano in aereo, infatti, potrebbe provare un po’ di paura, mentre solo il 5% apprezza questa azione.
La fobia del volo può essere vissuta con diverse intensità. Possiamo chiamare “fobici” coloro che non riescono a salire su un aereo o che si sentono estremamente a disagio. L'esperienza di un'ansia più lieve può essere chiamata "nervosismo da volo". Quando qualcuno con una fobia deve salire a bordo di un aereo, può provare un'ansia intensa insieme a vari sintomi fisici come palpitazioni cardiache, difficoltà di respirazione, paura di morire o di perdere il controllo e difficoltà nel controllare il corpo.
La fobia del volo, come tutte le fobie, emerge attraverso meccanismi inconsci. Il nostro inconscio; L’apprendimento automatico è legato alle risposte riflesse che sviluppiamo contro questi apprendimenti, alla memoria muscolare e ai codici emotivi che accompagnano il nostro condizionamento. Pertanto è molto attivo nella nostra infanzia e queste funzioni sono programmate in modo molto permanente. Anatomicamente possiamo dire che è localizzato nella parte inferiore del cervello. Le nostre funzioni coscienti (come la logica, il ragionamento, la parola, il pensiero astratto e analitico) sono legate alla parte superiore del cervello (corteccia). Il muro categorico che accettiamo esista tra il cervello inferiore e quello superiore fa sì che le fobie non possano essere risolte mediante il ragionamento. In altre parole, è inutile che una persona con fobia del volo sappia che l'aereo è il mezzo di trasporto più sicuro, e che chi gli sta intorno suggerisca e dia costantemente consigli che non c'è nulla da temere nel volare.
Allora come mai alcune persone hanno paura di volare da quando hanno memoria, ma altre non provano alcun disagio? Oppure cosa succede quando qualcuno che ha effettuato centinaia di voli nel corso degli anni un giorno non riesce a salire su un aereo? A questo punto occorre parlare dei concetti di tensione e sensibilità. Programmi fortemente formati nell'inconscio fin dall'infanzia In realtà non scompaiono. Tutto ciò che ci piace, non ci piace, la paura svanirà solo nel tempo. Tuttavia, in futuro, a determinate condizioni, il tema potrebbe tornare all'ordine del giorno. Queste condizioni sono legate ai livelli di tensione delle persone. Incontrare situazioni inaspettate nella vita, problemi che si sovrappongono, traguardi importanti che portano molte nuove responsabilità (sposarsi, avere figli, essere promossi al lavoro, ecc.), spingendo i limiti delle nostre forze, aumenta la nostra tensione. L’aumento della nostra tensione ci fa diventare nuovamente sensibili ai nostri programmi inconsci e ai codici della paura che si sono estinti nel tempo. Non possiamo quindi spiegare la fobia del volo come codardia o mancanza di coraggio; sarebbe più esatto dire che è proprio come un’allergia alimentare. Invece del cibo che provoca allergie, siamo semplicemente diventati sensibili alle nostre vecchie paure.
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