Come fai a sapere se la persona che hai portato nella tua vita è la persona giusta per te? Quali sono i criteri per misurare se la relazione che hai instaurato è salutare per te? Poniti le seguenti domande per una relazione sana e genuina.
Ti senti male?
Alcune persone hanno sempre bisogno di un bidone della spazzatura. Gettando all'altro i sentimenti negativi che non sopportano, usano l'altro lato come un bidone della spazzatura.
Ti senti un oggetto nella relazione con il tuo partner? Se vieni costantemente criticato, umiliato, ti senti sempre cattivo e sporco e il tuo partner non ha un rapporto paritario con te, stai vivendo una relazione tossica. Stai cercando di cambiare? Ti costringe sempre a sentirti come lui, a pensare come lui? Ti confonde arrabbiandoti, sfruttando le emozioni, parlando troppo? Ti fa sentire come se dovessi sempre dargli credito per questi comportamenti? Ti senti in colpa o nervoso quando non sei d'accordo con lui?
Lui si è arrabbiato per qualcosa e tu non ti sei arrabbiato quanto lui. Ti costringe a ripetertelo ancora e ancora così da farti arrabbiare? Ti ritrovi arrabbiato alla fine? In tali relazioni, sperimenti spesso debolezza, stanchezza e impoverimento di energia.
La sua comunicazione è interrotta? Interrompe? Parla in modo misto? Va da un argomento all'altro? Fa strane espressioni facciali? Quando parli con queste persone ti senti incompreso, confuso, senza identità, impersonale, bloccato, sotto pressione.
Si comporta in modo incoerente? Vai via troppo? Ti sentirai bene o male. Tre giorni vanno bene e quattro giorni con i combattimenti? Ti separi e ti riconcili? Una persona cara se ne va? Ti tratta bene o male? Ad esempio, esci con più di una persona? Il suo umore è altalenante?
Ti accetta per come sei? Oppure vuole immergerti nel personaggio che ha creato nella sua mente? Cerca costantemente di cambiarti? Perché fa questo? Se l'infanzia di una persona è stata brutta, Per sistemare le cose, cerca di fare della sua compagna una delle figure della sua infanzia.
Ad esempio, una persona che non ha ricevuto cure da sua madre si innamora di qualcuno che probabilmente gli somiglia sua madre e lo costringe a diventare sempre più sua madre. Anche se potrebbero non sentirsi a proprio agio con la tua assistenza all'inizio della relazione, potrebbero costringerti a prenderti cura di te man mano che la relazione avanza.
Ti piace un bambino? Quanto è dipendente dagli altri? La relazione di solito inizia come una relazione madre o padre e figlio. Tuttavia, quando una parte mantiene il ruolo di genitore, diventa molto stanca. Oppure la persona nel ruolo di un bambino si annoia di questo ruolo. E i ruoli cominciano a cambiare. Se le due parti si adattano ai ruoli, il rapporto continuerà, ma se una delle parti non vuole adattarsi al nuovo ruolo, il rapporto si deteriorerà. Non è salutare. La cosa sana è relazionarsi come due adulti.
Quanto è piccola Emrah? Si dispiace per se stessa? Ha un dolore costante? La persona che sta con una persona del genere si ritrova nello sforzo di rendere l'altro sempre felice. Non è salutare. Nessuno può porre fine alla sofferenza dell'altro, ognuno è responsabile della propria sofferenza e felicità.
Geloso e paranoico?
Ogni cerca un significato diverso sotto le tue parole o azioni? Ti spia costantemente? Si offende essendo geloso di te senza un vero motivo? Anche se queste persone si comportano come se tutto andasse bene quando sono con te, dopo che te ne sei andato, ti perseguitano costantemente, ti spiano, ti seguono e creano vari scenari nelle loro menti. Ti ritrovi in conflitto per ragioni assurde.
Hai argomenti comuni di cui parlare? Il sentimento d'amore non dura tutta la vita. Dopo che questo sentimento intenso comincia a placarsi, prevale il sentimento dell'amore. In questo caso chiacchierare con il partner e condividere azioni comuni garantisce la continuazione del rapporto, quindi è molto importante. Se riesci a raggiungere questo obiettivo, è la persona giusta.
Quanto è aperto allo sviluppo? Un altro fattore che mantiene viva la relazione quando il sentimento dell'amore Comincia a scemare è lo sviluppo dei partiti. Il nostro cervello vuole associarsi con persone diverse. Ci annoiamo con le persone che dopo un po’ hanno sempre le stesse caratteristiche. Se il tuo partner vuole vivere in modo monotono, vorrà rimanere sempre uguale. Se è così, questa è una situazione rischiosa. Potrebbe causare conflitti in futuro.
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