Incontriamo molte situazioni problematiche che dobbiamo affrontare nella vita quotidiana. Questi problemi sono talvolta legati al nostro lavoro e talvolta alle nostre relazioni. A parte questo, potremmo avere problemi nel nostro subconscio che ci soffocano.
Puoi andare da uno psicologo e discutere la tua situazione per molte ragioni, ad esempio un problema che hai difficoltà ad affrontare, un desiderio per parlare o per cambiare la tua prospettiva. Pensare di aver bisogno di vedere uno psicologo è uno dei motivi più importanti per andare da uno psicologo.
Gli esseri umani sono creature che possono pensare e vogliono condividere i propri pensieri con gli altri. Condividendo gli eventi positivi o negativi che viviamo con le persone a cui ci sentiamo vicini, vogliamo che ci capiscano o condividano i nostri sentimenti. Oltre a questi, trovare sollievo condividendo gli eventi negativi che hai vissuto con queste persone può anche far parte della tua routine quotidiana.
Ma perché dovrei andare da uno psicologo quando posso parlare dei miei problemi con il mio amico? o il mio coniuge?
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In effetti, possiamo elencare molte ragioni per questo. Prima di tutto, la motivazione di fondo per condividere i nostri problemi è aiutarti a trovare soluzioni al problema. Potresti non essere in grado di ottenere un aiuto oggettivo per risolvere il problema che hai condiviso con un amico. Perché il tuo amico affronterà il problema con empatia e con l'istinto di proteggerti, ma uno psicologo ti fornirà una guida imparziale per aiutarti a trovare la soluzione.
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Il tuo amico o coniuge ti aiuterà trovi la soluzione al problema puoi fornire indicazioni. Anche se pensi di essere sollevato per il momento, potresti renderti conto che a lungo termine hai eliminato il problema e che tornerà a perseguitarti ancora e ancora e a metterti a disagio.
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Un altro motivo è che, a seguito di un problema che hai condiviso con il tuo amico, potresti vedere che i tuoi sentimenti vengono trasmessi al tuo amico. Per spiegare con un esempio; La vostra relazione si è interrotta a causa di un comportamento negativo o di una parola offensiva da parte di Ayşe o Ali. Quando condividi questo problema con un altro amico comune, dopo un po' vedrai che il tuo amico prova i tuoi stessi sentimenti nei confronti di Ayşe.
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Un altro motivo è il tuo sospetto che i segreti che condividi non saranno al sicuro. Nel corso della tua vita, devi aver sentito una frase come questa: "Ayşe mi ha detto di non dirlo a nessuno, quindi non lasciartela scappare". Tuttavia, potresti saperlo anche tu e quindi potresti non essere trasparente quando condividi con l'altra persona. Sarebbe difficile aspettarsi una soluzione precisa ad un problema che hai spiegato in dettaglio.
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Inoltre, mentre parli dei tuoi problemi, potresti non essere ascoltato attentamente basta dal tuo parente che è alle prese con i suoi problemi. Frasi come "È un problema anche per te? Mi è successo di recente" o "Sono grato, sarebbe potuto succedere" potrebbero farti sentire peggio. Potresti pensare di esagerare il problema nella tua mente, rendendoti ancora più confuso. Non ricevere il sostegno che ti aspetti in quel momento può abbassare la tua autostima e influenzare la tua prospettiva sulle tue relazioni sociali.
Questi e molti altri motivi ti aiuteranno a capire come un aiuto professionale ti darà un grande contributo. Potrebbe essere. Ricevere servizi di consulenza psicologica ti aiuta a risolvere il problema facendoti ascoltare da uno psicologo obiettivo.Grazie al principio di riservatezza tra cliente e psicologo puoi essere trasparente, avere la possibilità di guardare i problemi e te stesso dall'esterno, e avere la possibilità di apportare i cambiamenti che desideri in te stesso. Mentre stai ancora chiacchierando con i tuoi amici, puoi anche affrontare i tuoi problemi che hai represso e che forse sai addirittura che esistono da anni, e continuare la tua vita con una nuova me.
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