La rabbia è una risposta emotiva naturale e universale a desideri insoddisfatti, risultati indesiderati e aspettative non soddisfatte. La rabbia può causare problemi nelle relazioni interpersonali, deterioramento della produttività e della funzionalità nella vita lavorativa e importanti problemi di salute fisica e mentale.
La rabbia che incontriamo facilmente nei giovani si trasforma in rabbia che può manifestarsi più rapidamente con l'effetto del cambiamento e dello sviluppo fisico. Il giovane che non sa resistere al cambiamento fisico e non può interferire con questo sviluppo; Questa frustrazione può manifestarsi in diverse situazioni. Quando osserviamo la rabbia che emerge rapidamente nei giovani, possiamo vedere che è un’espressione delle esplosioni emotive create dalla confusione d’identità che sperimentano. In questo processo, entrano nello sviluppo mentale ed emotivo. Rabbia, che fa parte dello sviluppo emotivo; l'accettazione di sé emerge maggiormente con le reazioni negative che riceve in risposta al suo sforzo di esistere. Cos'è questa reazione negativa contro l'autoaffermazione
Rifiuto dell'individuo contro il desiderio di esprimere un'opinione
I desideri opposti come la il bisogno di essere visibile o di non essere visto non è soddisfatto
La disapprovazione di lasciare l'infanzia quando ci si avvicina all'età adulta
L'adolescenza è un periodo in cui quale sviluppo fisico, emotivo e sociale è visto. La rabbia viene utilizzata come difesa per affrontare i problemi incontrati durante questo periodo di sviluppo. Il conflitto nasce perché le situazioni in cui adolescenti e adulti si arrabbiano sono diverse. Possiamo vedere che gli adulti stessi attraversano lo stesso periodo e reagiscono dimenticando di essere adolescenti. I giovani usano la rabbia come difesa, con il pensiero che avranno una reazione contro qualsiasi comportamento che fanno o faranno. Infatti, per evitare la necessità di questa difesa, osserviamo che hanno il desiderio di entrare in empatia con i giovani, di sentire che si prende cura di loro e delle loro idee, di essere accettati come giovani adulti invece di essere percepiti come bambino più. Quando si tratta di 'stai zitto', la reazione che dà 'sei cresciuto e agisci di conseguenza' è tra i fattori che aumentano la rabbia nei giovani. In questo periodo di transizione chiamato adolescenza, la ricerca dell’identità viene resa più difficile dagli adulti invece di essere facilitata. Sostenendo la natura indecisa dei giovani che ancora cercano di distinguere se sono bambini o adulti, che evitano la responsabilità mentre cercano di assumersela, e che preferiscono restare in secondo piano mentre cercano di emergere, diventiamo un ostacolo vederli sia come bambini che come adulti invece di capirli.
nessuno mi capisce!
Questa frase è diventata il motto dell'adolescenza, una grande avventura trasformativa. (Parman, 2020)
Questo periodo è una delle pietre miliari nella vita di un individuo. In questo processo, l’individuo ridefinirà il suo rapporto con la famiglia e avrà bisogno di ponti di comunicazione. Anche se si ribella, ha bisogno di vedere al suo fianco una caregiver solida, coerente, inclusiva. I giovani agiscono pensando che ciò che vogliono fare sarà sempre contrastato. Ecco perché sono sempre pronti a reagire e usano la rabbia come scudo. Le caratteristiche fisiologiche dello sviluppo che sperimentano influenzano anche le loro emozioni, sperimentano conflitti interni e cercano di metterli in gioco, mentre i conflitti orientati all'esterno fanno arrabbiare facilmente i giovani. In questo periodo, infatti, non solo la rabbia, ma anche tutte le altre emozioni che rendono umana una persona vengono vissute intensamente. Gioia, tristezza, odio sono tutti in linea. Tutte queste emozioni elevate dovrebbero essere viste, solo la consapevolezza della rabbia, la sua visibilità incoraggia i giovani a usarla di più, perché credono che, a parte le loro richieste, dovrebbero essere chiamati "adolescenti" e mostrare comprensione. Il mancato adempimento delle proprie convinzioni si riflette anche nella rabbia.
Inoltre, il cambiamento nella struttura biologica può avere un effetto diverso sulla psicologia. Alcuni sono introversi, altri diventano irritabili e altri riescono a tenersi sotto controllo. Vogliono sempre realizzare i propri desideri perché si vedono adulti perché la loro personalità non si è ancora stabilizzata. Si avvicina agli eventi con emozioni, le emozioni prevalgono. Vuole essere accudito come un adulto, essere preso in considerazione, essere consultato per le sue idee. C'è il desiderio di essere liberi, che nessuno interferisca con quello che faccio e perché faccio quello che faccio, posso farlo da solo. Poiché il desiderio di leggere ciò che sa è dominante, i conflitti all'interno della famiglia per questo motivo lo spingeranno sempre fuori. Vorranno essere più vicini ai loro amici e amanti perché solo quelli come loro possono capirli. Appartenere ad un gruppo e rivelare il sé autentico diventa uno degli scopi principali della vita.
Questo è un periodo in cui cambiano la mentalità e la percezione degli eventi dell'individuo, che diventa più sensibile e più fragile. Conoscere i modelli di pensiero e di comportamento degli individui in adolescenza, cercare di capirli, essere tolleranti, empatizzare, in breve, valorizzarli e far sentire loro questo ci permetterà di aiutare questi scoppi di rabbia.
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