Il digiuno ha effetti benefici negli individui sani. Ad esempio, è stato osservato che negli individui sani, i livelli di HDL (colesterolo buono) aumentano durante il Ramadan e nelle settimane successive rispetto a prima del Ramadan, mentre i livelli di LDL (colesterolo cattivo) diminuiscono. Quando si digiuna correttamente, limitando l’apporto calorico giornaliero, la sensibilità all’insulina aumenta e la tolleranza allo stress diventa più facile. È stato infatti riscontrato che l'arteriosclerosi è minore anche in chi digiuna almeno un giorno al mese.
Un altro aspetto positivo del digiuno per i cardiopatici è il suo effetto psicologico. Una persona che digiuna durante il Ramadan cerca di stare lontano da emozioni, pensieri e comportamenti negativi e di purificare e riposare la sua anima pregando. La pace spirituale raggiunta è importante per alleviare la depressione, che si riscontra frequentemente nei pazienti cardiopatici.
Il digiuno può scatenare malattie cardiovascolari?
Il mese di Ramadan ed è stato accertato che non vi è stato alcun aumento del tasso di ospedalizzazione per malattie cardiache durante il mese successivo rispetto agli altri mesi. È stato dimostrato che il digiuno non ha un effetto crescente sulle malattie cardiovascolari nelle persone sane.
Tuttavia, il digiuno nelle calde e lunghe giornate estive può causare problemi a molti malati di cuore. Una perdita eccessiva di liquidi e sali può portare a cali estremi della pressione sanguigna, svenimenti o addirittura infarto e insufficienza cardiaca a causa di un'alimentazione compromessa del cuore. Ciò può essere ancora più pronunciato nei pazienti anziani.
Le persone con malattie cardiache possono digiunare durante il Ramadan?
Il santo Ramadan è arrivato. Coloro che digiunano sperimentano la pace spirituale così come la purificazione spirituale. Con il mese di Ramadan, chi soffre di malattie cardiache ha iniziato a rivolgersi frequentemente con domande del tipo "C'è qualche danno nel digiuno?", "Come dovrei usare i miei farmaci durante il digiuno?"
In realtà, non sarebbe è giusto generalizzare che i cardiopatici possono o non possono digiunare. Perché le malattie cardiache, o meglio le malattie cardiovascolari, vanno dai semplici disturbi del ritmo come le palpitazioni allo scompenso cardiaco in stadio avanzato. Pertanto, prendere decisioni valutando i pazienti cardiopatici individualmente. deve essere fatto. In altre parole, non è vero generalizzare che tutti i malati di cuore non possano digiunare, la decisione deve essere presa in base al tipo e alla gravità della malattia, e anche se vi è un'interruzione nel modo di bere influisce sullo stato di salute della persona. di farmaci.
È dannoso per i pazienti cardiovascolari digiunare?
In generale, è noto che la malattia non progredisce diversamente e non si registra un peggioramento significativo durante il Ramadan nei cardiopatici che digiunano secondo le regole, rispetto ai cardiopatici che non digiunano. Infatti, il digiuno effettuato nel rispetto delle regole produce risultati benefici per i pazienti. Ad esempio, nei pazienti ipertesi, il digiuno provoca una diminuzione della pressione sanguigna e una perdita di peso, a condizione che continuino a prendere i farmaci. L'importante è digiunare tenendo conto della salute cardiovascolare, cioè continuare ad assumere i farmaci utilizzati senza interruzione e mangiare correttamente durante i periodi dell'iftar e del sahur. Tuttavia, i pazienti cardiopatici dovrebbero prendere la decisione di digiunare consultando il proprio medico e agire in conformità con le sue raccomandazioni. Perché in molti pazienti la terapia farmacologica dovrà essere riorganizzata e il dosaggio aggiustato durante il digiuno.
I cambiamenti nell'alimentazione e nei ritmi del sonno durante il digiuno possono influenzare le condizioni dei malati di cuore. Per questo motivo i cardiopatici che desiderano digiunare dovrebbero prima consultare il proprio medico. In generale, i pazienti cardiopatici la cui condizione è sotto controllo possono digiunare regolando gli orari di assunzione dei farmaci e seguendo alcune regole nutrizionali in linea con le raccomandazioni dei loro medici.
Tuttavia, con i pazienti cardiopatici che non lo sono sotto controllo, nell'ultimo mese:
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Ha avuto un attacco di cuore
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Gli è stato posizionato uno stent nelle sue arterie coronarie
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Ha subito un intervento di bypass
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I pazienti che sono stati ricoverati in ospedale a causa di insufficienza cardiaca non devono digiunare.
I cardiopatici dovrebbero prestare attenzione ai seguenti problemi durante il digiuno:
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Durante il mese del Ramadan, è necessario fare attenzione ad avere una dieta adeguata ed equilibrata.
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Pasti durante il Ramadan; Dovrebbe essere organizzato come due pasti principali al sahur e all'iftar e due spuntini a intervalli di 1-1,5 ore dopo l'iftar.
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I pazienti non dovrebbero mangiare troppo velocemente all'iftar. Questa situazione influisce negativamente sul sistema cardiovascolare.
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I pazienti dovrebbero continuare con le stesse restrizioni sull'assunzione di sale e acqua che seguono nella loro vita quotidiana.
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Ci sono anche molti metodi di cottura durante il Ramadan. È importante. Sono da preferire soprattutto i cibi grigliati, bolliti e al forno, mentre sono da evitare quelli arrostiti, affumicati e fritti.
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