Anni fa guardavamo questi giorni nei film. C'erano film fantasy in cui all'improvviso il mondo si capovolgeva e ci trasferivamo in un mondo distopico. All’inizio c’erano scene che mi ricordavano il mondo distopico di quei film. La gente non poteva pensare che il processo, iniziato con il virus che ha infettato alcune persone in Cina, potesse diffondersi in breve tempo in tutto il mondo, colpire così tanto, e che non saremmo riusciti a liberarci dei suoi effetti per molto tempo.
“La nostra epoca non poteva pensare a questo”
La nostra epoca non poteva pensare a questo perché l'idea che l'era moderna potesse gestire e superare tutto era dominante. Potrebbero esserci stati problemi del genere in tempi primitivi, ma un’epidemia non potrebbe causare problemi nell’era moderna. Si pensava che questo non sarebbe stato un handicap per l’uomo moderno in un’epoca in cui la scienza, la medicina e la tecnologia erano così avanzate. Innanzitutto questa situazione ha avuto un impatto psicologico sulle persone: incontrare un problema del genere in un’epoca in cui l’umanità sta progredendo in questo modo. L’idea di “cosa si può fare” era un po’ più accettabile per le persone che vivevano in altre epoche. Così vedevano la peste e il colera. Sebbene le persone di oggi non possano superare questo problema, l’attuale situazione delle mascherine, della distanza sociale, ecc. Abbiamo sperimentato lo shock del "cos'è questo?" È un fatto innegabile che la prima emozione vissuta sia la sorpresa piuttosto che la paura. Subito dopo si ebbe la percezione che le potenze mondiali avrebbero potuto superare questa situazione e che la vita normale sarebbe ripresa al più presto. Ma sfortunatamente ciò non è avvenuto.
In alcuni paesi come l'Italia, che non attribuivano importanza alle infrastrutture sanitarie, si è verificato un grande caos con lo shock pandemico. Quando guardiamo alla Turchia, dal primo momento in cui il virus è entrato nei suoi confini, è emerso il buon senso. Non abbiamo riscontrato alcuna confusione quando il Ministro della Sanità aveva il controllo della situazione e le misure non venivano ritardate come l’Iran. Qui hanno avuto un grande impatto la disponibilità di medicinali in stock e l’immediata apertura di nuovi ospedali. Mentre venivano prese le precauzioni necessarie, era faticoso mettere in quella fredda distanza la nostra natura calda e unita, che è la nostra caratteristica sociale in termini di comunicazione e relazione. Perché amiamo la sincerità e lo stare faccia a faccia. Le nostre abitudini attuali, come tenere la colonia per gli ospiti, lavarci le mani quando veniamo da fuori e lavarci le mani prima e dopo aver mangiato, diventeranno di nuovo un peso. Ce lo siamo ricordato ad alta voce.
“Le persone sono controllate dalla paura”
La paura è un'emozione molto necessaria che protegge le persone. È una delle emozioni fondamentali che garantiscono la sicurezza della vita umana. Senza paura, non impareremmo a proteggerci. La paura consente di apprendere a un certo decibel. Altrimenti tutto si ripeterebbe ogni volta. In questo caso è necessario distinguere le paure dalle fobie. La paura è un’emozione che spinge le persone a prendere precauzioni e a mostrare la propria posizione in alcune situazioni. Tuttavia, quando la paura viene utilizzata come percezione generale e il metodo dell'intimidazione si trasforma in ansia. Si trasforma in uno stato ansioso e ansioso. La paura è stata spesso utilizzata a fini di controllo nel corso della storia del mondo. Le persone sono controllate dalla paura. Al giorno d’oggi, ci stiamo muovendo verso una direzione in cui le persone possono controllare e interiorizzare se stesse con le informazioni. È auspicabile che questo venga interiorizzato maggiormente e che le precauzioni vengano prese in questo modo, piuttosto che sulla base della paura. Se adottiamo uno stile di vita che non mette a rischio la nostra salute e quella degli altri, saremo in grado di controllare la paura. Ora, anche quando starnutiamo, ci chiediamo. Perché stiamo parlando di qualcosa di invisibile, fluttuante nell'aria e poco conosciuto. È stato creato un database basato sulle persone che si sono ammalate, sulla base dei commenti dei medici. Siamo di fronte a qualcosa che non ha storia. Per natura, gli esseri umani hanno paura di qualcosa che non conoscono.
Sapete, abbiamo una frase chiamata "codardo senza paura". Interpretiamo questa espressione in base al processo sperimentato.
Negazione. La negazione è un meccanismo di difesa. Senti una grande paura dentro di te e hai domande sull'argomento. In effetti, ti ha imprigionato dentro. Lei propone un meccanismo di difesa per far fronte a questa situazione. Proprio come il nostro corpo resiste di fronte a un virus, anche la psiche si difende da ogni situazione. Ma usare troppo questi meccanismi di difesa o in modo tale da incidere sulla qualità della vita è dannoso. È necessaria una certa dose di preoccupazione. Non puoi semplicemente sederti su un ramo e guardarti intorno come un gufo spensierato. Sto parlando di una piccola preoccupazione. Apre un canale di pensiero per quella persona. Ti permette di pensare all'argomento. Perché preoccuparti di qualcosa di cui non ti importa o di cui non ti preoccupi mai? Fatelo sapere. Ma se quest’ansia ti imprigiona ed è sulla tua testa quando dovrebbe essere sul palmo della tua mano, metterai delle difese riguardo a questa situazione. Cerchi di calmarti sconvolgendo il tuo sistema o negandolo dicendo: "Non esiste, caro, questi sono tutti giochi americani..." È come ingannare te stesso, ma nel mondo interiore di quella persona, l'ansia ha preso il sopravvento a tal punto che cerca di proteggere il suo sistema negandolo. Anche qualcun altro può fare intellettualismo. Legge molto sull'argomento e osserva le discussioni aperte. Questa è anche una situazione di coping.
"Non dovrebbe essere solo il dolore"
Infine, le persone che sono infetto dal virus o potrebbe esserne infetto Per superarlo con il minimo danno, si può suggerire quanto segue.
Cosa hanno visto da qui? Cosa ha mostrato loro quando hanno guardato dentro? Hanno mai soppesato la loro vita dopo aver attraversato tutto questo? Si è aperta ormai per loro una fusione? È stata aperta una porta di intuizione o è solo un lamento? Era solo un dolore che aveva? Alcune cose accadono solo nel dolore. Resta vissuto come dolore. Gli esseri umani non dovrebbero semplicemente eliminare il dolore da ciò che sperimentano. Deve aprirsi una porta attraverso il dolore. Anche una situazione negativa dovrebbe portare qualcosa di positivo a quella persona. Questo vantaggio è arrivato oppure no? Ha visto la sua debolezza? Nurallah Genç dice: "La debolezza è potere".
Infine, vorrei dare un suggerimento parlando del mio processo. Negli ultimi giorni di marzo ho iniziato a perdere interesse. Poi il mio processo è iniziato in ospedale. Dato che sono stato uno dei primi a soffrirne, in un periodo in cui anche i medici erano confusi, non avevo molte cure a casa. Avevo programmato una vacanza in Spagna per il periodo in cui sono stata malata, ma invece della Spagna sono rimasta con me stessa in ospedale. C'era un letto nella stanza, c'erano le medicine e c'ero io. Di tanto in tanto infermieri e medici andavano e venivano indossando costumi alieni. Vedi gli infermieri e così via con un occhio solo. Allora pensavo alla mia impotenza in questo modo: mentre lui avrebbe viaggiato liberamente in vacanza, ora giace nella stanza d'ospedale ed è grato di poter andare in bagno. È grato di non essere collegato a una macchina e di potersi alzare e prendersi cura dei propri bisogni. Sarei andato a Barcellona per prendermi cura di me stesso, ma mi sono preso cura di me stesso nella stanza d'ospedale per cinque giorni. Forse Ho trovato un momento per essere più interessato alle mie verità di quanto non fossi mai stato in vita mia. Cosa faresti se fossi normalmente sano? Vuoi leggere un libro, guardare una serie TV, fare qualcosa che non hai mai fatto prima, ma non c'è niente che puoi fare lì. Poiché non c'è perdita di coscienza durante il processo patologico, la malattia ti fa dire: "Questo è chi sei". Ringrazio Dio per avermi dato l'opportunità di pensare alla possibilità di passare da uno stato all'altro e al tuo rapporto con il tuo Signore, che ti porta da uno stato all'altro.
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