Gravidanza e psicologia

Quando si parla di preparazione alla nascita, la prima cosa che viene in mente a tutti è la preparazione fisica e mentale. Tuttavia, la preparazione più importante è quella psicologica.

Poiché la psicologia della donna incinta può talvolta influenzare negativamente l'intero processo di preparazione fisica e mentale, la preparazione psicologica è uno degli aspetti principali da considerare soprattutto durante la gravidanza. .

Alcuni di loro sostengono che la preparazione al parto dovrebbe avvenire durante la gravidanza e anche in prossimità della nascita. Ma la vera preparazione dovrebbe iniziare ancor prima della gravidanza. Ad esempio, a partire dall'adolescenza, sarebbe bene che una ragazzina non sentisse o assistesse a storie di nascita brutte, negative e negative.

È importante che la preparazione psicologica inizi prima della gravidanza. Tipo di gravidanza e parto;

• Depressione postpartum

• Legame madre-bambino e primo rapporto di fiducia

• Infanzia e adolescenza

• Processi comportamentali ed emotivi in ​​età adulta

• Struttura della personalità

• Il modo in cui affrontiamo la vita e gli eventi

• Tutte le nostre relazioni

• Il modo in cui l'umanità vive

• Può influenzare tutta la vita umana. Per questi motivi è anche molto importante.

• La donna incinta e il futuro padre dovrebbero conoscere la propria nascita: soprattutto perché la nascita della donna incinta è l'unica nascita registrato direttamente nei registri del suo corpo, risolvendo eventuali traumi legati alla propria nascita durante la gravidanza. Inoltre, la donna incinta deve lavorare sulle storie traumatiche, dolorose e brutte sul parto della madre, della nonna, della zia, della sorella e anche delle generazioni più anziane, soprattutto la generazione femminile della famiglia.

• Bisognerebbe riconsiderare il rapporto della donna incinta, soprattutto con la madre e poi con gli altri membri della famiglia. Eventuali problemi dovrebbero essere risolti e basati sulla fiducia. Le emozioni gettate dentro, i sentimenti non detti e non raccontati devono essere chiariti. Allo stesso modo, dovrebbe essere studiato il rapporto tra la donna incinta e suo marito e gli eventuali problemi, anche minori, dovrebbero essere risolti.

• Bisogna studiare l'autopercezione e l'amor proprio della donna incinta. Prima che le loro eventuali ansie riguardo alla nascita e al postpartum si trasformino in paura deve essere espresso. La nascita è il processo che apre le porte a una nuova vita che cambierà la tua vita. È importante abituarsi al fatto che la vita e i ruoli cambieranno e lavorare sull’adattamento alla nuova vita.

• Qualsiasi effetto negativo che le impedisca di concentrarsi sul bambino dovrebbe essere eliminato.

• Sebbene il processo di conoscenza di sé continuerà per tutta la vita, la gravidanza è il momento per chiarire un po' di più questo processo di riconoscimento.

• Le aspettative del bambino (incluso il genere) dovrebbero essere chiarite un po' di più e l'ansia e le paure, se presenti, dovrebbero essere studiate. Tutto ciò che sconvolge l'ordine durante la gravidanza può causare stress. Gli alti e bassi psicologici sono normali, ma quando diventano più profondi, è un problema da considerare.

• La perdita o la malattia di un membro della famiglia in questo periodo è una di queste. dei traumi più importanti. Bisogna cercare di non gettarlo nelle donne incinte

• Sebbene nella nostra cultura non si dia molta importanza alla preparazione psicologica dei padri, è noto che essa influisce sullo stato psicologico delle donne la madre in modo positivo/negativo e, alla nascita del bambino, il padre ha un'elevata influenza sull'attaccamento sicuro. Per questo motivo è necessario garantire che anche il padre svolga un ruolo nella cura del bambino e che i problemi, le difficoltà e gli eventuali punti interrogativi ad esso correlati vengano chiariti.

• La depressione postpartum peraria, chiamata depressione postpartum postpartum, è un processo frequente che colpisce gravemente la madre e la sua concentrazione. Pertanto questo processo, che colpisce la madre, colpisce anche il bambino e può danneggiare il processo di attaccamento sicuro, a cui attribuiamo la massima importanza durante l'infanzia.

• Il processo di preparazione psicologica alla nascita può iniziare prima o dopo la gravidanza e, più comunemente, 2-3 mesi prima della nascita. Concentrandosi sulle esigenze fisiche ed economiche del bambino, la madre e il futuro padre possono mettere in secondo piano questo processo di preparazione psicologica di base. Peggio ancora, potrebbe buttarlo dentro e ignorarlo per paura di un confronto. Anche per tutti i tipi di problemi che sembrano temporanei, il periodo della gravidanza è uno dei momenti più adatti e importanti.

Il supporto di esperti durante questo processo può influenzare positivamente te e il tuo bambino sia durante la gravidanza che nel periodo postpartum.

Per coloro che avranno il loro primo figlio, una lungimiranza Sebbene esprima un’oscurità più emozionante perché non è una malattia, la seconda e la terza… significano anche una nuova vita, un nuovo respiro, una nuova responsabilità e felicità per le famiglie che terranno tra le braccia il loro bambino. Ora la tua vita non sarà più la stessa di prima. Vorrei che fosse molto più bello, molto più divertente...

Esp. Clinica. Sal. Cansu DÜLGER

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