Le cose che abbiamo in passato e quelle che perdiamo in seguito possono essere rimpianti per anni. Il lutto corporeo è uno di questi… Soffrire pensando ai corpi magri e deboli che avevamo in passato, sospirare guardando le foto, ingrassare a causa di una malattia, non potersi muovere come prima, non potersi indossare i nostri vestiti preferiti, non riuscire a piegarci per allacciarci le scarpe, qualcuno che parla del nostro peso, essere costretti a fare le cose che facciamo facilmente, avere il fiato corto mentre camminiamo... tutti e di più sono problemi che derivano da cambiamenti nel nostro corpo, ma hanno anche molti altri aspetti psicosociali e sono diventati ancora più evidenti oggi...
La psichiatra Elisabeth Kubler-Ross Dice che ci sono 5 fasi del dolore: 1- Negazione 2- Rabbia 3- Contrattazione 4- Depressione 5- Accettazione. Valutiamo la situazione in modo diverso in ogni fase. Ad esempio, se siamo nella fase di negazione, il recupero richiede un po’ più tempo, ma quando vediamo le conseguenze devastanti della depressione e passiamo alla fase di accettazione, raggiungiamo un punto in cui il recupero è molto vicino. Una delle cose che ho osservato in alcuni pazienti, soprattutto in quelli che sono nella fase di contrattazione, è che hanno fatto la dieta molte volte in precedenza, poi, si spera, decidono di mettersi di nuovo a dieta. Questa fase è molto importante, di conseguenza, se affronta ciò che non ha fatto, accetta la sua delusione e continua a fare la cosa giusta, posso dire che inizia a volare proprio come una farfalla esce dal bozzolo. Ma penso che la cosa più importante sia affrontare la situazione in modo realistico ed essere stabili. Lo dico affinché possiamo vivere una buona vita indipendentemente dal peso. Auguro a qualcuno di guarire.
Ama
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