Depressione da abbandono

Da strade lontane
Sono corso tra le tue braccia
Con la nostalgia che mi bruciava dentro
Continuavo a guardare le tue vie
Stare senza di te è come la MORTE...

Nilüfer' Diamo uno sguardo più da vicino al testo di questa canzone, che è una delle mie vecchie canzoni e una delle mie canzoni preferite: riflette nei suoi versi ciò che ama e che l'assenza di questo l'amore è sentito come una morte...

Coloro che sono caduti nella depressione da abbandono dopo le storie d'amore finite e rimaste incompiute di recente, che la vita non ha senso, che si trovano in un grande vuoto, che non fanno non voglio nemmeno vivere, ecc. Ho ricevuto molte e-mail per spiegare il dolore della separazione, ad esempio. Ecco perché mi sono sentito responsabile di scrivere questo articolo.

L'essere umano è un essere che ha bisogno di essere amato, apprezzato, sentito speciale, toccato e condiviso da altri. Certo, è molto triste rompere con qualcuno con cui ti sentivi integro e con cui hai pianificato il tuo futuro. Naturalmente è difficile. Tuttavia, non è normale sentire una separazione così intensa come la morte, creare un vuoto enorme e provare emozioni come la fine della vita. Cosa penseresti se ti dicessi che tutto questo non riguarda l'amante di oggi o "colui che se n'è andato"? Poi nasce il bambino e questo equilibrio viene interrotto. Anche la prima volta che prende fiato e inizia a usare i polmoni provoca un grande dolore al bambino. Quindi, ha bisogno di una persona che si prende cura di lui (madre, badante, nonna, padre) per soddisfare i suoi bisogni fisici ed emotivi. Il bambino, che inizialmente esisteva in una relazione simbiotica (intrecciata), progredisce attraverso un periodo di sviluppo in cui si rende conto gradualmente di essere un'entità indipendente dalla madre e si avvia verso la separazione. Durante questo periodo, mentre il bambino esplora il mondo, mette in atto comportamenti volti a soddisfare con grande entusiasmo la sua curiosità. Durante questo periodo di autorealizzazione, la madre o il caregiver possono impedire questa scoperta comportandosi in modo iperprotettivo o controllante. Lascia il segno nella personalità del bambino e nei suoi sforzi per creare il bambino come immagina.
Durante questo periodo, il bambino deve porre fine al suo entusiasmo per il mondo, come scoprire cose nuove e prendere decisioni su suo, perché sua madre non approva. Non può rinunciare all'amore di sua madre, perché questo amore è come carburante, ossigeno per il bambino... Il bambino deve rinunciare al suo vero sé perché l'assenza di sua madre creerà sentimenti come depressione, paura, rabbia, senso di colpa, impotenza e vuoto.
In questo periodo dello sviluppo, gli individui bloccati nella separazione (separazione-individuazione) sperimentano la separazione molto duramente nelle loro relazioni adulte.
Questa relazione emotiva che stabiliamo con madre e padre si manifesta nella relazione d'amore in età adulta.
Gli adulti in questa situazione adottano una serie di misure per sopportare il dolore della separazione.Sviluppano difese. Mangiare, fare acquisti, aumentare l’uso di alcol e sostanze, svolgere lavori pericolosi, ecc. A volte trovano qualcuno molto simile al loro vecchio ciclo relazionale e in qualche modo leniscono il dolore. Crede di essere veramente innamorato, si emoziona di nuovo, si affeziona di nuovo. Il più delle volte viene nuovamente abbandonato, proprio come nella relazione precedente. Poi "La gente deve sempre trovarmi così?" Si ribella e ricorre a metodi costosi per affrontare di nuovo questo sentimento, e così via... Soprattutto durante il periodo di separazione, viene consultato un terapeuta. Se ha la forza e la determinazione per muoversi verso il suo vero sé durante questo periodo, la separazione e l'individualizzazione sperimentata durante l'infanzia può essere ristrutturata e si possono stabilire relazioni emotive sane. .

Fino ai giorni in cui potrai amare e sentire con il tuo vero sé...

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