DHA:l'acido decoesesaenoico è il re degli integratori alimentari! È l’acido grasso omega 3 che costituisce oltre il 90% delle riserve di omega 3 nel cervello. È uno degli elementi importanti della membrana delle cellule nervose e del cuore. Protegge il cervello e il cuore. Si trova in grandi quantità nei pesci, soprattutto quelli grassi.
Resveratrolo: è una sostanza presente nell'uva. Ha la capacità di ritardare l'invecchiamento. Accelera il flusso sanguigno al cervello. Aumenta la capacità di pensiero e di decisione. Influisce positivamente sulla salute del cuore. Stimola il sistema immunitario e di difesa, permettendo loro di lavorare in modo più efficace.
Cucuma: il suo principio attivo è la tanto chiacchierata curcumina. È antinfiammatorio e antiossidante. Rafforza le funzioni cognitive. Protegge i mitocondri, che producono energia nelle cellule, e ritarda il loro deterioramento in modo che funzionino in modo più efficiente.
Probiotici: alimenti contenenti microrganismi vivi che supportano alcuni batteri nell'intestino . Aumenta il sostegno e lo sviluppo dei batteri buoni nell’intestino. I comportamenti cerebrali sono utili per mantenere il benessere, ridurre lo stress e supportare l’ansia e la depressione. Se i batteri cattivi nell’intestino si moltiplicano, molti problemi digestivi e le loro tossine possono causare disturbi al corpo e sentirsi male, con poca energia, letargia e incapacità di riposare. La salute dell'intestino è molto importante per la salute generale dell'organismo.
Olio di cocco:è utile nella prevenzione delle malattie neurodegenerative e nella riduzione della demenza. È resistente al calore. Può essere aggiunto ai pasti in una certa quantità.
Acido alfa lipoico: è un acido grasso. Si trova normalmente nelle cellule e viene utilizzato per il fabbisogno energetico. Agisce sul cervello come antiossidante. Colpisce condizioni come paralisi e demenza. Il corpo fa questo, ma l'effetto aumenta quando viene supportato.
Vitamina D: Essenzialmente è sbagliato chiamarla vitamina, in realtà è uno steroide liposolubile ormone. È noto per essere correlato alla salute delle ossa, ma ha anche effetti importanti sul cervello. È efficace nel ridurre l’infiammazione e come antiossidante nel ridurre i danni al cervello. La demenza e i problemi di memoria vengono ridotti dalla vitamina D. Il rischio di Alzheimer è diminuito. Le funzioni di memoria sono preservate. Ha la capacità di proteggere da malattie come il Parkinson e la sclerosi multipla. R. Riduce la depressione e l'affaticamento cronico.
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