Nella mia professione, da anni agisco in base al principio che non esiste la malattia, esistono solo i pazienti. Ci sono situazioni in cui hai disturbi che vanno avanti da molto tempo e nessuno può diagnosticarli e vengono semplicemente liquidati come stress. Quella più comune che incontro è la tiroidite di Hashimoto, che progredisce in modo insidioso e purtroppo viene diagnosticata tardi.Tutti abbiamo persone in famiglia che diciamo abbiano il gozzo, giusto? Questa malattia genetica della tiroide, che è la più comune nel nostro paese, è così innocente come sembra?
In Turchia una persona su 3 o 4 soffre di una malattia della tiroide. È 4 volte più comune nelle donne. La tiroidite di Hashimoto è la malattia genetica più comune della tiroide. In questa malattia, il corpo percepisce la tiroide come una sostanza estranea e cerca di distruggerla. In realtà non si tratta di alcuna condizione microbica, è il risultato della reazione del sistema immunitario della persona.
Dimenticanza, cambiamenti emotivi, debolezza, edema e gonfiore del corpo, raucedine, disturbi digestivi dello stomaco e la stitichezza sono i disturbi più comuni. Anche la caduta dei capelli e i cambiamenti nella struttura delle unghie attirano l'attenzione.
La questione che voglio sottolineare in particolare qui è la resistenza all'insulina e l'aumento di peso! Man mano che aumenta la resistenza all’insulina, aumenta il desiderio di dolci e l’edema nel nostro corpo, di conseguenza la nostra ghiandola tiroidea diventa sempre più pigra e si entra in un circolo vizioso.
Un altro motivo per l'aumento di peso è che il cibo consumato a volte non provoca aumento di peso perché il metabolismo a volte lavora lentamente e a volte troppo, e talvolta provoca gonfiore nel corpo, come se bere acqua aiutasse. Per questo motivo, il controllo del peso dovrebbe essere raggiunto con un programma nutrizionale regolare adatto al nostro metabolismo.
Processo di diagnosi e trattamento nella malattia di Hashimoto
Gli esami del sangue sono importanti quando si effettua la diagnosi. Oltre ai test di routine di funzionalità tiroidea come FT3, FT4 e TSH, i valori di laboratorio anti TPO e anti TG che mostrano anticorpi confermano la diagnosi. L'USG tiroidea è importante nella diagnosi differenziale.
Vitamina B12, sostitutivi della carenza di folato, vitamina D e zinco del paziente. Migliora la qualità della vita e protegge da rischi come l'obesità, l'Alzheimer, le malattie cardiovascolari, il cancro e il diabete.
I farmaci con ormoni tiroidei possono essere utilizzati quando necessario , Ma Tuttavia, è anche molto importante sostituire le carenze vitaminiche e minerali esistenti nel paziente. Anche correggendo la carenza di vitamina B12 e D o aggiungendo selenio, la ghiandola tiroidea inizia a funzionare in modo più efficiente e l'ipoglicemia reattiva può migliorare rapidamente. elimina la sudorazione e la perdita di peso accelererà.
I pazienti traggono particolare beneficio dall'esercizio fisico e dalla camminata, sia in termini di controllo del peso che di funzionamento del metabolismo.
Lo stress colpisce l'intero sistema del nostro corpo e, naturalmente, l'attacco alla nostra tiroide con gli anticorpi. La nostra ghiandola tiroidea è il direttore d'orchestra del nostro corpo e del nostro metabolismo. È molto importante il modo in cui funziona in modo sano e armonioso.
La nutrizione è particolarmente importante in Hashimoto!
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È molto importante mangia sale non iodato!
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Non consumare grassi come la margarina. Scegli l'olio d'oliva!
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È necessario mangia pesce e, in caso contrario, prendi il supporto degli omega!
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La vitamina A dovrebbe essere evitata perché è alta nel sangue in caso di insufficienza tiroidea!
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L'esercizio fisico aiuta la ghiandola tiroidea a funzionare meglio!
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Controlla il tuo peso, stai lontano dai cibi zuccherati e contenenti caffeina!
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Non dimenticare che il fumo riduce l'ormone tiroideo! Dovresti smettere di fumare!
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Se hai problemi di stitichezza, mangia molte fibre.
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Consuma sicuramente abbastanza acqua sia per la stitichezza che per l'edema!
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Broccoli, cavoli e ravanelli riducono il funzionamento della tiroide.
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Fluoruro e cloro (dentifricio/acqua del rubinetto) riducono i livelli di ormone tiroideo.
A proposito, per favore, non dimenticare di sorridere, respirare profondamente, trascorrere del tempo con i tuoi cari e valorizzare te stesso e il tuo corpo più di quanto apprezzi le tue cose. Ricorda che questo corpo ci è stato affidato..
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