La cosa prioritaria da fare è ottenere supporto professionale e accelerare il processo di ripristino invece di aspettare che si ripristini. A questo punto, soprattutto i giovani non dovrebbero tenere segrete le dichiarazioni dei loro amici riguardo al suicidio. Dovrebbero sapere che la maggior parte delle volte, quando escono dal loro stato d'animo negativo, dicono che i loro pensieri suicidi sono inutili e inutili.
In questo periodo complicato, è più protettivo e necessario condividere ciò che i loro amici raccontano i loro problemi con la famiglia o con gli insegnanti per mantenere il segreto.
La persona che ha pensieri suicidi dovrebbe;
•Esprimere a se stesso e ai suoi parenti che deve ricevere aiuto e che ha bisogno di sostegno per riprendersi.
•La situazione in cui si trova Dovrebbe cambiare l'ambiente e concentrarsi sulle bellezze dell'aria aperta e dei dintorni.< br /> •Dovrebbe cercare di ricordare le opportunità che la vita gli ha mostrato in passato, e pensare che incontrerà nuovi buoni guadagni in futuro mentre sarà in vita.
•Dovrebbe incontrare uno dei suoi familiari o amici il più presto possibile, fai attenzione a non restare solo.
•Se ha questi pensieri anche una sola volta, non dovrebbe ritardare la ricerca di aiuto medico.
•Dovrebbe dedicare più tempo e sforzi ad approcci positivi , aumentando i periodi di tempo di cui gode e aumentando la gioia di vivere.
•Nel suo sviluppo personale, dovrebbe considerare chi prende come modello, con chi comunica e da chi riceve aiuto sotto forma di insegnante, parente o collega in merito alle sue domande.
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