La "Tecnica della Libertà dalle Emozioni", che chiamiamo EFT (Emotional Freedom Technique), è un'applicazione efficace per risolvere molti problemi fisici e spirituali. È un'applicazione che puoi eseguire da solo ovunque, a casa, al lavoro, in macchina.
Qual ​​è la filosofia dell'EFT? e la causa del problema psicologico sono in realtà le emozioni accumulate nel corpo. Queste emozioni accumulate interrompono il normale equilibrio energetico del corpo e questo equilibrio energetico interrotto porta a malattie fisiche o problemi psicologici. La nostra intenzione e il nostro obiettivo è drenare questa energia corrotta che crea questo problema fuori dal corpo.
Come si accumulano le emozioni nel corpo? Le emozioni che proviamo si accumulano nel corpo. Per esempio; Il tuo capo ti dà un compito extra che non vuoi svolgere e devi farlo, anche se con riluttanza. Quando non riesci a trasmettere al tuo capo la rabbia che provi in ​​questa situazione, questa emozione si accumula nel corpo. Tutti i nostri sensi, che non possiamo esprimere di fronte all'autorità (come madre, padre, insegnante, capo, coniuge, ecc.), si accumulano nel nostro corpo energetico. Puoi pensare a questo come allo sporco che intasa i tubi. Dopo un po' il lavandino si intasa completamente e trabocca. Gli scoppi di rabbia ne sono un buon esempio.
   Come si fa l'EFT?
   È stata una tecnica molto efficace che puoi applicare facilmente a casa. Colpisci o massaggi alcuni punti di agopuntura sul tuo corpo con la punta delle dita. Nel frattempo, ti concentri sul tuo problema nella tua mente. La nostra intenzione e il nostro obiettivo è drenare l’energia corrotta che crea questo problema fuori dal corpo. Questa energia corrotta lascia il corpo; Potrebbe essere sbadiglio, lacrimazione, pianto, rutto o una sensazione avvertita in qualsiasi parte del corpo.
   In quali situazioni può essere applicato l'EFT?
Rabbia , stress, paura. , ansia, tristezza, senso di colpa, insicurezza, odio, gelosia, mancanza di fiducia in se stessi, ansia da separazione, abbandono, sensazione di solitudine, consapevolezza dell'abbondanza e dell'abbondanza. In tutti i casi è possibile eseguire movimenti EFT. È anche una tecnica con cui è possibile ottenere risultati sorprendenti in molti problemi fisiologici, abitudini (come il fumo, internet, ecc.) e alcuni disturbi (come la gestione del dolore, problemi intestinali e oculari...).
   Chi può applicare l'EFT?
   L'EFT è una tecnica semplice che le persone possono applicare sia a se stesse che agli altri. Tuttavia, la persona deve prima aver raggiunto questa coscienza e garantire l'armonia tra il suo conscio e il suo subconscio. Altrimenti, colpire semplicemente il corpo non avrebbe alcun significato. Perché; Non importa quanto una persona voglia essere sincera con se stessa, all'inizio è comunque necessario lavorare con un terapeuta, poiché lui inconsciamente impedisce questo confronto.
   Non è necessaria alcuna formazione psicologica da applicare EFT. Quindi non c’è bisogno di tale formazione. Comprendere e abbracciare le semplici basi umane qui è sufficiente per aiutare una persona a superare il suo problema.
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