In estate, quando la maggior parte di noi è al sole e al mare, la nostra pelle si consuma, si secca e può macchiarsi.
Inoltre, si è verificato un aumento di pelle malattie dovute allo stress portato dalla pandemia che noi e il mondo intero stiamo vivendo, così come le maschere, le colonie e gli antisettici che utilizziamo.. Ora vediamo cosa possiamo fare per far fronte a queste e avere una pelle migliore e più sana.
Possiamo vedere la primavera come un'opportunità per ristrutturarsi.
LA TUA PELLE IDRATATA!!
Prima di tutto, una bella doccia e lo shampoo sono importanti, perché la vera pulizia inizia dai prodotti che utilizziamo per il nostro corpo: per la nostra pelle seccata dal sole e dai prodotti che utilizziamo, il biologico è più naturale e non contiene sostanze chimiche e parabeni; Se scegliamo sempre un bagnoschiuma e uno shampoo senza sapone della farmacia, avremo fatto il primo passo per prenderci cura della nostra pelle durante la fase di detersione.
È molto importante idratare il nostro corpo dopo il bagno Quando scegliamo una crema idratante, utilizziamo sempre oli naturali e inodori, senza profumo., è meglio scegliere prodotti farmaceutici.
NON TRASCURARE LA PROTEZIONE SOLARE!!
Se il nostro viso è macchiato a causa del sole o del mare, questo può gettare un'ombra sulla nostra bellezza. E il trattamento spot in realtà non è molto semplice. Soprattutto le macchie sulle tempie, sulla fronte e sulla zona dei baffi possono essere fastidiose. La questione più importante nel trattamento delle macchie è l'uso della protezione solare, ha senso quando la protezione solare è SPF 50. Valori SPF inferiori sono inadeguati per il trattamento spot perché non forniscono una protezione sufficiente. Innanzitutto, per evitare che la macchia si scurisca progressivamente, è opportuno applicare, mattina e mezzogiorno, su tutto il viso, e in uno strato più spesso, la crema solare SPF 50 su tutto il viso, e in uno strato più spesso nelle zone in cui sono presenti le macchie. consultare un dermatologo per un corretto trattamento delle macchie.
ACCINI CAUSATI DA MASCHERE
Le mascherine che abbiamo dovuto utilizzare a causa del La pandemia ha causato un aumento dell’acne nelle persone affette da acne e ha innescato l’acne in molte persone che non avevano mai avuto l’acne prima.
Nel trattamento dell'acne, non toccarli, non strizzarli, non usare fondotinta e creme oleose sono gli aspetti più importanti della guarigione. è il primo passo. È importante lavare il viso due volte con un gel detergente prodotto da farmacia adatto alla pelle grassa e a tendenza acneica e consultare un dermatologo per prevenire possibili cicatrici.
NUTRIZIONE, SPORT E SONNO SONO MOLTO IMPORTANTI!!
Il nostro stile di vita è più importante di qualsiasi altra cosa. Se vogliamo una vita migliore e più sana, dovremmo includere alcuni sport nella nostra vita. Bere molta acqua, mangiare più verdure e dormire almeno 8 ore rafforzerà il tuo sistema immunitario. Ti rende anche molto più forte e più sano durante questo periodo di pandemia. Inoltre ti mantiene molto più giovane e più dinamico.
La tua autostima è strettamente correlata a come vedi la tua pelle o a come ti senti e a come vivi. Scegliere uno stile di vita sano per il proprio benessere è la decisione migliore sia per il sistema immunitario che per rimanere belli e giovani.
Auguro a tutti voi bellezza e bontà...
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