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Passare tempestivamente agli alimenti complementari. Gli alimenti complementari possono essere iniziati a 6 mesi nei bambini allattati esclusivamente al seno e a 4 mesi nei bambini allattati con latte artificiale.
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Una media di 3 ore tra il latte materno o artificiale e alimenti complementari Lasciare che i bambini abbiano fame.;
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Iniziare la transizione verso alimenti complementari con verdure di stagione. Se iniziano con cibi dal sapore più dolce, come frutta e budino, il loro interesse per le verdure diminuirà.
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Non utilizzare un frullatore durante il periodo di transizione. Il frullatore rende difficile per il bambino abituarsi ai cibi grumosi e fa sì che le funzioni di masticazione e deglutizione non si sviluppino abbastanza.
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Per determinare correttamente la quantità e il numero di nutrienti. Ulteriori nutrienti possono essere somministrati due volte al giorno dopo 6-9 mesi, 3 volte al giorno dopo 9-12 mesi e 4 volte al giorno dopo 12 mesi. La quantità da dare all'inizio è 1 bicchiere da tè. Puoi darne metà tra la mattina e mezzogiorno e l'altra metà tra mezzogiorno e sera.
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Permettere ai bambini di toccare il cibo. Pertanto, possono comprendere la consistenza, la durezza e la morbidezza di ogni cibo che mangiano.
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Applicare la regola dei 3 giorni somministrando alimenti aggiuntivi. Osserva se il tuo bambino presenta segni di intolleranza alimentare o allergia entro 3 giorni dall'introduzione di un alimento. Ad esempio, arrossamento intorno alle labbra e alla bocca, gonfiore del viso o delle palpebre, arrossamento del corpo, irrequietezza dovuta a prurito, vomito, diarrea, dolori addominali, flatulenza, eruzioni cutanee frequenti possono essere indicatori di allergia e intolleranza alimentare.
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Non forzare i bambini durante l'allattamento, nutrirsi sotto la guida del bambino.
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Non somministrare alimenti aggiuntivi sotto forma di miscela. Ad esempio, quando alimenti come tiglio, melassa, noci, tahina, formaggio, pangrattato e uova vengono mescolati e dati al bambino a colazione, il bambino non può assaggiare il cibo e non può sapere cosa sta mangiando.
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Avvicinarsi sempre ai nostri bambini con amore e affetto durante il passaggio agli alimenti complementari. Mangiare è un atto piacevole e questo processo non dovrebbe essere tormentato tra la madre e il bambino.
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