Con lo sviluppo della tecnologia, gli effetti dei social media sulle nostre vite aumentano di giorno in giorno. Soprattutto con la riduzione degli smartphone, possiamo dire che un intero mondo si è rimpicciolito ed è entrato nelle tasche. In questo modo possiamo accedere alle informazioni, alle immagini o ai video che desideriamo in qualsiasi momento. Come risultato di queste comodità, tutti, indipendentemente dal fatto che siano donne, uomini, anziani, giovani o bambini, hanno iniziato ad apparire sulle piattaforme social. In queste piattaforme social, mentre le persone mostrano molte informazioni e immagini su se stesse, sui propri pensieri, sulla propria vita e sul proprio corpo, possono anche seguire i post degli altri. Piattaforme di social media, create sulla condivisione di foto e video che fanno appello a desideri come essere visti , piaciuti ed apprezzati, hanno iniziato a farsi notare negli ultimi anni. Queste piattaforme si sono trasformate in una struttura spesso controllata, influenzando in breve tempo le masse sociali, che hanno iniziato a vedere frequentemente i contenuti a riguardo. Questa situazione ha portato le persone a sviluppare la convinzione che i corpi idealizzati che vedono sui social media siano in realtà le strutture corporee che dovrebbero essere. Da questo punto di vista, le persone che guardano se stesse hanno iniziato a confrontarsi con ciò che vedevano come dotato di corpi ideali. Pertanto, le persone con questi pensieri provano tristezza, imbarazzo, ansia, ecc. Le emozioni iniziarono ad intensificarsi. È stato osservato che alcune persone che hanno difficoltà ad affrontare questi sentimenti utilizzano metodi come filtrare le foto che condividono sui social media o utilizzare programmi Photoshop per adattare il proprio corpo alle dimensioni corporee ideali. differenze corporee, queste differenze erano considerate molto importanti per alcuni. Queste persone hanno sogni di inadeguatezza e inadeguatezza su se stesse. Anche se potevano essere troppo occupati con i loro pensieri, erano anche in grado di fare vari tentativi per cambiare il loro aspetto assumendo come reale tutto ciò che vedevano sui social media.
Allora dove è finito? da cosa derivano le differenze per queste persone? Ti sei mai chiesto quale sia la risposta a questa domanda?
È qui che entra in gioco il concetto di immagine corporea come risposta a questa domanda.
Cos'è la percezione corporea?
L'immagine corporea si riferisce ai sentimenti, ai pensieri e alle percezioni del proprio corpo. La percezione del corpo non riguarda l'aspetto del corpo dall'esterno, ma il modo in cui la persona vede e percepisce il proprio corpo. Sebbene queste percezioni a volte siano basate su caratteristiche corporee reali, a volte possono essere basate su difetti non reali. Inoltre, il fatto che le persone percepiscano e si preoccupino dei propri difetti fisici esistenti molto più di quanto non siano in realtà è legato al deterioramento della percezione corporea, che non è creata da sola. Anche la famiglia, l'ambiente sociale, i media, la cultura e le aspettative sociali sono efficaci nella formazione di queste valutazioni. Tuttavia, se le caratteristiche fisiche desiderate e quelle possedute sono diverse tra loro, si verificano percezioni corporee negative. Mentre i sentimenti di soddisfazione aumentano come risultato di percezioni corporee positive, sentimenti come rabbia, ansia, vergogna e insoddisfazione possono verificarsi come risultato di percezioni corporee negative. In questo difficile processo possono verificarsi comportamenti come dieta e sport intensi, interventi estetici e dermatologici che non sono effettivamente necessari, evitamento degli ambienti sociali, copertura eccessiva di parti del corpo indesiderate con indumenti. Tuttavia, in alcuni casi, questi comportamenti, messi in atto per far fronte a emozioni e pensieri irresistibili, possono complicare ancora di più la vita e renderla inestricabile.
Che effetto ha la pubblicità sui social media sull'immagine corporea?
I social media sono un'importante fonte di potere nell'influenzare le persone ...e continua ad aumentare il suo potere giorno dopo giorno. Le società industriali e il sistema capitalista, che sono consapevoli di questo potere, vogliono usarlo anche attraverso pubblicità, collaborazioni e immagini per mantenere l’equilibrio tra domanda e offerta e si cerca di ottenere l’apprezzamento delle persone rendendolo chiaro. A volte le strategie pubblicitarie e di marketing nascono enfatizzando gli elementi estetici del corpo, che sono molto apprezzati e attirano l'attenzione. Pertanto, i servizi di vendita vengono effettuati aumentando i consumi. Quando questi elementi estetici influenzano la percezione del corpo nella società, i servizi di vendita prevedono lo sviluppo dei settori dell'alimentazione, dello sport, della bellezza e dell'estetica. Inoltre, il cambiamento delle aspettative di bellezza nel tempo contribuisce anche alla continuità di questo settore.
Mentre il cambiamento delle aspettative di bellezza fa sì che le persone siano insoddisfatte del proprio corpo per un lungo periodo, questa situazione è in realtà, a causa della percezione della bellezza in costante cambiamento, gli sforzi per raggiungere gli standard corporei ideali non finiscono mai. In questo modo, il ciclo di consumo e cambiamento che si prevede si creerà con i social media diventa sostenibile.
Come i social media influenzano l'immagine corporea
Il numero di influencer che mettono in risalto la bellezza del corpo e del viso, gli elevati standard di vita e l'aspetto estetico sulle piattaforme di social media (ovvero persone con un elevato numero di follower organici che possono influenzare un vasto pubblico su Internet) aumenta di giorno in giorno . Gli influencer che hanno adottato questo stile spesso cercano di stabilire un legame con le persone condividendo la loro vita quotidiana. Con il pensiero di avere una bella vita e il fatto che sono molto apprezzati sulla piattaforma social, queste persone non sono interessate al loro aspetto, all'estetica, agli orari di sport, alle diete, ecc. Cominciano a essere presi d'esempio da altre persone con i loro dettagli. Inoltre, alcune persone hanno problemi sociali con i loro interventi estetici. Fanno accettare la percezione che questi interventi siano normali condividendoli apertamente sui loro account media. A causa della massiccia influenza dei follower, questo si trasforma in un falso sottomessaggio sociale del “Il mio corpo deve essere come voglio che sia per essere in pace e felice con il mio corpo. Dopo questo messaggio, "Se non sono soddisfatto di qualcosa nel mio corpo e mi dà fastidio, dovrei cambiarlo per sentirmi meglio." Si stanno sviluppando delle convinzioni.
Inoltre, nella condivisione: gli standard corporei visti e desiderati non riflettono la realtà la maggior parte delle volte. Pertanto, si può dire che i social media sono in realtà solo una realtà virtuale. Perché le persone che condividono sono solitamente attrezzate per riflettere il proprio aspetto come desiderano. Inoltre, le persone preferiscono condividere immagini delle parti del proprio corpo che saranno apprezzate piuttosto che accettare il proprio corpo nel suo insieme essendo selettivi riguardo al proprio corpo sui social media. Ad esempio, le persone che pensano di avere una vita spessa possono solitamente scattare centinaia di foto dalla stessa cornice finché non ottengono il bellissimo aspetto che desiderano, inquadrando dalla vita verso l'alto. Possono utilizzare correzioni e filtri. Questi interventi per correggere la fotografia sono generalmente volti a raggiungere le apparenze ideali imposte dai social media e dalla società. Come risultato di tutto ciò, si vede che le apparenze idealizzate nei social media causano una pressione psicologica sulle persone, anche se non riflettono pienamente la verità. Nonostante ciò, se da un lato si vede che le caratteristiche fisiche che vengono apprezzate sui social sono variabili, è anche noto che tali caratteristiche non rispecchiano la realtà in tutti gli aspetti e influiscono negativamente sulla qualità della vita. influenzato da questo processo. A causa di diete scorrette, chirurgia sportiva ed estetica e interventi ortodontici volti ad assomigliare agli altri, le persone possono diventare più malsane fisicamente, socialmente o spiritualmente. I disturbi alimentari possono verificarsi anche a causa di un'immagine corporea negativa.
Quando tutto ciò viene preso in considerazione, la creazione di un'immagine corporea sana nonostante molte persone facciano cambiamenti fisici per raggiungere obiettivi ideali apparenze del corpo imposte sui social media. È possibile?
Quali sono metodi sani ed efficaci per creare un'immagine corporea positiva?
Ora considereremo le risposte a queste domande.
Come puoi costruire un'immagine corporea positiva nonostante i social media?
p>Nonostante i social media, è utile applicare a lungo i metodi consigliati per creare un'immagine corporea positiva. Ecco alcuni dei nostri suggerimenti che dovrebbero essere presi in considerazione per mantenere un'immagine corporea sana e positiva pur mantenendo il proprio rapporto con i social media: Ci sono anche persone che hanno visioni reali della vita e possono diventare influencer avviando una tendenza naturale di condivisione. Queste persone, infatti, danno l'esempio alla società in termini di pace con il proprio corpo, soprattutto apparendo come sono senza nascondere i propri difetti. Gli studi hanno dimostrato che guardare foto e video naturali negli account dei social media gestiti da queste persone per un periodo molto breve gioca un ruolo importante nello sviluppo di un'immagine corporea positiva. Pertanto, seguire account con contenuti naturali che pubblicano post in questo stile può essere più utile per creare un'immagine corporea positiva. Puoi smettere di seguire quegli account, pensando che non tutto ciò che riguarda l'apparenza è reale. Cerca invece di raggiungere determinati obiettivi che hanno valore nella vita, che fanno appello ai tuoi interessi e favoriscono il tuo sviluppo personale.
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