Una volta completato il parto, il periodo di recupero necessario affinché i cambiamenti sperimentati nelle prime 6 settimane tornino alla posizione pre-gravidanza è chiamato puerperio. Sebbene la nascita sia un periodo estremamente importante per il corpo, provoca cambiamenti significativi nel corpo. Durante il recupero di questi cambiamenti, la persona che partorisce può sperimentare alcune anomalie emotive e fisiologiche. Circostanze che non sono anormali durante e dopo la nascita sembreranno estremamente insolite per l'individuo che sperimenta questo processo per la prima volta nella sua vita.
Il processo della vita in ospedale dopo la nascita
Per la prima volta Per le coppie che hanno avuto figli, il periodo postpartum è molto più preoccupante. Tuttavia, se da un lato la coppia sperimenta la felicità quando si rende conto di essere genitori, dall'altro, possono rimanere schiacciati dalle responsabilità e dalle emozioni indescrivibili che questa felicità porta con sé, se non ricevono aiuto.
“La reazione di ogni individuo dopo la nascita sarà diversa. Pertanto non sarebbe giusto prendere in considerazione queste reazioni."
Diverse reazioni che si verificano dopo la nascita possono far sorgere emozioni diverse tra madre e padre. Perché il processo di gravidanza e parto, che è un processo molto traumatico per la madre, è relativamente più tranquillo e normale per il padre. Per questo motivo, le azioni e i comportamenti del padre non indicano che sarà un pessimo padre, e il fatto che tu sia troppo affezionato o meno al bambino non può essere considerato un criterio nel concetto di maternità.Le madri sperimentano decine di violazioni della privacy. volte durante la nascita. La madre, che ora vuole tornare a casa e tornare alla sua vita normale, potrebbe non sentirsi a suo agio nell'ambiente ospedaliero. Per questo motivo rientra tra le richieste comuni di mamme e papà quella di tornare a casa il prima possibile.
“A seconda delle politiche ospedaliere, se non ci sono situazioni particolari, si può tornare a casa dopo 24 ore per un parto normale o 48 ore per un parto cesareo. "
Se vuoi sentirti più a tuo agio durante la tua permanenza in ospedale, non c'è nulla di male nel portare la tua casa biancheria e alcuni effetti personali dell'ospedale. Avere un parente che ti accompagni in ospedale durante questo periodo ti sarà di ulteriore supporto. Pertanto, scegli un compagno prima della nascita. Si consiglia di lasciare il segno. Quando fai questa scelta, sarebbe fantastico se ci fosse una persona paziente che parli la tua stessa lingua e che capisca i tuoi sentimenti. Il consiglio comune di ogni visitatore dell'ospedale sarà senza dubbio l'elenco di raccomandazioni che ti verranno presentate in una vasta gamma di ambiti, dalla cura del bambino all'allattamento al seno. Questo elenco a volte entrerà in conflitto tra loro, confondendoti e facendoti sentire inadeguato. Cerca di rassicurarti pensando che queste raccomandazioni siano temporanee.
• Ricorda che a tutto c'è una soluzione
• Non dubitare che tu e il tuo bambino troverete un modo per comunicare
• Accetta che hai bisogno di tempo
• Abbi sempre fiducia te stesso
Cose da sperimentare dopo la nascita e cose a cui prestare attenzione
Motherhood Blues: uno dei cambiamenti più importanti che si verificano dopo la nascita è chiamato motherhood blues sindrome, che si verifica durante il periodo puerperale. Durante questo periodo, la neo mamma piangerà molto facilmente, si rallegrerà molto facilmente, si spererà e si dispererà molto facilmente. Tieni presente che le emozioni che provi durante questa situazione temporanea non riflettono la realtà. Se questo processo, che lascerai alle spalle in 2 settimane, richiede più tempo del necessario, non esitare a consultare il medico. Se la tristezza della maternità non viene controllata nel lungo periodo successivo alla nascita, si trasformerà in depressione.
Gli elementi seguenti includono alcuni consigli per aiutarti a superare le responsabilità aggiuntive che sorgono dopo la nascita.
• Assicurati di chiedere supporto a qualcuno di cui ti fidi in modo da poter continuare i lavori domestici e la cura del bambino dopo nascita.
• Partecipa alla formazione per comprendere meglio l'allattamento al seno e cosa fare dopo la nascita. Leggi anche libri su questi argomenti
• Quando ricevi molte visite, spostati in una stanza tranquilla dicendo chiaramente che ti prenderai cura del tuo bambino. Durante questo periodo, tua madre o un'amica potranno prendersi cura del tuo ospite.
• Concedetevi un po' di tempo per voi stessi, anche se è molto piccolo. Durante questi tempi Svolgi attività che ti fanno sentire bene, come ascoltare musica o ballare.
• Non trascurarti durante questo periodo. Invece di andare in giro tutto il tempo in pigiama, indossa bei vestiti e truccati.
• Se hai un assistente per la cura del bambino, assicurati di dedicare del tempo a chiacchierare con il tuo coniuge
• Condividi le tue sentimenti e pensieri con i tuoi amici e colleghi che pensi non ti troveranno strano.
• Contatta gli esperti per un aiuto professionale se ritieni che sia necessario.
• Qualsiasi problema riscontrato durante questo processo è temporaneo. Tieni presente che ogni problema ha una soluzione
Affaticamento
Potresti sentirti costantemente stanco durante il periodo che avverti dopo la nascita. Tuttavia, i piccoli cambiamenti che apporti per affrontare questa situazione ti aiuteranno a sbarazzarti della sensazione di stanchezza. Innanzitutto non dimenticare di bere 3 litri di acqua al giorno. Successivamente, fai attenzione a seguire una dieta equilibrata e sana e prenditi del tempo per dormire ogni volta che puoi.
Dolore addominale
L'utero, che prima pesa 50-70 g in gravidanza, pesa in media 800-1200 g dopo la gravidanza e può raggiungere il peso di g. Oltre ai cambiamenti in ogni parte del corpo dopo la nascita, anche l'utero inizierà a tornare al suo stato precedente. Le contrazioni che avvertirai sembreranno dolori addominali. Anche se rientra tra i problemi riscontrati frequentemente nei giorni successivi alla nascita, ricordiamo che è una delle situazioni che scompariranno in breve tempo. Il motivo dell'aumento del dolore addominale, soprattutto durante l'allattamento al seno, è; È l'ormone ossitocina secreto durante questo periodo. L'ormone in questione aiuta anche a restringere l'utero. Per far fronte al dolore in questione è possibile utilizzare gli antidolorifici prescritti dal medico al momento della dimissione.
Sudorazione e minzione frequenti
Durante la gravidanza, ci sarà un aumento significativo dei liquidi nel tuo corpo. . Nel periodo successivo alla nascita, questa quantità di liquidi viene eliminata dal corpo con il sudore e l'urina. La minzione frequente nel periodo postpartum e nei primi giorni è da considerarsi estremamente normale. In alcuni casi, minzione il primo giorno dopo la nascita Si può osservare una denuncia di incapacità ad eseguire. La ragione di ciò è dovuta alle abrasioni che si verificano nella vagina alla nascita e al gonfiore che si verifica sulla testa della vescica. È un errore comune per le donne ritardare la minzione a causa di questo dolore. Ciò potrebbe impedire al tuo utero di ritornare al suo stato precedente e potrebbe causare un'infezione del tratto urinario. In questo processo, dovresti creare l'opportunità di urinare di più fornendo molta acqua.
Possiamo dire che la sudorazione è uno dei problemi più comuni nel periodo postpartum. Fare attenzione a utilizzare indumenti di cotone per ridurre questa sensazione di sudorazione, che può diventare fastidiosa. Sarà utile indossare camicie da notte o pigiami a maniche corte mentre sei in ospedale. Cambiare frequentemente i vestiti ridurrà la sensazione di sudore.
Non vi è alcun danno nei pazienti che hanno avuto un parto normale e che fanno il bagno immediatamente dopo la nascita. Tuttavia, se hai partorito con taglio cesareo, questo processo potrebbe richiedere fino a 7 giorni. Potrebbe essere possibile per il tuo medico estendere questo processo, considerando le condizioni dei tuoi punti. Durante questo periodo è possibile applicare il sistema del bagno asciugante.
"Se sui punti di sutura viene utilizzata una medicazione impermeabile, è possibile fare il bagno come durante il parto normale."
Dopo la nascita, indipendentemente dal sistema di parto, assicurati di fare una doccia in piedi. .
Perdite vaginali
Nel periodo successivo alla nascita, si osserva una perdita di sangue rosso scuro che ricorda il sanguinamento mestruale. Si possono osservare piccoli coaguli anche nel sanguinamento che si verifica nella prima settimana. Nei giorni successivi la quantità di sangue diminuirà e il suo colore virerà verso una tonalità tra il rosato e il marrone. Al termine di questo processo, lo scarico assumerà un colore tra il giallo e il bianco e scomparirà completamente.
"Non dimenticare di consultare il medico in caso di sanguinamento abbondante e di cattivo odore."
Il sanguinamento si verifica anche nei parti cesarei. La differenza decisiva è che è molto più bassa rispetto al parto normale.
Protezione dalle infezioni
Per proteggersi dalle infezioni, l'uso di assorbenti durante il periodo postpartum darà un contributo significativo. Questi legami Non dimenticare di cambiarlo frequentemente. Sicuramente non è consigliabile utilizzare i tamponi. Bisogna anche prestare attenzione alla pulizia perineale e farla frequentemente. Quando pulisci il perineo, inizia dalla parte anteriore e procedi verso la parte posteriore. Non dimenticare di disinfettarti frequentemente le mani durante questo periodo. Durante questo periodo, fare la doccia sempre in piedi. Non nuotare in mare o in piscina durante il periodo postpartum. Ciò preverrà l'infiammazione.
"Se riscontri un aumento della temperatura, arrossamento o sanguinamento nelle aree dei punti, nonché secrezioni maleodoranti e gonfiore inaspettato, consulta immediatamente il medico."
Rapporto sessuale
Il periodo postpartum è il momento in cui la madre è più incline alle infezioni. Per questo motivo, durante questo periodo di 6 settimane, è opportuno evitare i rapporti sessuali affinché le abrasioni nella vagina possano guarire e i punti di sutura si chiudano completamente. Le perdite e il sanguinamento postpartum scompariranno dopo questo periodo. La vagina, che tornerà al suo stato normale, sarà adatta ai rapporti sessuali dopo il periodo postpartum.
Durante questo periodo in cui si osservano i cambiamenti ormonali, si osserverà che la madre è fredda nei confronti dei rapporti sessuali. Durante questo periodo, la futura mamma, che sarà emotivamente più attenta al suo bambino, avvertirà anche secchezza vaginale insieme alla secrezione dell'ormone Prolattina necessario per la produzione del latte. Quando si presenta il disturbo in questione, il gel lubrificante venduto in farmacia sarà molto utile.
Dolore alla vagina e all'ano
Uno dei disturbi più importanti dopo la normale la nascita è la sensazione di dolore alla vagina e all'ano. . La ragione di ciò è nota come l'incisione praticata nella vagina durante il parto normale. È normale provare dolore stando seduti nei giorni successivi. È estremamente normale che il dolore in questione duri dai 7 ai 10 giorni. In ospedale ti vengono somministrati antidolorifici per il tuo dolore. Durante il tuo tempo a casa, puoi usare gli antidolorifici prescritti dal tuo medico.
“Dopo la nascita, sederti su un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano pulito farà bene al tuo dolore.”
Per evitare la stitichezza durante questo periodo, fare attenzione a consumare alimenti che prevengono la stitichezza.
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