Le persone che seguono una dieta e perdono peso pensano che non ingrasseranno mai più. Vogliono tornare immediatamente alle loro vecchie abitudini alimentari.
Tuttavia, la maggior parte dei fattori che causano l'aumento di peso non vengono trattati. È semplicemente tenuto sotto controllo.
Ad esempio; Quelli con la malattia dell'ipoglicemia reattiva (basso livello di zucchero nel sangue), il cui pancreas secerne irregolarmente o eccessivamente o sia irregolarmente che eccessivamente l'ormone insulina, in modo da sperimentare ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue). Quando queste persone si mettono a dieta, gli alti e bassi della glicemia ritornano alla normalità e non sperimentano crisi di fame. Mangiano tanto quanto le persone del tutto normali e si sentono a disagio anche quando mangiano un po' troppo.
Poiché rimuovono gli alimenti zuccherati dai loro programmi nutrizionali, non sperimentano ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue) durante il giorno, poiché l’alimento che secerne più ormone insulina è lo zucchero. Sono a loro agio, ma quando la dieta finisce, vogliono mangiare di nuovo cibi zuccherati, forse non succederà nulla la prima volta che mangeranno. Ma se continuano a prenderlo, in queste persone che non assumono zucchero da molto tempo e non secernono più ormone insulina dal pancreas e il cui zucchero nel sangue è sempre a valori normali, improvvisamente il loro pancreas verrà stimolato con zucchero in eccesso l'ormone insulina verrà secreto e lo zucchero nel sangue verrà trasportato in più tessuti del normale e si verificherà un'improvvisa crisi di ipoglicemia. Questi sintomi, che assumono la forma di crisi, sono nausea, vomito, tremori, sudore freddo, scarsa concentrazione e irritabilità. A volte può anche provocare svenimento. Questi sintomi sono dovuti al fatto che il cervello non può essere nutrito con lo zucchero. Se si tratta di una dieta cattiva e molto ipocalorica, hanno ragione.
Tuttavia, nelle persone che sono indebolite da una dieta adeguata ed equilibrata, la dieta non è la colpevole. Tuttavia, ciò non sarebbe accaduto se lo zucchero non fosse stato mangiato. La persona non dovrebbe abbandonare il programma nutrizionale regolare e nemmeno lo zucchero. non dovrebbe iniziare a usare. Se hai paura di questa situazione e inizi a mangiare di più e in modo irregolare e anche a mangiare zucchero, il peso verrà riacquistato e il corpo inizierà a soffrire di ipoglicemia. Infatti, se la persona deve recarsi in ospedale quando la crisi è molto grave, gli viene somministrato lo zucchero con il siero lì. Sebbene lo zucchero assunto con il siero non stimoli l'ormone insulina tanto quanto lo zucchero assunto per via orale, attiva comunque il pancreas.
Quindi, essere estremamente affamati o avere una dieta irregolare o mangiare zucchero interrompendo la dieta Il programma provoca ipoglicemia.
Poiché la persona che ha avuto una crisi si è in qualche modo ripresa assumendo zucchero, dovrebbe stare lontano dai cibi zuccherati e da un programma nutrizionale irregolare pur mantenendo il proprio peso. Mangiare zucchero aumenta l’ipoglicemia. Sia che l’ipoglicemia sia lieve o grave, interrompe comunque il programma nutrizionale. Mangiare cibi zuccherati stimola l’ormone insulina. L'ormone insulina stimola l'accumulo di grasso.
È possibile fermare questa situazione applicando nuovamente una dieta regolare. Il rilascio dell’insulina può essere regolato con una dieta regolare. In alcuni casi, può essere utilizzato in farmaci che forniscono una distribuzione più regolare dello zucchero assorbito dal cibo nell'organismo e prevengono la stimolazione dell'eccessiva secrezione di insulina. Tuttavia, una dieta regolare è essenziale.
Garantisce un utilizzo regolare dello zucchero nel sangue durante lo sport e la sua regolare distribuzione nell'organismo, oltre a regolare la secrezione di insulina.
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