TRATTAMENTO PSICOLOGICO NELL'OBESITÀ
La causa principale dell'obesità derivante dai disturbi alimentari sono i disturbi psicologici. Lo scopo della parte psicologica del trattamento dell'obesità è trovare e risolvere questo problema.
Oltre alle cause fisiche, l'obesità si verifica anche a causa di fattori psicologici ed è noto anche per essere collegata all'alimentazione impulsiva. Dopotutto, mangiare è una forma di comportamento. Fino all'inizio del nostro secolo, il meccanismo principale del comportamento umano era definito "impulso"..
Era noto che gli impulsi svolgevano un ruolo trainante nel comportamento e si sosteneva che questi comportamenti non può essere appreso.
Tuttavia, sono state condotte ricerche approfondite e gli esperimenti mostrano che i comportamenti che si verificano come risultato di impulsi vengono appresi e quindi gli impulsi possono essere controllati nella dimensione comportamentale.
Fornire cambiamenti comportamentali negli individui obesi è l'elemento più importante del trattamento. Il comportamento dell'individuo deve essere riorganizzato per continuare la dieta e i programmi sportivi applicati, per garantirne la permanenza e per farne uno stile di vita. Le cause di vecchi modelli di comportamento indesiderati vengono esaminate in dettaglio durante il processo di psicoterapia. Le situazioni traumatiche che si sono verificate nella persona vengono risolte e le abitudini inutili dell'infanzia vengono sostituite con nuovi modelli comportamentali utili. Come per tutti i processi di psicoterapia, anche questo viaggio richiede volontariato. La consapevolezza da parte dell'individuo obeso della gravità della sua condizione e la consapevolezza che il problema non è solo visivo possono essere considerati un inizio.
Le terapie cognitivo-comportamentali e l'ipnoterapia vengono utilizzate per modificare il comportamento. La terapia cognitivo-comportamentale può essere riassunta nel cogliere gli errori di pensiero dell'individuo, organizzare la sua struttura mentale e mettere in pratica questo materiale cognitivo con i comportamenti. L'ipnoterapia viene utilizzata come ausilio a questo trattamento, per piantare input cognitivi più in profondità attraverso la suggestione e per cancellare dati inutili nel subconscio. Agli individui che si rivolgono al cibo per far fronte allo stress vengono insegnate tecniche alternative di gestione dello stress durante il processo di psicoterapia. La permanenza si ottiene supportando abitudini utili con comportamenti desiderati.
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