Innanzitutto vorrei iniziare sottolineando che l'arteterapia non è una scuola di terapia, ma una tecnica utilizzata solo in terapia. Nelle sedute in cui viene utilizzata la tecnica dell'arteterapia, questa ha lo scopo di esprimere i vissuti interiori della persona e ciò di cui la persona non è consapevole, ciò che non può dire, ciò che non sa, ciò che porta dall'inconscio, e che la persona li scopra. Per tutto questo viene utilizzata l'arte e in questo modo le esperienze interiori, complesse e inconsce della persona vengono attirate nel preconscio. Lo psicologo che pratica l'arteterapia è la persona che testimonia questa vita del cliente. La guarigione arriva con la testimonianza. La motivazione di tutte le persone è il desiderio di essere notati, apprezzati e ammirati. Ma nell'arteterapia il materiale presentato dalla persona non viene interpretato. Non esiste il buono o il cattivo, il giusto o lo sbagliato. Esiste solo ciò che è, e che è già unico. Il materiale artistico rivelato con la comprensione dell'accettazione incondizionata non viene interpretato dal terapeuta. La persona stessa guarda il materiale che esce da sé e dice ciò che vede. Nel lavoro di arteterapia, la maggior parte delle volte, la persona viene associata a qualcosa attraverso l'associazione, viene contattato l'inconscio e la persona inizia a creare la propria arte. È importante che l'arteterapeuta accompagni e sia testimone di questo processo e risultato di creazione. Perché la maggior parte delle volte diciamo qualcosa di noi stessi solo quando qualcun altro lo vede o lo guarda. Ecco perché le arteterapie vengono svolte principalmente come lavoro di gruppo. La creatività e la spontaneità sia del cliente che del terapeuta sono essenziali nel processo di arteterapia. Per comprendere meglio l'argomento, per spiegare queste parole, spontaneità; La creatività è produrre qualcosa di unico e unico quando l'ambiente e le condizioni cambiano, mentre i sentimenti interiori sono in grado di farlo liberamente e senza paura in conformità con le condizioni esterne. L'arte è un campo in cui possiamo esprimerci in modo non verbale. A volte le persone hanno difficoltà ad esprimersi verbalmente o non vogliono preferirlo. A questo punto si può dire che l’arteterapia è proprio per queste persone. La comunicazione non verbale è una delle forme di comunicazione più arcaiche e antiche. Anche l’arteterapia rientra in questo campo, e questo Per questo motivo è effettivamente regressivo. Posso fare un esempio: con la danza e il movimento è come andare in piedi nella fase in cui il bambino si alza in piedi. Sappiamo che i rituali venivano eseguiti collettivamente durante il periodo sciamanico. In questi rituali, le persone danzavano in cerchio e gli sciamani diventavano estatici, cioè ipnotici, ed eseguivano azioni che rivelavano l'inconscio. Ha anche rivelato l'inconscio collettivo del gruppo. Ad esempio, uno sarebbe un'aquila e darebbe vita all'animale. Ciò che viene fatto qui è in realtà una sorta di dramma e danzaterapia. Nell'arteterapia che applichiamo, proprio come in questo esempio, la scarica emotiva e la catarsi della persona si realizzano attraverso l'arte. Se andiamo al periodo antico, vediamo che il tempio di Asclepio a Bergama fu proprio l'inizio degli odierni incontri di psicodramma.
In breve, come arteterapeuta, trascino il materiale frammentato e caotico dell'inconscio del mio cliente dall'inconscio al preconscio, integrato, ristrutturato e nominato attraverso l'arte, e poi consapevolmente parlando e riflettendo su questo materiale che era stato ritirato nel preconscio, lo porto al livello. Musica, teatro, scultura, pittura, letteratura e cinema possono essere utilizzati nell'arteterapia. Il loro utilizzo si struttura spontaneamente in accordo con l'individuo o la struttura del gruppo. In alcuni casi vengono utilizzati anche insieme. Ad esempio, in uno studio di arteterapia condotto con lavoro di gruppo, posso attivare l'inconscio delle persone con la musica di sottofondo selezionata mentre utilizzo il movimento e la camminata liberamente dei membri del gruppo per la distribuzione dell'energia nell'ambiente per riscaldarli, e poi posso chiedere a ciascuna persona di riflettere verbalmente le connotazioni create su di loro da queste esperienze. Posso chiedere loro di scrivere una poesia con queste parole, quindi drammatizzare la poesia o disegnarne un'immagine. Oppure posso realizzare lavori di collage e cinematografia in gruppi in cui lavoro da molto tempo. È possibile combinarlo in innumerevoli modi e tutte queste combinazioni forniscono guarigione provocando l’attivazione di qualcosa nell’inconscio della persona. Con arte pura Posso dire di aver avuto risultati positivi con i miei clienti con cui ho lavorato e con la dipendenza e di essere stato testimone di esperienze ed espressioni molto impressionanti come terapeuta. Perché l'arte è una catarsi funzionale e la persona sperimenta la sublimazione scoprendo qualcosa che può sostituire la sua rabbia o la materia da cui è dipendente. La persona simboleggia la sua vita interiore e la sua vita interiore attraverso l'arte e la rende accettabile agli altri. Penso che ci sia troppo da dire quando si parla di arte e faccio fatica a finire l'articolo. Vorrei scrivere le mie ultime frasi come segue. Il lavoro di arteterapia è costruttivo e curativo per tutte le fasce d’età. Se vuoi vivere un'esperienza unica accedendo al tuo materiale inconscio attraverso l'arte, acquisire una visione di te stesso e vedere la tua creatività dalla tua prospettiva, puoi provare a partecipare a un seminario di arteterapia. Alla fine della sessione, la maggior parte dei miei clienti fornisce feedback del tipo "Non so perché l'ho fatto, ma mi ha fatto sentire incredibilmente a mio agio" o "L'ho fatto adesso". A volte ballare o disegnare mette in ansia e mi imbatto in frasi del tipo "ma non so ballare", ma posso darti la buona notizia che questo non ha niente a che vedere con ballare bene o fare un bel quadro, non c'è limite a cosa puoi fare semplicemente rimanendo nel momento. . Penso che l’arte sia uno dei modi più divertenti e belli per scoprire se stessi. Ricorda: la tua arte non dipende da quante persone amano ciò che fai; la tua arte riguarda il fatto che la tua anima e il tuo corpo amino ciò che stai facendo, e non dovresti mai scambiare quell'espressione con le idee degli altri.
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