Diabete di tipo 1 e raccomandazioni nutrizionali

• Il diabete di tipo 1 è un tipo di diabete che si verifica in assenza dell'ormone insulina secreto dall'organo pancreas nel corpo.

• Il diabete di tipo 1, che generalmente colpisce i bambini e i giovani, a volte può essere riscontrato negli adulti il ​​cui pancreas è danneggiato.

• Le persone con diabete di tipo 1 devono assumere l'ormone insulina esternamente per tutta la vita.

• Le donne che soffrono di diabete durante la gravidanza e le persone con una storia familiare di diabete devono essere più sensibili a questo problema.

• Gli individui sperimentano una minzione frequente. La ragione principale di questa situazione è che il glucosio accumulato nel sangue viene escreto nelle urine.

• Le persone con diabete bevono molta acqua. Gli individui non urinano perché bevono troppa acqua, bevono acqua perché urinano troppo frequentemente.

• La perdita di peso può verificarsi nelle persone con diabete. In assenza di insulina, il glucosio non può essere utilizzato come fonte di energia, i grassi vengono invece utilizzati come combustibile e negli individui può verificarsi perdita di peso.

 

DIABETE DI TIPO 1 E RACCOMANDAZIONI NUTRIZIONALI

 

• Misura regolarmente il livello di zucchero nel sangue.

• Consulta il tuo dietologo per informazioni sul conteggio dei carboidrati.

• Assicurati di avere un programma alimentare. Non saltare i pasti. Non rimanere affamato per molto tempo. Evita di mangiare troppo.

• Stai lontano dai carboidrati semplici come miele, marmellata, zucchero e dessert zuccherati.

• Assicurati varietà il tuo consumo di cibo... Non scegliere sempre gli stessi gruppi alimentari.

• Preferisci il pane integrale invece del pane bianco.

• Aumenta gli alimenti ricchi di fibre il tuo consumo di cibo.

• Segui un piano nutrizionale sotto la supervisione di un dietologo.

• Consuma il tuo consumo di frutta con latte, yogurt, latticello o kefir.

• Consultare il medico in caso di aumento improvviso del glucosio nel sangue (iperglicemia) o diminuzione improvvisa del glucosio nel sangue (ipoglicemia).

• Trattamento regolare per prevenire complicazioni come retinopatia (danni agli occhi), neuropatia (danni ai nervi), nefropatia (danni ai reni) o piede diabetico. Sotto la supervisione di esperti.

• Fai attività fisica regolarmente.

• Non dimenticare di bere molta acqua.

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