Settembre e ottobre, come aprile e maggio, sono mesi in cui prestare attenzione alle allergie. Congestione nasale, naso che cola e prurito al naso, lacrimazione, prurito e arrossamento che si manifestano in autunno sono sintomi tipici di una reazione allergica. e una tosse solleticante può accompagnare questi sintomi. .
Spesso si può osservare anche una diminuzione dell'olfatto e del gusto, prurito alla gola, al palato e alle orecchie.
Questi sintomi allergici i disturbi sono accompagnati da sbalzi improvvisi della temperatura dell'aria e dalla presenza di infezioni virali epidemiche e infezioni del tratto respiratorio.
L'allergia è una malattia genetica ed è attivata da fattori ambientali. Il nostro sistema immunitario ci protegge dagli agenti microbici e dannosi sostanze come batteri e virus. Tuttavia, il sistema immunitario dei pazienti allergici è sensibile ad alcune sostanze che normalmente non sono dannose. Queste sostanze sono allergizzanti. Polline, muffe, polvere domestica e peli di animali sono gli allergeni più comuni.
Gli allergeni si accumulano nell'aria attaccandosi al naso, agli occhi e alla gola. Quindi si verifica una reazione allergica e i sintomi correlati. Lo specialista in malattie dell'orecchio, del naso e della gola dell'ospedale Acıbadem Bursa, il dottor Şenol ACAR, ha spiegato come proteggersi dagli allergeni che sono più comuni nei mesi autunnali; Ha dato suggerimenti e avvertimenti importanti.
Non uscire con tempo ventoso
Non uscire a meno che non sia necessario con tempo asciutto e ventoso o in nelle ore del mattino quando i pollini sono alti. Dopo che piove e la densità dei pollini diminuisce nelle ore serali.
Fai una doccia non appena arrivi dall'esterno
Poiché il polline può essere portato a casa con capelli e vestiti, togliti i vestiti non appena arrivi a casa,
Poi assicurati di fare una doccia. Se possibile, asciuga il bucato a casa, non sul balcone.
Utilizza maschera e occhiali da sole
Puoi utilizzare maschera e occhiali da sole per proteggerti dagli allergeni fluttuanti nell'aria. Gli allergeni che si attaccano ai nostri occhi causano infezioni allergiche.
Fai attenzione a profumi ed essenze
Anche odori come profumi, deodoranti, deodoranti per ambienti e auto e incensi aumentano le allergie. detersivi e ammorbidenti
Sono da preferire quelli inodori e senza profumo.
Rinnova i filtri dell'aria condizionata
Filtri antipolline dei condizionatori utilizzati nelle case e nei veicoli Assicurati di cambiare i vestiti ogni anno.
Non sdraiarti in luoghi con erba e foglie cadute
Taglia erba e foglie, polline e polvere da gli alberi possono scatenare allergie.
Non fumare, stare lontano dai luoghi in cui si fuma
Il fumo di sigaretta stimola le ghiandole nasali e provoca congestione nasale e secrezioni nasali limpide simili ad acqua.
Questa secrezione potrebbe gocciolare involontariamente dal naso. .
Non dormire nella stessa stanza con il tuo animale domestico
Le piume e le particelle di animali domestici come gatti, cani e gli uccelli possono entrare nell'aria e disturbarti.
Possono anche causare mancanza di respiro durante il sonno.
Non tenere fiori vivi nella stanza in cui dormi
I pollini presenti nei fiori possono disturbare il sonno notturno e causare affaticamento e problemi di percezione durante il giorno.
Problemi di percezione e percezione, soprattutto nei bambini. I disturbi di concentrazione possono influire sul successo scolastico.
Non avere tappeti e tende a pelo lungo in casa
Evita tappeti e tende a pelo lungo che potrebbero intrappolare gli acari della polvere domestica; si consigliano tappeti e tende a rullo più semplici e privi di pelucchi.
I bambini non dovrebbero dormire con i giocattoli di peluche
Poiché i giocattoli di peluche possono contenere acari della polvere domestica, si consiglia di non trovarli nella stanza in cui dormono i bambini.
Lavare i cuscini e lenzuola frequentemente
Cuscini e fai attenzione a lavare frequentemente le lenzuola e cambiarle regolarmente. Fai attenzione a non andare a letto con gli abiti che hai indossato durante la giornata.
Il nostro sistema immunitario deve sii forte
Un'alimentazione equilibrata, un sonno regolare e molta acqua mantengono forte il nostro sistema immunitario. Dovrebbero essere consumati alimenti contenenti vitamine A, B, C ed E.
Infine, lo specialista in malattie dell'orecchio, del naso e della gola Dr. Şenol ACAR raccomanda di non trascurare i controlli medici regolari e di utilizzare regolarmente i farmaci prescritti dal medico. .
Sottolinea inoltre che se si verificano sintomi allergici gravi come vertigini, vomito, mancanza di respiro e difficoltà a deglutire, è necessario consultare immediatamente l'istituto sanitario più vicino.
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