La frequenza degli attacchi cardiaci aumenta nei periodi autunnali e invernali. Potrebbe essere possibile ridurre l’effetto del freddo sulle malattie cardiache con metodi protettivi. Questi metodi includono la scelta dei vestiti, l'adattamento dei programmi di esercizi, la regolazione della terapia farmacologica e la vaccinazione.
- La temperatura più confortevole per il corpo umano è di 20-25 gradi
- I pazienti con insufficienza cardiaca sono più colpiti dalle condizioni meteorologiche
- Il freddo aumenta più volte il peso del cuore
I cambiamenti improvvisi di temperatura tra le stagioni possono avere effetti sulla salute umana. La temperatura media è di 20-25 gradi, conosciuta come la temperatura più confortevole per il corpo umano. Le persone si sentono molto più a loro agio a queste temperature. Perché la perdita di calore che facciamo attraverso la nostra pelle e il sistema che comunica con l'esterno funziona molto bene a questa temperatura. Poiché i vasi della pelle non sono né troppo larghi né stretti, il cuore lavora con una resistenza e un carico quasi ideali. Se questa temperatura aumenta o diminuisce troppo, il nostro corpo può mostrare molti sintomi perché l'adattamento del nostro corpo è difficile.
Come tutti sappiamo, le più importanti sono le malattie polmonari come l'influenza, il raffreddore e la polmonite in condizioni invernali. Queste e malattie simili si verificano frequentemente durante i mesi invernali. D'altro canto, si osserva che le malattie gastrointestinali trasmesse attraverso l'alimentazione e il cibo sono molto più diffuse nei mesi estivi. Poiché i microbi si riproducono più velocemente quando fa caldo, queste malattie sono più comuni ed è possibile fare una distinzione generale tra mesi estivi e invernali. I pazienti con insufficienza cardiaca sono maggiormente colpiti da malattie la cui frequenza aumenta a causa delle condizioni meteorologiche, sia in estate che in inverno. Il carico aggiuntivo che si verifica nei pazienti con insufficienza cardiaca, a differenza delle persone sane, può peggiorare l’insufficienza. Pertanto, prima che si verifichino queste condizioni, il rispetto delle norme igieniche e la vaccinazione possono essere molto utili per la protezione dalle malattie infettive.
Anche se sei una persona senza malattie cardiache, il freddo aumenterà più volte il carico sul tuo cuore. Il lavoro aggiuntivo lo aumenterà ancora di più. Per questo, evita di stare fuori troppo a lungo quando fa freddo e di fare lavori pesanti. Non dovresti farlo. Non dovremmo restare fuori il più a lungo possibile, fare attenzione al nostro abbigliamento e non svolgere lavori pesanti all'aperto. Oltre al lavoro, anche le lunghe passeggiate possono essere dannose. Le persone che camminano controvento al freddo possono avere diversi problemi. Perché c'è una cosa descritta specificamente dai nostri pazienti che lamentano malattie cardiache: "Ho un dolore al petto mentre cammino controvento con una borsa in mano a pancia piena"dice È importante consultare un cardiologo per ridurre i rischi.
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