Dice Machiavelli; tutti sanno che aspetto hai; Pochissime persone si sentono così...
Molti di noi hanno la sensazione che stiamo lentamente rinunciando a tutto e a tutti in determinati periodi della nostra vita, la sensazione di oblio che deriva dalla solitudine, i periodi in cui il dolore e la disperazione ci lasciano impotenti, lo stato di depressione che deriva dal sentirsi inutili e la sensazione di essere dimenticati. Alla fine, a volte tocchiamo il fondo dicendo: "Mi sto deprimendo, c'è qualcuno che vuole venire? "come una richiesta di aiuto.
Cos'è allora questa depressione? Lo viviamo, lo esprimiamo, ma definiamolo un po'; Può essere accompagnato da sensazione di depressione, perdita di piacere dalle attività che faceva prima e piacere, aumento o perdita di peso senza sforzo, problemi di sonno, rallentamento nei movimenti, senso di inutilità o senso di colpa, difficoltà concentrazione e pensieri suicidi. Anche il fatto che queste si manifestino per almeno due settimane è una caratteristica determinante.
Sebbene la trasmissione ereditaria della depressione sia efficace, oltre alle negatività vissute nella vita, il problema della disoccupazione dell'individuo e il conseguente basso livello socio-economico, livello di istruzione, età, sesso, stato civile, problemi familiari, ecc. scatena la depressione. Uno degli effetti della depressione è l'insufficiente resistenza dell'individuo e le sue capacità di affrontare questi eventi della vita o la nostra incapacità di sfruttarli. La prospettiva e la percezione degli eventi di ciascun individuo è diversa. Secondo uno studio, non è stata trovata alcuna relazione tra traumi infantili e depressione. In altre parole, persone simili che sperimentano gli stessi traumi non reagiscono allo stesso modo. Se lo spieghiamo più in dettaglio con una storia vera; tossicodipendenti e spacciatori, estorsioni, lesioni, omicidi, ecc. C'è un padre e i suoi due figli che sono in prigione per molti crimini diversi. Il padre viene intervistato e spiega la sua situazione attuale e come è arrivato qui. Più tardi, il giornalista che fa l'intervista incontra i suoi figli. Uno dei figli del padre è nella stessa prigione per gli stessi crimini del padre, e quello che ha detto nell'intervista è stato: "Hai incontrato mio padre, io sono figlio di un padre simile, cosa potrei fare?" "L'ho visto da mio padre e l'ho fatto", dice. Il giornalista vuole incontrare l'altro fratello, il direttore generale di una grande holding. durante l'intervista Dopo essere stato informato che aveva incontrato suo padre e l'altro fratello, ha risposto: "Hai incontrato mio padre, io sono figlio di un tale padre, cosa potrei fare?" lui dice. Ciò che è degno di nota è la diversa percezione che i due fratelli hanno della stessa frase fatta con le stesse parole. Personalmente, la nostra prospettiva sugli eventi e i nostri metodi di risoluzione dei problemi sono ciò che ci rende ciò che siamo e dirige le nostre vite...
La depressione è un disturbo definito come disturbi d'ansia e richiede aiuto e può portare a problemi seri quando no. Anche se non esiste un modo specifico per proteggere o prevenire la depressione, è come se una persona alta imparasse a piegare la testa per passare attraverso una porta bassa. Si dovrebbe essere in grado di trovare metodi di coping compatibili con la vita e con se stessi.
E per essere pienamente presenti nella vita, non bisogna né arrivare in ritardo né andare troppo lontano...
Desiderare di essere puntuali nella vita e farsi sentire...
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