L'anti-età è visto come un evento naturale e inevitabile che va considerato nel suo complesso. L’obiettivo non è fermare l’invecchiamento, ma rallentare il più possibile l’invecchiamento e garantire un invecchiamento proporzionato e sano dell’organismo nel suo insieme. Lo scopo dell'equilibrio metabolico è mirare a essere fisicamente e spiritualmente sani.
La vecchiaia non è una malattia e non è possibile resistere alla vecchiaia. Ma lo slogan "vivere sano, invecchiare" è uno dei passi più importanti della medicina, la protezione dalle malattie, e viene valutato insieme alle differenziazioni psicologiche e spirituali.
L'equilibrio metabolico è, in un senso, la lotta per riportare all'umanità la medicina, divenuta una merce alla fine del secolo scorso.
Essere sani significa controlli periodici del corpo e una corretta alimentazione, vitamine e minerali, secondo i dati ottenuti. Serve a garantire che le carenze minerali siano completate e che venga effettuato un regolare esercizio fisico. Fa parte di questo programma anche il contributo alla salute mentale psicologica e la vita felice ottenendo supporto per la salute fisica, per sostituirla con ulteriori nutrienti e questa dieta personalizzata; Vuol dire poterlo applicare continuamente modificandolo in base alle condizioni stagionali, alle condizioni lavorative e alle condizioni di stress. La malnutrizione occupa un posto importante tra le cause di molte malattie croniche. L'anti-età non può essere menzionato in un ambiente in cui una dieta sana ed equilibrata non viene assunta correttamente.
L'esercizio fisico è un movimento fisico organizzato separatamente per due scopi principali: prevenire il deterioramento dovuto all'invecchiamento e correggere i sistemi deteriorati . Prevenire il peggioramento significa aumentare la forza fisica esercitando regolarmente i muscoli e mantenendo in equilibrio la quantità di calorie assunte e spese. Riparare ciò che è rotto è più difficile e più lungo, Richiede un processo speciale di trattamento.
I programmi da applicare devono essere adeguati all'età, alla situazione e ai disturbi della persona.
Anche dormire regolarmente è molto importante. L'ormone della crescita e la melatonina, che sono i più enfatizzati e inclusi nel trattamento antietà, vengono secreti principalmente durante il sonno notturno. In questo contesto, 6-7 ore di sonno regolari occupano un posto molto importante nel concetto anti-età.
Lo scopo di essere sani è apparire sani e giovani.
Avere successo nell'Anti-Aging Creare un profilo generale della salute raccogliendo in un unico file gli esami di laboratorio periodici del paziente, i valori ormonali, il rapporto tra muscoli e grasso corporeo e altri disturbi fisici, se presenti; vengono determinate, classificate e valutate le abitudini alimentari e di vita.
Per avere successo nell'anti-età con metodi naturali, il paziente deve essere sotto regolare controllo medico, l'equilibrio ormonale del corpo deve essere preservato, se c'è una disfunzione, va eliminata, il paziente deve essere sano ed equilibrato, bisogna fare dell'alimentazione uno stile di vita.
È possibile aiutare il paziente nell'equilibrio metabolico, soprattutto migliorando l'ambiente , donando uno stato di benessere, sentendosi bene, cioè in questioni legate al mondo interiore oltre che alla salute fisica.
Regole da seguire per una sana alimentazione e anti-età:
leggi: 0
