Amare ed essere amati è forse uno dei sentimenti più belli del mondo! È molto preziosa la presenza di qualcuno che ti mantiene forte spiritualmente e pensa a te, di un amico che ti è più vicino e di qualcuno che ti scalda il cuore quando dice "ti amo". Anche se la presenza di questi sentimenti nuovi è molto più forte nei primi giorni della relazione, sappiamo tutti che col passare del tempo questi sentimenti vengono sostituiti dalla standardizzazione, e stiamo esaminando "Modi per rivitalizzare la relazione" per tornare indietro all'inizio.
1- Perdona, sii indulgente,
I disaccordi sono normali in ogni relazione. È normale avere disaccordi quando si vive insieme. Pertanto, cerca invece di risolvere i disaccordi di accumularli. Le persone possono commettere errori e persino fare cose senza senso per la maggior parte del tempo. "Prova a scusarti." " ed è necessario imparare a farlo rapidamente. Le coppie non dovrebbero mai portare rancore l'uno verso l'altro. I rancori non risolveranno nulla e porterà le cose a un vicolo cieco.
2- Siate onesti e rispettosi reciproci
Grazie Imparate a servire gli altri. Siate consapevoli di ciò che il vostro coniuge fa per voi e dimostratelo la vostra gratitudine Non considerate nulla come dovere altrui, nessuno è obbligato a servire nessuno. Sii onesto e dì sempre la verità. Se c’è un problema, scegli di parlarne, non nasconderlo e non tenertelo dentro. Le coppie che riescono a risolvere i loro problemi parlando e che sanno comunicare hanno sempre un matrimonio solido e amorevole, rafforzato da forti emozioni.
3- Incorpora ridere e sorridere nella propria vita
Stress quotidiano e il trambusto non contribuisce alla vita, anzi ci fa percepire di tanto in tanto tutto ciò che ci riguarda come caos. Le relazioni implicano naturalmente questo caos. Tuttavia, ci sono molti punti diversi che le coppie devono condividere tra loro... Scherzi, barzellette, anche battute, insomma, tutto ciò che renderà più facile ridere e aiutare a sorridere dovrebbe essere condiviso dalle coppie.
4- Stabilire una comunicazione sana e buona
Una delle caratteristiche più importanti di relazioni forti e sane è una sana comunicazione tra le coppie. Le coppie sane comunicano tra loro in modo più aperto, più chiaro, più frequente e diretto. Uno Ascoltano quello che l'altro cerca di dire e si capiscono correttamente, non fanno insinuazioni né usano parolacce, non criticano i sentimenti, i pensieri, i sogni, le speranze, i dolori e le gioie dell'altro, li accettano e li condividono con comprensione.
Coppie con una struttura comunicativa sana attribuiscono sempre importanza al trascorrere del tempo insieme, al godere della reciproca compagnia, alla condivisione delle giornate belle e brutte, della tristezza e delle gioie. Rispettano i bisogni, i sentimenti, le idee, i sogni individuali dell'altro e non cercano di trovare difetti l'uno nell'altro. Ascoltano con tutte le loro orecchie. Non fanno insinuazioni né cercano di ferire le persone con le parole. Non prolungano i loro risentimenti.
Ascoltare è un'abilità estremamente importante. Tutti hanno la capacità di ascoltare, ma la maggior parte delle persone non si dedica al dialogo, critica, interrompe, interrompe, pianifica cosa dire piuttosto che ascoltare e commette errori come mettersi sulla difensiva. Per l'ascolto attivo; Durante l'ascolto non bisogna giudicare o criticare. Bisogna cercare di capire bene cosa sta passando l'altra persona e di sentire quello che sente. Permettigli di dire quello che vuole dire a suo piacimento, in modo che possa rilassarsi e fargli sentire che lo stai ascoltando. Per assicurarti di aver capito correttamente, ripeti ciò che hai capito e fai domande per indurli ad approfondire ciò che hanno detto. Cerca di comprendere i suoi sentimenti, rifletti sui messaggi che ricevi da lui e riassumi l'idea che ti è venuta in mente. Mentre lo fai, non aggiungere commenti, non criticare, non dare consigli, sii comprensivo e maturo.
5- Decidere insieme
È importante agire con decisioni congiunte nel matrimonio. Le questioni legate al budget come le finanze, l'istruzione dei bambini, la scelta dell'auto o della casa dovrebbero essere decise insieme. Matrimonio significa condividere una vita insieme. Per questo motivo il bilancio dovrebbe essere comune e le decisioni non dovrebbero essere prese individualmente. Nell’istituzione del matrimonio entrambe le parti sono uguali. Pertanto, hanno pari voce in capitolo. L’individualità non esiste nell’istituzione del matrimonio. Il semplice fatto di esprimere i problemi quando le cose non vanno bene può causare processi noiosi e traumatici per entrambe le parti. Il più grande di questi processi scioccanti si verifica quando si verifica una carenza di liquidità. Il budget è una specie di tabù. Dal primo giorno del matrimonio, le vostre entrate e uscite dovrebbero essere presentate onestamente e il budget comune dovrebbe essere rispettato.
6- Non dimenticare i piccoli e semplici dettagli
Gli uomini dovrebbero ricordati di fare i complimenti alle loro mogli e ai piccoli dettagli che li renderanno felici. Senza dimenticare di apprezzare e ringraziare un lavoro ben fatto, acquistare di tanto in tanto dei fiori e fissare un appuntamento per una cena romantica sono dettagli da mettere in atto. Le donne dovrebbero conoscere i bisogni del marito e agire di conseguenza e fare attenzione a soddisfare i loro bisogni. Non dovrebbero dimenticare di ringraziare i loro coniugi e di riflettere la loro felicità in risposta ai gesti. Nessuna delle parti dovrebbe considerare ciò che viene fatto come un dovere dell'altra parte. Invece delle aspettative generali, prendi in considerazione ciò che il tuo coniuge fa per te.
7- Proteggi l'amore e l'affetto
Si dice che l'amore si trasformi in un affetto solido nel tempo. Questo non significa che ami la persona amata meno di prima, significa un amore più equilibrato. Mantieni vivo il tuo amore, in altre parole, il tuo affetto.
Quando le coppie in relazioni sane possono stare fianco a fianco nella malattia, nella salute, nella ricchezza e nella povertà; Esistono quando possono condividere felicità e problemi e continuare a diventare più forti per tutta la vita.
Gestione dello stress nelle relazioni:
Non accumulare frustrazione e rabbia.
Trova hobby e interessi che ti rilassino.
La vita non dovrebbe riguardare solo il lavoro, crea opportunità per divertirci e rilassarci insieme.
Stabilisci obiettivi realizzabili per te e il tuo partner, non esercitare troppa pressione su te stesso o su di lui.
Accetta le cose con cui non puoi cambiare nella vita maturità.
Impara a dire di no agli altri.
Coppie. Accettate gli errori dell'altro con maturità.
Non discutete tra voi quando siete arrabbiati, nervoso e stanco.
Non discutere con il tuo coniuge senza capire qual è il problema.
Non parlare senza pensare, non dire parole offensive, offensive. Pensaci due volte prima di uscire con qualcuno.
Ascolta ciò che il tuo coniuge vuole dirti.
In sintesi Per avere una relazione sana,
a) Le coppie dovrebbero essere in grado di esprimere i propri sentimenti e pensieri reciproci senza esitazione. p>
b) Le coppie dovrebbero avere un senso di unione, nonché rispetto per l'individualità e la vita personale dell'altro.
c) Il risentimento tra loro. e i risentimenti non dovrebbero essere prolungati troppo.
d) Quando si prende una decisione su qualsiasi questione, il i bisogni e le aspettative personali di entrambe le parti dovrebbero essere presi in considerazione e non dovrebbero essere resi un fatto compiuto.
e) Le soluzioni ai problemi dovrebbero essere ricercate in modo costruttivo piuttosto che distruttivo modi, e si dovrebbe essere disposti a trovare una soluzione prima che il problema peggiori, e la soluzione del problema non dovrebbe essere rinviata.
f) I problemi non sono problemi miei o Il tuo problema, ma il nostro. Dovrebbe essere percepito come un nostro problema e la responsabilità dovrebbe essere assunta congiuntamente.
leggi: 0
