Un metodo di trattamento psicologico che abbiamo incontrato spesso negli ultimi tempi: lo psicodramma
Quando guardiamo il significato del dizionario, vediamo: 'È una tecnica che utilizza il teatro nel trattamento psicologico. Sviluppato da Jacob Levy Moreno all'inizio del XX secolo.' Abbiamo chiesto all'esperto psicologo Yeliz Yılmaz del metodo dello psicodramma, che racchiude in sé un mondo magico. Yılmaz ha detto di aver attraversato un periodo diverso della sua vita con lo psicodramma, che ha incontrato dopo la sua formazione in terapia cognitivo comportamentale. Rappresentiamo la situazione sul nostro palco. In questa fase offriamo l'opportunità di rivedere ieri, oggi e domani.' Ha detto.
• Possiamo conoscerti?
Ciao, sono Yeliz Yılmaz. Mi sono laureata presso il dipartimento di psicologia dell'Università di Atılım e un master in Psicologia generale (sociale, dello sviluppo) dell'Università di Ufuk. Questo è il mio sesto anno di professione.
• Innanzitutto, puoi parlarci del tuo lavoro?
Quando ho terminato gli studi universitari, Ho iniziato a lavorare in un centro educativo privato. I miei colleghi sanno benissimo che non esiste personale professionale che non dibatta tra formazione teorica e pratica. Tuttavia, ho attraversato questo processo in modo meno doloroso. Ho trascorso la mia formazione universitaria facendo stage volontari in molte istituzioni private. Per questo motivo, una volta laureata, ho potuto adattarmi più facilmente al campo della pratica: lavorando presso il centro di educazione speciale, ho avuto l'opportunità di lavorare con bambini e adulti con diagnosi di disturbi specifici dell'apprendimento, autismo e paralisi cerebrale. Posso dire di aver imparato molto in questo processo. E in questa occasione ho iniziato la mia formazione terapeutica. Prima di tutto, ho completato la mia formazione in Terapia Cognitivo Comportamentale (CBT). Poi ho conosciuto lo psicodramma. Posso dire di essere entrato in un periodo diverso della mia vita con la magia dello psicodramma. Attualmente ho completato la mia formazione di coterapeuta in psicodramma di 3 anni e continuo il mio lavoro come coterapeuta. Inoltre corsi di formazione sulla terapia EMDR e sulla Schema Therapy L'ho preso e sono diventato un praticante. Fornisco servizi di consulenza ai miei clienti utilizzando tutti i metodi in cui sono competente.
• Hai menzionato il magico mondo dello psicodramma, cos'è lo psicodramma?
Lo psicodramma è stato sviluppato da Moreno negli anni '20. è un metodo di psicoterapia basato sull'improvvisazione e sulla creatività che combina tecniche teatrali con servizi di salute mentale. Lo psicodramma è un metodo di condivisione basato sull'azione, sulla spontaneità e sulla creatività che aumenta la conoscenza di noi stessi, il guardare noi stessi e le situazioni dall'esterno e l'aumento della nostra capacità di risoluzione dei problemi e di coping.
• È lo psicodramma un metodo di trattamento? In quali ambiti può essere utilizzato?
Gli studi sullo psicodramma sono utilizzati in ogni campo. È un metodo di trattamento in cui le persone possono esprimere i propri sentimenti e pensieri in azione.
Con lo psicodramma affrontiamo i problemi esistenti delle persone in modo diverso. Innanzitutto, miriamo ad arrivare alla radice del problema, come si è creata questa situazione e come possiamo cambiarla. Rappresentiamo la situazione sul nostro palco. In questa scena offriamo l'opportunità di ripercorrere ieri, oggi e domani.
• Perché hai scelto lo psicodramma?
Utilizzo lo psicodramma anche nella mia vita quotidiana. Sebbene attualmente sia ampiamente utilizzato nella terapia di gruppo, utilizzo molte delle sue tecniche anche nelle mie terapie individuali. Lo psicodramma ha un mondo magico. Dal momento in cui entri, aumenta la tua consapevolezza e ti indirizza a pensare in modo più accurato e positivo. Sono favorevole alla scelta del metodo appropriato per il cliente appropriato piuttosto che all'utilizzo di un'unica tecnica terapeutica. Per questo motivo utilizzo spesso l'EMDR, la CBT e la Schema Therapy oltre allo psicodramma.
• Allora, in quali ambiti lavori maggiormente?
Durante e dopo la laurea magistrale la mia formazione terapeutica è proseguita nel campo della psicologia clinica e dello sviluppo. Lavoro spesso con bambini e adulti. Offro anche formazione per genitori, competenze comunicative e seminari di sviluppo personale. In questi corsi di formazione utilizzo anche tecniche di psicodramma.
• Vorrei continuare con una domanda che viene sempre posta e che sono sicuro venga posta molto frequentemente. Hai incontrato nella tua vita professionale Hai qualche ricordo interessante?
Sì, ce ne sono molti. Vorrei condividere un ricordo che mi ha colpito di più. Quando lavoravo in un centro di educazione speciale, avevo una cliente di 27 anni a cui era stata diagnosticata una grave disabilità. Il mio cliente poteva usare solo 3 parole grazie alla sua capacità mentale. Si pensava che non ci fossero parole che lui conoscesse e potesse capire oltre a queste parole: "Mamma, no e sempre più". Abbiamo lavorato insieme per circa 5 mesi.
Durante una delle sessioni in cui lui non riusciva a capirmi e io cercavo di capirlo, ho deciso di leggere un libro di fiabe. Scegliendo la mia fiaba preferita dal libro, ho iniziato a leggere la stessa fiaba in ogni sessione. Dopo un po' ho iniziato a misurare le loro reazioni, facendo una pausa nel mezzo. Ho visto che non ha parlato per tutta la storia, ma ha solo ripetuto le parole "mamma, no, andiamo" più velocemente e più forte del solito quando mi sono fermata. In realtà voleva dire "continua". Anche se non ha detto la parola "continua", mi ha mostrato al livello possibile che voleva che continuassi. Quel giorno per me è stato incredibile, è stata la migliore prova che il successo si può raggiungere con determinazione.
leggi: 0
