Oggi l'obesità è vista come un problema sanitario comune. L'obesità è definita come un aumento del rapporto grasso corporeo ed è più comunemente valutata calcolando l'indice di massa corporea (BMI) (BKI = peso (kg) / altezza (m²). Un indice di massa corporea compreso tra 18,5 e 25 kg/m² significa un peso sano. , un BMI di 25-30 kg/m² significa un possibile aumento del rischio, un BMI di 30 kg/m² e superiore significa obesità.
Secondo i dati dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, ci sono più di 1 miliardo di persone in sovrappeso persone nel mondo. In Turchia, circa un terzo della popolazione femminile e circa un quinto di quella maschile sono obesi. Secondo gli ultimi dati, la prevalenza dell’obesità nel nostro Paese è del 21% negli uomini di età superiore ai 30 e 43% nelle donne.
Sebbene vengano utilizzati molti metodi per il trattamento dell'obesità, la prevalenza dell'obesità aumenta di giorno in giorno. Questa situazione ci ha dimostrato che concentrarsi solo sui sintomi fisici non è sufficiente nel trattamento dell'obesità. processo di cura e ha portato a nuovi processi di trattamento/terapia nell’ambito della comprensione dei fattori sottostanti, cioè di ciò che spinge la persona a mangiare costantemente, in particolare degli approcci meccanici focalizzati sul “aumento-dimagrimento” applicati nel trattamento dell’obesità. Si osserva che se la persona non perde peso come desiderato, soprattutto all'inizio del processo, ciò provoca una perdita di motivazione e, allo stesso tempo, una tendenza a riprendere il peso perso.
Lo scopo principale del trattamento/terapia non è quello di "concentrarsi sul peso", ma di scoprire i fattori psicologici che causano l'obesità. La persona che li scopre avrà la capacità di usare la propria creatività e flessibilità riguardo alle cose che ha bisogno di cambiare, invece di concentrarsi sul proprio peso.
Mentre la vita passa, ci sono vari ruoli che abbiamo dal momento in cui nasciamo. Mentre ricopriamo questi ruoli, i compiti fondamentali che dobbiamo svolgere e le nostre aspettative nei confronti della vita e dell’ambiente sono attivamente in gioco, e dobbiamo superare ogni fase/ogni ruolo senza rimanere bloccati o traumatizzati. Nell'obesità, i ruoli sono riuniti e confinati nel corpo. Nei primi tempi, alla persona veniva assegnato solo il ruolo di "mangiare, succhiare, aver bisogno del seno". Tutte le emozioni provate sono rabbia, gioia, dolore, ecc. Emozioni come queste vengono represse nel corpo, cioè nel ruolo di "mangiatore". Emozione e corpo si intrecciano in parti indistinguibili. Diventa.
Le persone obese sono disturbate dal ritardo nel piacere, non possono posticipare il piacere. La tolleranza verso il ritardo della gratificazione può essere appresa o disimparata nella prima relazione madre-bambino.
Ritardare il piacere della poppata/allattamento al seno e calmare il bambino durante questo periodo dipende dalla "mamma". Quando il bambino chiede il seno, è necessario riconoscere il suo orologio biologico e considerare che potrebbe aver bisogno del contatto pelle a pelle a fronte di comportamenti di suzione non necessari, e che i bisogni del bambino devono essere soddisfatti. Il fatto che la madre non si renda conto dei bisogni biologici del bambino e risponda al bambino con il seno ogni volta che cerca piacere, fa sì che la persona "seppellisca" i suoi sentimenti nel cibo. Quando il bambino si rende conto che il cibo è una connessione con il mondo esterno, un mezzo per calmarsi ed è facilmente accessibile, perde tutto il controllo che lo protegge dal "mangiare troppo".
Nel primo periodo, la socializzazione avviene quando il bambino inizia a realizzare la distinzione tra sé e il mondo esterno. Dopo la socializzazione, permette di notare lo sguardo degli “altri” e la formazione di idee sul corpo. La prima persona con cui il bambino socializza è la madre, che gli dà "cura". L'incapacità della madre di percepire il bambino nel suo insieme, guardandolo con occhi disgustosi, imperfetti, bisognosi di correzione, opachi e impercettibili, sconvolge la prima esperienza di socializzazione. Gli individui obesi hanno intensi disturbi dell’immagine corporea. Quando si guardano dall'esterno, percepiscono il proprio corpo come imperfetto, proprio come il primo occhio che lo guarda. Il disturbo della percezione corporea entra in un circolo vizioso con il deterioramento delle funzioni sociali.
L'inadeguatezza è un'altra condizione nella spirale dell'obesità. Questa carenza si riscontra soprattutto nella relazione madre-bambino. Qualunque cosa la madre sperimenta, il bambino la sperimenta in un modo che è intrappolato nel suo corpo. La madre o sovralimenta il bambino a causa della sua stessa insufficienza e il bambino non si rende conto di essere pieno, oppure a causa della negligenza della madre, quando il bambino incontra il cibo, mangia costantemente per riempire il vuoto della madre. Le abbuffate negli individui alle prese con l'obesità si basano su questo periodo. È molto difficile esistere nel mondo con un intenso sentimento di inadeguatezza. Man mano che la persona diventa sempre più indebolita spiritualmente, Comincia a occupare più spazio fisicamente nel mondo. Occupare spazio fisicamente è la parte malsana di ciò che non può essere fatto spiritualmente. Allo stesso tempo, la carenza riduce dapprima la tolleranza alle emozioni dolorose, ma poi si diffonde a tutte le aree e la persona diventa incapace di abbracciare nessuna delle sue emozioni. Anche se la maggior parte delle persone obese parla di un evento molto triste, ride e ne parla come se stesse parlando di cose gioiose. Ciò è un'indicazione che le emozioni sono intrecciate e non possono essere accettate.
Per il trattamento sano dell'obesità;
Scarico spirituale: gli individui obesi hanno difficoltà a restare nel momento e ad essere "qui e ora". Essere disconnessi dal momento rende difficile la comunicazione e rende anche difficile riconoscere ed esprimere le emozioni. I metodi terapeutici basati solo sull'espressione verbale possono rallentare il processo o essere inadeguati in questo senso. I metodi terapeutici sotto forma di "psicodramma o arteterapia", che includono metodi di azione, sono più funzionali per la terapia degli individui obesi. Lavorare muovendosi porta al rilassamento emotivo e consente alla persona di liberarsi spiritualmente.
Essere qualcun altro: essere l'"altro" lasciando il proprio ruolo fornisce una nuova prospettiva e consente avere le proprie, consente il riconoscimento e la liberazione di emozioni inesistenti. Quando una persona diventa qualcun altro, ha il coraggio di guardare se stessa e il proprio corpo con un occhio imparziale. Soprattutto, "essere qualcun altro", che offre l'opportunità di uscire dal corpo e guardare se stessi, migliora anche la percezione del corpo.
Scoprire i fattori che favoriscono l'orientamento al cibo: Scoprire l'intero background psicologico della persona e considerare il cibo solo come un "fattore fisico" è un processo che riduce ed elimina gli attacchi di abbuffate.
Abbracciare le emozioni: tutte le emozioni devono prima essere sentite "profondamente". Soprattutto durante il processo terapeutico il pianto intenso di una persona è molto funzionale. Accettare le proprie emozioni e sperimentarle, come piangere, elimina gli effetti disturbanti delle emozioni indesiderate.
Sviluppo delle capacità di problem solving: risolvere le difficoltà sperimentate senza premere sul corpo. Comprende l'apprendimento delle "strategie di coping" da realizzare. Avere il potere di dire "No" è un altro fattore importante in questo senso.
Sentirsi speciali e realizzare il proprio potere: percezioni di sé come "inadeguati e senza valore", che si sviluppano come risultato di tutti i primi blocchi, si riflettono nel corpo. È estremamente importante che la persona provi la sensazione di sentirsi speciale "perché è l'unica" invece di creare un'immagine distorta.
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