Op. Dott. Bülent Diri ha affermato: "Non dovremmo escludere lo sport e l'esercizio fisico dalla nostra vita per aumentare l'uso e la qualità delle ossa". Dott. Bülent Diri ha affermato: “La fascia di età geriatrica è progredita con lo sviluppo della civiltà e della tecnologia. Mentre l’aspettativa di vita era intorno ai 30 anni, la durata della vita umana è aumentata grazie a migliori condizioni di vita e rivoluzioni nel campo della sanità e dell’agricoltura. Anche l’aumento della vita umana ha i suoi vantaggi. I problemi geriatrici si riscontrano maggiormente nella fascia di età più avanzata. Chiamiamo osteoporosi quando le ossa e la loro qualità diminuiscono con l'avanzare dell'età. Sebbene sia più comune nelle donne, è una malattia comune in entrambi i sessi. È più comune con l’avanzare dell’età. Ferro e calcio nutrono le ossa. Non beneficiare del sole rappresenta un fattore di rischio. Anche la vitamina D è molto importante, soprattutto in periodo covid. Il calcio è uno dei principali elementi costitutivi delle ossa. Possiamo soddisfare il nostro fabbisogno di calcio dal latte e dai latticini. "Il passaggio alla società industriale e alla industrializzazione ha cambiato le nostre abitudini alimentari", ha affermato.
VITAMINA D E CALCIO PER LA QUALITÀ DELLE OSSA
Op. Dott. Bülent Diri, “Il consumo regolare di alimenti di origine animale e l'integrazione di vitamina D, che non può essere ottenuta dal sole, sono importanti metodi di protezione. È molto importante preservare la qualità dell’osso in giovane età. Dovremmo prestare attenzione all’utilizzo e alla qualità delle ossa e non dovremmo escludere lo sport e l’esercizio fisico dalla nostra vita. L’alimentazione, lo stile di vita e lo sport sono fattori importanti che influenzano l’osteoporosi. L’osteoporosi provoca fratture con trauma semplice. Le rotture possono avvenire con un semplice movimento nella casa in cui si cade. Vediamo più fratture nelle aree in cui l'osso spugnoso è denso. Le fratture dell'anca, del polso e le fratture vertebrali sono abbastanza comuni. Le fratture dell'anca sono molto importanti e si ricorre per lo più alla chirurgia. Il nostro obiettivo è rimettere in piedi il paziente rapidamente. “ha detto.
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