Menopausa significa letteralmente l'ultimo periodo mestruale. Il periodo precedente e successivo all'ultimo periodo mestruale in cui si verificano i sintomi della menopausa è chiamato perimenopausa, mentre il periodo successivo all'ultimo periodo mestruale è chiamato postmenopausa. Durante questo periodo, le ovaie rallentano il rilascio di estrogeni e progesterone, due ormoni femminili, e dopo un po’ ne interrompono la produzione. La diagnosi di menopausa può essere fatta retrospettivamente. Se una persona non ha avuto il ciclo mestruale per un anno, l'ultimo periodo mestruale è definito menopausa. Alcune donne sperimentano la menopausa senza alcun sintomo diverso dalla fine del sanguinamento mestruale mensile. In alcune donne, un basso livello di estrogeni provoca cambiamenti fisici come vampate di calore e sudorazione. I cambiamenti che si verificano in questo breve periodo possono essere moderati o gravi e talvolta portare a insonnia, ansia (irritabilità) o depressione. Oltre a questi cambiamenti avvertiti, ci sono anche cambiamenti impercettibili nel corpo, che possono portare a seri problemi di salute come l'osteoporosi e malattie cardiache che influenzeranno la salute futura e la qualità della vita.
Qual è l'età della menopausa?
I primi indicatori di bassi livelli di estrogeni sono il sanguinamento mestruale irregolare e variabile. I fattori più importanti che influenzano la menopausa sono l’ereditarietà e la razza. L'età media della menopausa in Turchia è 47 anni. Tuttavia, può anche essere considerato "precoce" prima dei 40 anni e "tardivo" verso la metà degli anni '50. Mentre un elevato numero di nascite ritarda la menopausa, il fumo anticipa l’età della menopausa. Un altro fattore che determina l'età della menopausa è l'età in cui la madre o la zia di una donna entrano in menopausa.
Come avviene la menopausa?
Ogni donna nasce con 400.000 - 500.000 ovuli nelle sue ovaie alla nascita.reddito. Questo numero è fisso e il conto alla rovescia è ormai iniziato. Gli ovuli attendono con calma e silenzio nelle ovaie fino alla pubertà, cioè l'età delle mestruazioni. Durante questo periodo, parallelamente allo sviluppo del corpo, iniziano le secrezioni di ormoni legati al sesso e gli ovociti rispondono a questa secrezione maturando. Le mestruazioni regolari indicano ogni mese la maturazione dell'ovulo e la preparazione del corpo femminile alla gravidanza. Circa 900-1000 ovuli cercano di maturare durante ogni periodo mestruale. Tuttavia, solo uno di essi, raramente entrambi, matura abbastanza da formare un nuovo organismo e viene espulso dall'ovaio per la fecondazione. Il resto, cioè coloro che non possono essere scelti, scompaiono dove sono. La menopausa si verifica con l'esaurimento di queste uova e l'età della menopausa varia da donna a donna.
Quali sono gli effetti della menopausa sulle donne?
Il periodo della menopausa è un periodo unico per donne. La menopausa non è una malattia. Una donna che entra in menopausa subisce una serie di cambiamenti ormonali. Durante questo periodo, la donna smette di avere le mestruazioni. Questa interruzione è legata ai cambiamenti ormonali nella donna. Questo è un periodo da non temere. Infatti, poiché in questo periodo è possibile avere rapporti sessuali senza timore di una gravidanza e la donna ha ormai esperienza in materia, questo periodo dovrebbe essere un periodo in cui la donna si sentirà a suo agio, felice, sicura di sé e pacifica.
Chi entra in menopausa Uno dei problemi che spaventa le donne è la perdita di produttività. Questa questione mette in difficoltà sia le donne che hanno figli, sia quelle che non ne hanno. Questo è molto normale. Durante questo periodo si verificano eventi fisiologici dovuti a cambiamenti ormonali. Sudorazione, rossore al viso, disagio interiore, irrequietezza, stanchezza e problemi del sonno sono caratteristici di questo periodo. Durante questo periodo, alcune donne potrebbero avvertire un aumento del desiderio sessuale, mentre altre potrebbero avvertire una diminuzione. Se consideriamo questo periodo dal punto di vista psicologico, una donna che ha una vita regolare vivrà questo periodo senza troppe difficoltà. Questo periodo, come l'adolescenza, è un periodo naturale e passeggero. A volte la menopausa può verificarsi intorno ai 45 anni. A volte ne vengono inseriti circa 50. In tutte queste date l'ereditarietà è efficace. Durante questo periodo, il coniuge dovrebbe essere particolarmente tollerante e comprensivo. Entrambi i partner dovrebbero sapere che questo periodo è temporaneo.
Quali sono i sintomi e le conseguenze della menopausa?
• Cessazione del sanguinamento mestruale
• Vampate di calore , sudorazioni notturne
• Palpitazioni
• Insonnia
• Irritabilità, depressione, dimenticanza
• Pianti
• Rallentamento delle funzioni mentali, difficoltà di concentrazione
• Pelle secca, rottura e caduta dei capelli
• Tendenza all'aumento di peso
• Rapporti sessuali dolorosi
• Secchezza vaginale
• Dolori articolari
• Osteoporosi
Consiglio vivamente ad ogni donna di visitare regolarmente il proprio ginecologo per riconoscere tutti questi sintomi, non avere paura e prendere precauzioni contro conseguenze potenzialmente fastidiose.
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