Se una persona è obesa o meno dovrebbe essere determinata in base a un criterio oggettivo. Altrimenti, qualcuno che è obeso per una persona potrebbe non essere considerato obeso per un’altra persona. Poiché i criteri sono molti, quello più utilizzato è l'indice di massa corporea (BMI, che è l'iniziale della parola).
Come calcolare l'indice di massa corporea?
Il rapporto peso-altezza viene preso come base nel calcolo dell'indice di massa corporea. Per calcolare l'indice di massa corporea; Il peso corporeo della persona (kg) è diviso per il quadrato dell'altezza della persona.
Ad esempio; Calcoliamo l'IMC di una persona che pesa 95 chilogrammi ed è alta 1,55 m: 90/1.552 cioè 90/2.4025 = 37,4
L'IMC di questa persona: 37,4 ed è considerata obesa.
Indice di massa corporea Come Dovrebbe essere molto?
Il significato dell'indice di massa corporea è il seguente:
normale se il BMI è compreso tra 18 e <25, sovrappeso se il BMI è compreso tra 25 e <30, obeso se il BMI è 30 o superiore, gravemente obeso se il BMI è pari o superiore a 35.
Nel nostro Paese, il tasso di obesità nella società è superiore al 30% e il tasso di obesità grave è intorno al 17%. Il sovrappeso aumenta il rischio di alcune malattie come diabete, ipertensione, ictus, disturbi del metabolismo dei lipidi, sindrome metabolica, apnea notturna, cancro, steatosi epatica non alcolica. Per evitare ciò, si raccomandano dieta, cure mediche e cambiamenti nello stile di vita, ma gli individui potrebbero non sempre riuscire a perdere peso.
Indice di massa corporea per età
Solo indice di ceneri corporee considera i chilogrammi e i valori di altezza. Tuttavia, anche diversi fattori come la composizione corporea, la distribuzione del grasso, l'età, il sesso e la razza giocano un ruolo nel determinare il tipo di corpo di una persona. Non esiste ancora un sistema di calcolo comune a livello internazionale che includa tutti questi elementi.
A questo proposito viene generalmente utilizzato l'indice di massa corporea (BMI), poiché fornisce un'idea oggettiva, anche se non la mostra esattamente. Oltre a queste misurazioni, è possibile calcolare anche la larghezza della vita, fornendo ulteriori informazioni sul fatto che la persona sia obesa o meno.
Larghezza della vita
Quando è > 102 cm negli uomini e > 88 cm nelle donne, è considerato ad alto rischio. Anche la valutazione della circonferenza vita è diversa tra uomo e donna, e varia in base all'età e alla razza.
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