Esiste una stretta relazione tra peso e malattie delle articolazioni. La malattia chiamata artrosi, popolarmente conosciuta come calcificazione o usura delle articolazioni, è direttamente correlata all'età e al peso. Le donne ne sono colpite più degli uomini. L'effetto negativo del peso sulle articolazioni è si avverte di più nelle articolazioni del ginocchio. Studi biomeccanici hanno dimostrato che ogni chilo guadagnato si riflette in 4-6 kg sulle articolazioni del ginocchio.
Il carico distrugge innanzitutto le cartilagini articolari. Con la distruzione della cartilagine, anche le ossa che compongono l'articolazione vengono colpite negativamente, provocando deformazioni dolorose.
In questo senso, sono di grande importanza le precauzioni da adottare riguardo allo stile di vita prima che si verifichino danni. Questi pazienti hanno bisogno di peso Si raccomanda di perdere peso, fare sport ed esercizio fisico regolarmente, insieme ad antidolorifici e farmaci per la preservazione della cartilagine, e si chiede loro di astenersi dal fumare. La perdita di peso, in particolare, contribuisce in modo significativo a prevenire la progressione della malattia riducendo significativamente lo stress sul corpo. cartilagini del ginocchio.La terapia fisica può essere molto utile, specialmente nei pazienti allo stadio 2-3. È importante evitare attività come salire le scale e camminare su strade accidentate ed evitare movimenti che pieghino il ginocchio di oltre 90 gradi.
Nei pazienti che non traggono beneficio da applicazioni come farmaci, peso perdita, esercizio fisico e terapia fisica, stadio della malattia e caratteristiche personali (età, peso, livello di attività) prendendo in considerazione
Chirurgia artroscopica (chirurgia chiusa),
Cartilagine applicazioni di stimolazione,
Ridurre la quantità di carico sull'articolazione correggendo le deformità ossee (osteotomie). ) e
Possono essere consigliate applicazioni come protesi.
In questo senso, non bisogna dimenticare che la perdita di peso, il cambiamento dello stile di vita, gli esercizi di rafforzamento muscolare e le pratiche di riabilitazione sono fattori importanti che influenzano il decorso della malattia.
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