Il massaggio dei punti trigger viene applicato per alleviare e persino eliminare completamente il dolore causato da crampi muscolari e contrazioni nervose note come spasmi.
La terapia dei punti trigger, nota anche come terapia dei punti trigger miofasciali, è stata utilizzata dagli americani medicina per la prima volta al mondo medico, dott. È stato introdotto e implementato da Janet Travell. La terapia dei punti trigger, applicata fin dagli anni '40, è accettata come una nuova branca della medicina alternativa.
Che cos'è un punto trigger?
Miofasciale Trigger Point, conosciuto anche come Trigger. Viene anche definito punto. Sono punti altamente localizzati e molto sensibili che possono essere percepiti mediante esame manuale nelle fasce tese dei muscoli scheletrici. Dolore ai punti trigger miofasciali: È un tipo di dolore caratterizzato da dolore, dolorabilità e rigidità in uno o più gruppi muscolari. Tra il pubblico è conosciuto anche come lupus, reumatismi muscolari o colpo di vento.
Causa limitazione dei movimenti a causa del dolore ai muscoli. Fa sì che il muscolo lavori più o meno e provoca uno squilibrio tra i muscoli. A causa di questo squilibrio nei muscoli, col passare del tempo si verificano problemi simili in altre parti del corpo. Per fare un esempio; Il punto trigger nei muscoli situati nella vita, M. Quadratus Lumborum, provoca dolore nella zona dell'anca. Se questa condizione non viene trattata, accompagnerà in futuro il problema riscontrato in altre regioni.
Punti Trigger
Per rilevare il dolore miofasciale problemi riscontrati dalla persona, viene innanzitutto individuato il trigger centrale dei muscoli e ci si basa sulla ricerca dei punti. I punti trigger nel nostro corpo si trovano sempre nel punto centrale (medio) delle fibre muscolari. Questi sono i punti in cui entrano i nervi motori, dicono ai muscoli di contrarsi e trasmettono segnali. Questi sono anche i punti in cui i sarcomeri creano punti trigger quando si bloccano. Conoscere la struttura interna del muscolo e conoscerne l'ampia area aiuta anche a trovare i punti trigger.
Come si manifesta il dolore ai punti trigger?
Incidente, caduta , stretching o superlavoro sono una delle cause più comuni della formazione dei punti di temporizzazione. A seconda dei traumi vissuti; fratture, lussazioni e strappi muscolari Emorragia, traumi dei tessuti molli, infezioni dei tessuti molli e delle ossa possono causare la formazione di punti trigger. Anche le iniezioni nel muscolo gluteo, le malattie professionali e gli accessori come i portafogli che vengono costantemente portati nella tasca posteriore e che esercitano pressione sul muscolo gluteo possono causare questa situazione. L'esercizio eccessivo, così come la completa sedentarietà e senza esercizio fisico, possono causare la formazione di punti trigger. Soprattutto un eccessivo uso inconscio e scorretto dei muscoli è una causa molto comune della formazione dei punti trigger.
Cause più comuni dei punti trigger
Incidenti, cadute, lo stress e il superlavoro sono le cause più note dei punti trigger.
Abuso eccessivo dei muscoli.
Abuso inevitabile dei muscoli.
Abuso insospettato dei muscoli senza esserne consapevole.
Fibromialgia.
Sintomi dei punti trigger
I sintomi sensoriali causati dai punti trigger miofasciali hanno un'ampia gamma varietà e non si limitano al dolore. I sintomi di disfunzione riscontrati sono molto diversi, come eccessiva rigidità muscolare, estrema debolezza, edema e nausea, vertigini, disturbi (della postura).
Dolore riflesso.
Compressione del Vasi e nervi. .
Effetti autonomi.
Difficoltà di movimento.
Problemi di umore.
Trigger Massaggio dei punti
Il massaggio dei punti trigger viene applicato per alleviare o addirittura eliminare completamente il dolore causato da crampi muscolari e contrazioni nervose note come spasmi. È particolarmente utile per mal di testa, rigidità del collo, rigidità delle spalle, mal di schiena, lombalgia, rigidità lombare e sciatica. Nel massaggio dei trigger point i muscoli vengono esaminati in profondità, fin nei minimi dettagli. In questa applicazione vengono studiati in dettaglio i muscoli vicini alla superficie, i tessuti connettivi, le articolazioni e i tessuti connettivi più profondi.
Nel massaggio dei punti trigger si verificano anomalie come intorpidimento, formicolio, bruciore e aumento della sensibilità mentre il i muscoli che si accorciano e si allargano a causa dei punti trigger comprimono i nervi possono causare sensazioni. Muscolo nella zona del polpaccio I punti trigger possono influenzare la circolazione e causare gonfiore alle caviglie e ai piedi. La stessa cosa accade al muscolo del collo, che può causare gonfiore alle mani e ai polsi. I punti trigger possono rendere i muscoli corti e molto rigidi, con conseguente limitazione dei movimenti, affaticamento dei muscoli sempre più rapido e inciampi durante i movimenti articolari.
In quali regioni si trovano i punti trigger Trovato?
I luoghi più comuni in cui si vedono i punti trigger sono i muscoli del collo e della schiena. Oltre a ciò, può essere osservato frequentemente anche nella zona delle spalle, dei gomiti, della vita, dei fianchi e delle ginocchia.
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