Il glucosio è la principale fonte di energia del corpo. Affinché il glucosio possa essere utilizzato come fonte di energia nelle cellule, deve prima entrare nella cellula. L'insulina è un ormone che consente al glucosio di entrare nella cellula e nutrire le nostre cellule. Resistenza all'insulina ;l'incapacità dell'insulina di mostrare il suo effetto anche se c'è abbastanza insulina nel sangue, insulina nei tessuti sensibili. È una condizione in cui il corpo secerne una quantità extra di insulina per avere effetto. Si ritiene erroneamente che in caso di resistenza all'insulina venga influenzato solo il metabolismo dei carboidrati. In caso di resistenza all'insulina, il metabolismo dei carboidrati, delle proteine e dei grassi viene influenzato negativamente. Non è noto esattamente il motivo per cui si verifica la resistenza all'insulina, ma molti studi hanno dimostrato che la maggior parte cause importanti di resistenza all'insulina sono l'inattività e l'eccesso di peso.
Altre cause note di resistenza all'insulina:
Etnia, fumo, disturbi del sonno, consumo di steroidi e alcuni farmaci, pubertà e gravidanza
(pubertà e resistenza insulinica temporanea e fisiologica si verificano durante la gravidanza)
Qual è la sua frequenza?
Parallelamente con la crescente obesità nel mondo e nel nostro paese , si osserva un aumento simile nella frequenza dell'insulino-resistenza. È del 25-30% nel mondo e nel nostro Paese. Si stima che la percentuale sia intorno al 30%.
Per chi dovrebbe essere sottoposto allo screening resistenza all'insulina?
Poiché l'obesità (indice di massa corporea>25) è la causa più comune di resistenza all'insulina, la circonferenza della vita in tutti i pazienti obesi presenta resistenza all'insulina nelle persone con pressione arteriosa elevata (>80 cm nelle donne >94 cm nelle donne uomini), glicemia a digiuno >100 mg/dl, pressione arteriosa >130/85 mmHg, livello di trigliceridi nel sangue >150 mg/dl, livello di colesterolo HDL inferiore a 50 mg/dl nelle donne e inferiore a 40 mg/dl negli uomini. esaminato.
Quali test dovrebbero essere eseguiti per diagnosticare la resistenza all'insulina?
Diversi test di laboratorio vengono utilizzati per calcolare la resistenza all'insulina. Il metodo diagnostico più accurato è economico e facile da eseguire. È eseguita di routine in quasi tutti gli ospedali. Per la diagnosi è sufficiente il controllo della glicemia a digiuno/postprandiale, dell'HbA1c e del livello di insulina nel sangue a digiuno.
Quali sono gli effetti negativi dell'insulino-resistenza sul nostro corpo?
La resistenza all'insulina colpisce molti sistemi del nostro corpo e causa la nostra salute: obesità, ipertensione, insufficienza cardiaca interrompendo il metabolismo dei grassi e dei carboidrati La neve provoca il diabete mellito. Il rischio di malattie cardiache è raddoppiato nei pazienti con resistenza all'insulina.
Esiste un trattamento per la resistenza all'insulina?
Come per molte malattie, l'approccio di base dovrebbe essere mirato ad eliminare le condizioni che causano l'insulino-resistenza, ecco la causa. insulina Dovrebbero essere attuati programmi di nutrizione ed esercizio fisico per l'obesità, che è la causa più comune di resistenza. A quali punti dovremmo prestare attenzione nell'alimentazione?
Dovrebbe essere attuato un programma nutrizionale dimagrante contenente nutrienti adeguati e bilanciati. Sono abbondanti gli alimenti ad alto indice glicemico che aumentano improvvisamente la glicemia e poiché provocano la secrezione di insulina, dovrebbero essere consumati poco o per niente. la composizione nutrizionale è composta da carboidrati (carboidrati complessi = crusca, avena, mais, fagioli, piselli, ceci, grano saraceno, avena, lenticchie...), 30% di grassi e 20%. Dovrebbe essere costituita da proteine.
Che esercizi da fare?
Un programma di esercizi dovrebbe essere preparato in base all'età, al peso e alle malattie esistenti del paziente, se presenti. L'importante nell'esercizio fisico è che venga svolto regolarmente e in modo adeguato. La durata settimanale consigliata è in media di 180 minuti di esercizio aerobico (camminata, corsa, nuoto, ecc.).
Si può iniziare un trattamento farmacologico. nei casi in cui le misure nutrizionali e di esercizio fisico sono inadeguate. Nei pazienti con un BMI>40 La dieta, l'esercizio fisico e i trattamenti farmacologici per la perdita di peso possono essere insufficienti. In questi pazienti, anche la chirurgia è tra le opzioni di trattamento dopo che il paziente è stato valutato dagli specialisti del settore pertinente La chirurgia bariatrica, eseguita ampiamente e con successo nel nostro Paese negli ultimi anni, è diventata una delle opzioni di trattamento permanente per la perdita di peso.
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