La terapia EMDR è iniziata con la scoperta accidentale che i movimenti oculari potevano ridurre la gravità dei pensieri disturbanti. L’EMDR è un potente approccio psicoterapeutico. Si suggerisce che influisca sul sistema limbico e sull'amigdala del nostro cervello, che sono noti per essere associati a esperienze traumatiche. I ricordi traumatici rimangono intrappolati nella sezione della memoria episodica del nostro cervello per lunghi periodi di tempo. Durante la terapia, gli emisferi destro e sinistro del nostro cervello vengono stimolati attraverso i movimenti oculari, consentendo ai ricordi racchiusi nel nostro cervello di stabilire una relazione con gli altri nostri ricordi. Nella procedura di trattamento dell'EMDR, che comprende la stimolazione bidirezionale, stimola i nostri meccanismi
neurobiologici e garantisce che i ricordi che sono bloccati nella nostra memoria episodica e di cui non vogliamo parlare vengano attivati e trasferiti nella nostra memoria. memoria semantica.
Le persone sono la fonte di tutti i tipi di problemi psicologici. Si ritiene che i ricordi che vivono, le emozioni e i pensieri che hanno provato nelle loro vite passate
governano il loro presente e futuro. Con il trattamento EMDR,
si apre il blocco emotivo causato dal trauma e si mira a consentire alle persone di sbarazzarsi delle tracce del proprio passato, di continuare la propria vita e di affrontare i problemi attuali con risorse più forti. La terapia EMDR
viene applicata per 50 minuti per il primo incontro e definizione del problema, e 90 minuti per le sedute di trattamento in itinere. Questa terapia è un metodo rapido ed efficace.
Dopo il trattamento, la persona non si sente più a disagio nel parlare dei suoi problemi. Vede i suoi ricordi da una prospettiva nuova e sana
. Crede veramente che gli eventi vissuti in precedenza appartengano al passato e afferma che non lo influenzano più negativamente.
IN QUALI AREE VIENE UTILIZZATA LA TERAPIA EMDR (Terapia di desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari)?
Tutti potrebbero aver avuto traumi maggiori o minori in passato. La situazione negativa
che una persona ha vissuto nella sua infanzia ha lasciato un effetto traumatico su di lei e ha influenzato il suo futuro. Terapia EMDR; disturbo da stress post-traumatico, dolore, depressione, dipendenze, abuso sessuale, depressione, problemi di fiducia in se stessi,
ansia da esame, disastri naturali,
problemi emotivi causati da eventi tristi vissuti durante l'infanzia. È anche un metodo di trattamento utilizzato per alleviare fobie, ansia e disturbi di panico.
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