Sebbene la felicità sia un'emozione che dovremmo provare dentro di noi, la attribuiamo costantemente a cose che provengono dall'esterno. Sarò felice quando comprerò una macchina nuova, sarò felice quando mi sposerò…, sarò felice quando avrò un figlio…, sarò felice quando divorzierò…, sarò felice quando avrò superato il esame…, sarò felice quando avrò una promozione. Allora la felicità si trasforma in un obiettivo e per questo dobbiamo sempre aspettare qualcosa. Quando accade ciò che ci aspettiamo, diventa una sensazione di benessere momentanea a breve termine. Ciò che proviamo in quel momento, infatti, è davvero “Felicità”? o “Entusiasmo”?
Cos'è allora la felicità? È una sensazione che non riusciamo nemmeno a descrivere esattamente, ma ognuno la definisce in modo diverso. Per alcuni significa non essere infelici, per altri significa avere uno status sociale e una carriera, per altri significa essere ricchi o avere una vita familiare tranquilla. Ma commettiamo un errore generale: attribuiamo sempre questo fenomeno chiamato felicità a qualcosa. Tuttavia, la felicità è un "Sentimento". Sfortunatamente, se lo codifichiamo nelle cose che compriamo o possediamo, non sarà altro che elevazioni fugaci e momentanee che rimarranno sempre fuori di noi!
Quando definiamo la felicità, tendiamo ad equipararla alla gioia e alla felicità. uno stato di benessere esagerato. Tuttavia, la felicità; È qualcosa che possiamo provare quando condividiamo un momento triste con una persona cara. O semplicemente guardare il nostro bambino sorridere, giocare con il nostro gatto, canticchiare una canzone che amiamo.
Penso che la felicità sia un po' esagerata quando il nostro repertorio di emozioni è così ampio. Come esseri umani, sperimentare ogni emozione è qualcosa che ci arricchisce spiritualmente. Ma quando siamo presi dall'aspettativa di essere semplicemente felici, perdiamo i preziosi "Momenti" in cui possiamo provare emozioni molto più profonde. Forse la vita; L'arte di sentire ogni "Momento" con consapevolezza e di viverlo con maestria. Si tratta, in altre parole, di un insieme di “Momenti” in cui si fondono tutte le emozioni che proviamo. Lo aspettiamo come un treno che arriverà tre mesi dopo o un anno dopo. Tuttavia, la felicità non è un risultato, è un viaggio della vita in cui godiamo del processo.
La felicità non è qualcosa che possiamo ottenere aspettando, preparandoci o ordinando. Come dicono tutte le scienze positive, le religioni, tutti gli insegnamenti antichi. “La felicità è dentro di noi”. Le cose fuori possono attivarsi solo se glielo permettiamo. Ma non può dipendere da nessuna persona o situazione. se è così Se è così, non può essere sostenibile. Ricorda la sensazione che provi quando le cose che aspettavi da molto tempo diventano realtà. All'inizio, un "piacere" di breve durata, seguito da un enorme vuoto. Forse anche delusione. È questo quello che stavo aspettando da tutto questo tempo? Tutto qui?... Diamo a quell'aspettativa significati tali che non è mai abbastanza quando si realizza.
Di conseguenza, quando la felicità non dipende dalle persone e dalle situazioni, quando la sua fonte è alimentata da dentro di noi si trasforma in un Fenomeno continuo, qualunque cosa sperimentiamo. Viviamo.
Ultima parola; Stai aspettando che la felicità arrivi da te? Puoi aspettare ancora!!
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